УТВЕРЖДАЮ:
Заведующий
МБДОУ ПГО «Детский сад №51»

Педагогическим советом
МБДОУ ПГО «Детский сад №51
Протокол № 1 от «21» августа 2024 г.

_______________Девяшина Д.В
Приказ № 139-Д
от «21 августа 2024»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

по реализации ОО «Физическое развитие»
С детьми в возрасте от 3 до 7 лет
на 2024–2025 учебный год

Инструктор по физической культуре:
Радюк Мария Анатольевна

Полевской 2024 г.

№
п/п
1.
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
2.
2.1.
2.1.1.
2.1.2.
2.1.3.
2.1.4.
2.2.

2.2.1.
2.2.2.
2.2.3.
2.2.4.
2.3
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.
3.
3.1.
3.2.

содержание

страница

Введение
Целевой раздел
Пояснительная записка
Цель и задачи рабочей программы
Принципы и подходы к формированию рабочей программы
Характеристики особенностей развития детей раннего и
дошкольного возраста
Планируемые результаты реализации ОО «Физическое развитие»
Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов
Содержательный отдел
Задачи физического развития детей младшего и дошкольного
возраста
Задачи физического развития детей 3–4 лет
Задачи физического развития детей 4–5 лет
Задачи физического развития детей 5–6 лет
Задачи физического развития детей 6–7 лет
Содержание образовательной деятельности, описание форм,
способов, методов, средств реализации рабочей программы
физического развития дошкольников
Содержание образовательной деятельности по физическому
развитию детей 3–4 лет
Содержание образовательной деятельности по физическому
развитию детей 4–5 лет
Содержание образовательной деятельности по физическому
развитию детей 5–6 лет
Содержание образовательной деятельности по физическому
развитию детей 6–7 лет
Основные требования по освоению детьми ОО «Физическое
развитие)
Вариативные формы, способы, методы и средства реализации
рабочей программы
Взаимодействие педагогов
Направления и задачи коррекционно-развивающей работы
Особенности образовательной деятельности разных видов и
культурных практик
Особенности взаимодействия с семьями воспитанников в рамках
ОО «Физическое развитие»
Организационный раздел
Особенности организации РППС
Материально-техническое обеспечение РП по реализации ОО
«Физическое развитие»
Используемые материалы
Приложения к рабочей программе по реализации ОО «Физическое
развитие»

3
3
3
4
4
5
5
7
8
8
8
8
9
9
11
11
13
14
17
21
22
25
26
59
61
61
61
62
62
63

2

Введение
Содержание образования должно содействовать взаимопониманию и сотрудничеству между
людьми, народами независимо от расовой, национальной, тнической, религиозной и социальной
принадлежности, формированию и развитию личности ребенка в соответствии с принятыми в
семье и обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями.
Основополагающими функциями дошкольного уровня образования в соответствии с
ФОП являются:
1. Воспитание и развитие ребенка дошкольного возраста как Гражданина Российской Федерации,
формирование основ его гражданской и культурной идентичности на доступном его возрасту
содержании доступными средствами.
2. Создание единого ядра содержания дошкольного образования, ориентированного на
приобщение детей к духовно-нравственным и социокультурным ценностям российского народа,
воспитание подрастающего поколения как знающего и уважающего историю и культуру своей
семьи, большой и малой Родины.
3. Создание единого федерального образовательного пространства воспитания и обучения детей от
рождения до поступления в начальную школу, обеспечивающего ребенку и его родителям
(законным представителям), равные, качественные условия ДО, вне зависимости от места и
региона проживания.
ФГОС ДО и ФОП являются основой для разработки и утверждения ДОО образовательной
программы дошкольного образования.
В ФОП ДО определены единые для Российской Федерации базовые об ем и содержание
ДО, осваиваемые обучающимися в организациях, осуществляющих образовательную
деятельность, и планируемые результаты освоения образовательной программы. Содержание и
планируемые результаты разрабатываемых в ДОО образовательных программ (в том числе и
рабочих программ педагогов) должны быть не ниже соответствующих содержания и планируемых
результатов Федеральной программы.
Образовательная программа ДОО (рабочие программы педагогов) в соответствии с ФГОС
ДО и ФОП содержит целевой, содержательный, организационный разделы.
1. Целевой раздел
1.1. Пояснительная записка
Рабочая программа инструктора по физкультуре определяет содержание образовательной
деятельности ДОО в рамках ОО «Физическое развитие» и обеспечивает физическое развитие
воспитанников ДОО в возрасте от 3 до 7 лет с учётом их возрастных и индивидуальных
особенностей.
Основу рабочей программы составляют следующие нормативно-правовые документы:
1. Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
РФ».
2. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, приказ
Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155.
3. Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»,
утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 28 января 2021 г. № 2.
4. Федеральная образовательная программа дошкольного образования, утверждённая приказом
министерства просвещения РФ от 25 ноября 2022 г.
3

1. Устав МБДОУ ПГО г. Полевской «Детский сад №51 Сказка»
2. Основная образовательная программа дошкольного образования МБДОУ ПГО г. Полевской
«Детский сад №51 Сказка»
В рабочей программе сформулированы цели, задачи, содержание образовательной деятельности
по физическому развитию, предусмотренные для освоения в каждой возрастной группе детей в
возрасте от трёх до семи лет, а также результаты, которые могут быть достигнуты детьми при
целенаправленной систематической работе с ними.
Рабочая программа описывает формы, средства, методы работы с детьми по развитию
физических качеств, формированию двигательных навыков, формированию основ здорового
образа жизни, освоению здоровьесберегающих умений.
Рабочая программа включает перечень основных движений, ОРУ, музыкально-ритмических
упражнений, подвижных игр, спортивных упражнений с учетом индивидуальных особенностей
воспитанников, специфики их потребностей и интересов, возрастных возможностей.
Реализация рабочей программы инструктора физической культуры предполагает
интеграцию обучения и воспитания за счёт проведения физкультурных развлечений, праздников,
прогулок-походов, дней здоровья, физкультурно-массовых мероприятий, включения
регионального компонента (подвижных игр народов РФ, знакомство с достижениями российских
спортсменов, использование музыкального сопровождения народной тематики, и т.д.).
Вариативная часть рабочей программы направлена на обогащение двигательного опыта
дошкольников, связанного с использованием нестандартного оборудования, современных
технологий физического развития и оздоровления дошкольников.
1.2. Цели и задачи реализации рабочей программы
Цель рабочей программы: создание системы работы по физическому развитию
дошкольников, обеспечивающей разностороннее и гармоничное физическое развитие ребенка в
период дошкольного детства с учетом возрастных и индивидуальных особенностей на основе
духовно-нравственных ценностей народов РФ, исторических и национально-культурных
традиций.
Цель рабочей программы достигается через решение задач, обозначенных в ФОП:
- обеспечение единых для РФ содержания дошкольного образования и планируемых результатов
освоения образовательной программы дошкольного образования;
- построение (структурирование) содержания образовательной работы на основе учета возрастных
и индивидуальных особенностей развития;
- создание условий для равного доступа к образованию для всех детей дошкольного возраста с
учетом разнообразия образовательных потребностей и индивидуальных возможностей ;
- обеспечение развития физических, личностных, нравственных качеств и основ патриотизма,
интеллектуальных и художественно-творческих способностей ребенка, его инициативности,
самостоятельности и ответственности;
- достижение детьми на тапе завершения дошкольного образования уровня развития,
необходимого и достаточного для успешного освоения ими образовательных программ
начального общего образования;
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их
моционального благополучия;
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах образования, охраны и укрепления здоровья
детей.

4

1.3. Принципы и подходы к формированию рабочей программы
Рабочая программа инструктора физической культуры по реализации ОО «Физическое
развитие» в соответствии с ФОП и ФГОС ДО построена на следующих принципах:
Принцип учёта ведущей деятельности:
- реализуется в соответствии с ФОП и в контексте всех перечисленных в ФГОС ДО видов детской
деятельности, с акцентом на ведущую деятельность для каждого возрастного периода – от
непосредственного моционального общения со взрослым до предметной (предметно манипулятивной) и игровой деятельности;
Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей детей:
- учитывает возрастные характеристики развития ребенка на разных тапах дошкольного возраста,
предусматривает возможность и механизмы разработки индивидуальных траекторий развития и
образования детей с особыми возможностями, способностями, потребностями и интересами;
Принцип амплификации детского развития
- рассматривается как направленный процесс обогащения и развертывания содержания видов
детской деятельности, а также общения детей со взрослыми и сверстниками, соответствующий
возрастным задачам дошкольного возраста;
Принцип единства обучения и воспитания
- как интеграция двух сторон процесса образования, направленная на развитие личности ребенка и
обусловленная общим подходом к отбору содержания и организации воспитания и обучения через
обогащение содержания и форм детской деятельности;
Принцип преемственности образовательной работы
- реализуется на разных возрастных тапах дошкольного детства и при переходе на уровень
начального общего образования. Рабочая программа в соответствии с ФОП реализует данный
принцип при построении содержания обучения и воспитания относительно уровня начального
школьного образования, а также при построении единого пространства развития ребенка
образовательной организацией и семьёй;
Принцип сотрудничества с семьей:
- реализация рабочей программы в соответствии с ФОП предусматривает оказание психологопедагогической, методической помощи и поддержки родителям (законным представителям) детей
раннего и дошкольного возраста, построение продуктивного взаимодействия с родителями
(законными представителями) с целью создания единого/общего пространства развития ребенка;
Принцип здоровье сбережения:
- при организации образовательной деятельности не допускается использование педагогических
технологий, которые могут нанести вред физическому и (или) психическому здоровью
воспитанников, их психо моциональному благополучию.
1.4. Характеристики особенностей развития детей раннего и дошкольного возрастов
Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста
необходима для правильной организации и осуществления образовательного процесса как в
условиях семьи, так и в условиях дошкольного образовательного учреждения (группы).
Реализация рабочей программы инструктора физической культуры по физическому
развитию детей в возрасте от 3 до 7 лет в дошкольной образовательной организации опирается на
основные показатели физического развития, развития функциональных систем, моторики,

5

психических функций, коммуникативных навыков, социализацию, приоритетные виды детской
деятельности, обозначенные в ФОП.
1.5. Планируемые результаты реализации ОО «Физическое развитие»
В соответствии с ФГОС ДО специфика дошкольного детства и системные особенности
дошкольного образования делают неправомерными требования от ребенка дошкольного возраста
конкретных образовательных достижений. По тому результаты освоения образовательной
программы в рамках ОО «Физическое развитие» представлены в виде целевых ориентиров
дошкольного образования и представляют собой возрастные характеристики возможных
достижений ребенка к завершению дошкольного образования.
К трем годам:
- у ребенка развита крупная моторика, он активно использует освоенные ранее движения,
начинает осваивать бег, прыжки, повторяет за взрослым простые имитационные упражнения,
понимает указания взрослого, выполняет движения по зрительному и звуковому ориентирам.
К четырем годам:
- ребенок демонстрирует положительное отношение к разнообразным физическим упражнениям,
проявляет избирательный интерес к отдельным двигательным действиям (бросание и ловля,
ходьба, бег, прыжки) и подвижным играм;
- ребенок проявляет лементы самостоятельности в двигательной деятельности, с интересом
включается в подвижные игры, стремится к выполнению правил и основных ролей в игре,
выполняет простейшие правила построения и перестроения, выполняет ритмические движения
под музыку;
- ребенок демонстрирует достаточную координацию движений при выполнении упражнений,
сохраняет равновесие при ходьбе, беге, прыжках, способен реагировать на сигналы,
переключаться с одного движения на другое, выполнять движения в общем для всех темпе;
- ребенок владеет культурно-гигиеническими навыками: умывание, одевание и т.п., соблюдает
требования гигиены, имеет первичные представления о факторах, положительно влияющих на
здоровье.
К пяти годам:
- ребенок проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с
физкультурными пособиями, настойчивость для достижения хорошего результата, испытывает
потребность в двигательной активности;
- ребенок демонстрирует хорошую координацию, быстроту, силу, выносливость, гибкость,
хорошее развитие крупной и мелкой моторики рук активно и с интересом выполняет основные
движения, основные
лементы общеразвивающих, спортивных упражнений, свободно
ориентируется в пространстве, переносит освоенные упражнения в самостоятельную
деятельность;
- ребенок интересуется факторами, обеспечивающими здоровье, стремится узнать о правилах
здорового образа жизни, готов лементарно охарактеризовать свое самочувствие, привлечь
внимание взрослого в случае недомогания;
- ребенок стремится к самостоятельному осуществлению процессов личной гигиены, их
правильной организации.
К шести годам:
- ребенок демонстрирует ярко выраженную потребность в двигательной активности, проявляет
интерес к новым и знакомым физическим упражнениям, пешим прогулкам, показывает
6

избирательность и инициативу при выполнении упражнений, имеет представления о некоторых
видах спорта, туризме, как форме активного отдыха;
- ребенок проявляет во время занятий физической деятельностью выносливость, быстроту, силу,
координацию, гибкость, уверенно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет
упражнения, способен творчески составить несложные комбинации из знакомых упражнений;
- ребенок проявляет необходимый самоконтроль и самооценку, способен самостоятельно привлечь
внимание других детей и организовать знакомую подвижную игру;
- ребенок владеет основными способами укрепления здоровья, правилами безопасного поведения
в двигательной деятельности, мотивирован на сбережение и укрепление собственного здоровья и
здоровья окружающих его людей.
К концу дошкольного возраста:
- у ребенка сформированы основные физические и нравственно-волевые качества;
- ребенок владеет основными движениями и лементами спортивных игр, может контролировать
свои движение и управлять ими;
- ребенок соблюдает лементарные правила здорового образа жизни и личной гигиены;
- ребенок результативно выполняет физические упражнения (общеразвивающие, основные
движения, спортивные), участвует в туристических пеших прогулках, осваивает простейшие
туристические навыки, ориентируется на местности;
- проявляет лементы творчества в двигательной деятельности;
- проявляет морально-волевые качества, самоконтроль и может осуществлять самооценку своей
двигательной деятельности;
- имеет начальные представления о правилах безопасного поведения в двигательной деятельности,
о том, что такое здоровье, понимает, как поддержать, укрепить и сохранить его;
- владеет здоровьесберегающими умениями: навыками личной гигиены, может заботливо
относиться к своему здоровью и здоровью окружающих, стремится оказать помощь и поддержку
заболевшим людям.
1.6. Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов
Педагогическая диагностика в дошкольной образовательной организации – то особый вид
профессиональной деятельности, позволяющий выявлять динамику и особенности развития
ребенка, составлять на основе полученных данных индивидуальные образовательные маршруты
освоения образовательной программы, своевременно вносить изменения в планирование,
содержание и организацию образовательной деятельности.
Ее функция заключается в обеспечении ффективной обратной связи, позволяющей
осуществлять управление образовательным процессом.
Направления и цели педагогической диагностики, а также особенности ее проведения
определяются требованиями ФГОС ДО.
Педагогическая диагностика не является обязательной процедурой, вопрос о её проведении
для получения информации о динамике возрастного развития ребенка и успешности освоения им
образовательной программы, формах организации и методах решается непосредственно ДОО.
1. Решение о проведении педагогической диагностики физического развития воспитанников
принято на педагогическом совете МБДОУ ПМО г. Полевской «Детский сад №51 Сказка»
(Протокол № 1 от «21» августа 2024 г.)
1. Педагогическая диагностика физического развития воспитанников МБДОУ ПГО г. Полевской
«Детский сад №51 Сказка» дошкольного образования проводится: инструктором по
физической культуре, воспитателями на основе наблюдения, специальных диагностических
ситуаций.
7

Для проведения диагностики
методические рекомендации:

физического

развития

используются

следующие

1. Ноткина Н., Казьмина Л. И др. «Оценка физического и нервно-психического развития
детей раннего и дошкольного возраста».
Задачи:
1. Индивидуализация образования;
2. Оптимизация работы с группой детей.
Периодичность проведения педагогической диагностики: 2 раза в год.
Стартовая – на тапе поступления ребёнка в дошкольную группу.
Финальная – на завершающем тапе освоения программы определённой возрастной группы
Результаты проведения диагностики физического развития ребёнка фиксируются в
индивидуальную карту (см. Приложение 1: «Паспорт здоровья», Педагогическая диагностика
физического развития воспитанников).
2. Содержательный отдел
Содержание работы по физическому развитию дошкольников реализуется инструктором по
физкультуре, педагогами ДОО в соответствии с ФОП, ФГОС ДО, образовательной программой
ДОО, методикой физического развития детей от 3 до 7 лет.
Содержание ОО «Физическое развитие» в соответствии с ФГОС ДО и ФОП
предусматривает решение ряда специфических задач:
2.1 Задачи физического развития детей младшего и дошкольного возраста:
2.1.1. Задачи физического развития детей 3–4 лет
- продолжать обогащать двигательный опыт ребенка разнообразными движениями,
активизировать двигательную деятельность, обучая строевым упражнениям, ОВД, ОРУ,
спортивным упражнениям, музыкально-ритмическим упражнениям, подвижным играм;
- развивать психофизические качества, ориентировку в пространстве, равновесие, координацию
движений;
- формировать интерес и положительное отношение к физическим упражнениям,
самостоятельность, умение согласовывать свои действия с движениями других детей;
- сохранять и укреплять здоровье ребенка средствами физического воспитания, закреплять
культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания, приобщать к ЗОЖ, формируя
полезные привычки.
2.1.2. Задачи физического развития детей 4–5 лет
- обогащать двигательный опыт ребенка, создавать условия для оптимальной двигательной
деятельности, обучая техничному выполнению разнообразных физических упражнений,
музыкально-ритмических движений в разных формах двигательной деятельности;
- продолжать учить быстро и самостоятельно ориентироваться в пространстве, выполнять
движения скоординировано, согласованно;
- продолжать формировать психофизические качества, координацию движений, равновесие,
меткость;
- воспитывать волевые качества, произвольность, стремление соблюдать правила в ПИ, проявлять
творчество и самостоятельность при выполнении физических упражнений;
- воспитывать интерес и положительное отношение к физическим упражнениям, разным формам
двигательной деятельности;
8

- сохранять и укреплять здоровье ребенка, способствовать правильному формированию опорнодвигательного аппарата, осанки, укреплению иммунитета средствами физического воспитания;
- формировать представления о факторах, влияющих на здоровье;
- воспитывать полезные привычки, осознанное отношение к здоровью.
2.1.3. Задачи физического развития детей 5–6 лет
- продолжать обогащать двигательный опыт, создавать условия для оптимальной двигательной
деятельности, развивая умения технично, осознанно, активно, точно, дифференцируя мышечные
усилия, выполнять физические и музыкально-ритмические упражнения;
- способствовать освоению лементов спортивных игр, спортивных упражнений, лементарных
туристских навыков;
- продолжать развивать психофизические качества, координацию, равновесие, меткость,
самоконтроль, самостоятельность, творчество при выполнении движений;
- учить соблюдать правила в подвижные игры, взаимодействовать в команде, согласовывать
действия свои и других детей, ориентироваться в пространстве;
- воспитывать патриотические чувства и нравственно-волевые качества в подвижных и
спортивных играх и упражнениях;
- формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов;
- сохранять и укреплять здоровье ребенка, формировать правильную осанку, укреплять опорнодвигательный аппарат, иммунитет средствами физического воспитания;
- расширять представления о здоровье и его ценности, факторах, влияющих на здоровье, туризме
как форме активного отдыха;
- воспитывать бережное и заботливое отношение к своему здоровью и здоровью окружающих,
учить осознанно соблюдать правила здорового образа жизни и безопасности в двигательной
деятельности и во время туристских прогулок и кскурсий.
2.1.4. Задачи физического развития детей 6–7 лет
- продолжать обогащать двигательный опыт, совершенствовать двигательные умения и навыки в
разных формах двигательной деятельности;
- продолжать осваивать лементы спортивных игр и упражнений, туристские навыки;
- развивать психофизические качества, самоконтроль, самостоятельность, творчество при
выполнении движений, ориентировку в пространстве;
- воспитывать стремление соблюдать правила в подвижной игре, учить самостоятельно их
организовывать и проводить, взаимодействовать в команде;
- воспитывать патриотические чувства, нравственно-волевые качества гражданскую идентичность
в двигательной деятельности;
- формировать осознанную потребность в двигательной активности;
- сохранять и укреплять здоровье ребенка средствами физического воспитания, расширять и
уточнять представления о здоровье, факторах на него влияющих, средствах его укрепления;
- формировать представление о туризме, как форме активного отдыха, физкультуре и спорте,
спортивных достижениях;
- продолжать учить осознанно выполнять правила безопасного поведения в двигательной
деятельности и при проведении туристских прогулок и кскурсий;

9

- воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни, развивать
стремление к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Для решения поставленных задач в каждой возрастной группе используются следующие
формы организации двигательной деятельности:
- утренняя гигиеническая гимнастика
- физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе
- физкультминутки
- физкульт паузы
- подвижные игры
- бодрящая гимнастика
- индивидуальная работа по развитию движений в зале и на прогулке
- активный отдых (досуги, развлечения, праздники, туристические прогулки и походы,
динамический час)
- самостоятельная двигательная деятельность
и типы занятий:
- учебно-тренировочное
- сюжетное
- игровое
- тренировочное
- комплексное
- физкультурно-познавательное
- тематическое
- нетрадиционное
- контрольное.
2.2 Содержание образовательной деятельности
Рабочая программа направлена на:
- обеспечение гармоничного физического развития, приобретение опыта в различных видах
двигательной деятельности, развитие психофизических качеств, формирование навыков
правильной осанки, развитие координационных способностей, равновесия, мелкой моторики;
- формирование начальных представлений о видах спорта, достижениях российских спортсменов,
овладение подвижными играми, играми с правилами, лементами спортивных игр и упражнений;
- становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере, формирование
ценностей здорового образа жизни, овладение его лементарными нормами и правилами,
правилами безопасного поведения в двигательной деятельности, формирование знаний о
различных видах активного отдыха.
Рабочая программа построена в соответствии с ФОП и ФГОС ДО на интегративном
подходе сочетания образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и
особенностями воспитанников, спецификой образовательных областей. Это способствует тому,
что основные задачи содержания ОО «Физическое развитие» решаются как самостоятельно, так и
10

в ходе реализации других образовательных областей («Социально - коммуникативное развитие»,
«Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно – стетическое развитие»).
2.2.1. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию от 3 до 4
лет:
Основная гимнастика (строевые упражнения, основные движения, ОРУ):
ОВД:

- ходьба, бег, прыжки, ползанье, лазанье, катание,
бросание, ловля, метание, упражнения в равновесии.

ОРУ:

- без предметов, с предметами (мячи, кубики 2 цветов,
кегли, обручи, и т. п.), с опорой и на опоре (стул,
скамейка), из разных исходных положений.

Строевые упражнения:

- построение в шеренгу, колонну по одному, круг по
ориентирам с нахождением своего места в строю,
повороты переступанием по показу, ориентиру.

Музыкально-ритмические
упражнения:

- ритмичная ходьба и бег под музыку по прямой и по
кругу, держась за руки, на полупальцах, топающим
шагом, вперед, приставным шагом прямо и боком;
- имитационные движения, разнообразные образноигровые упражнения, раскрывающие понятный детям
образ, настроение или состояние (веселый котенок,
хитрая лиса, быстрая белка и т. д.);
- поочередное выставление ноги вперед, пятку,
притопывание одной ногой, приседания «пружинки»,
прямой галоп, кружение.

Подвижные игры:

- сюжетные игры, имитационные упражнения;
- несюжетные игры;
- игры на развитие ориентировки в пространстве;
- игры на развитие психофизических качеств, равновесия,
координации;
- малоподвижные игры.

Спортивные упражнения:

- катание на санках: по прямой дорожке игрушек, друг
друга, с невысокой горки;
- ходьба на лыжах: по прямой, ровной лыжне ступающим
и скользящим шагом, повороты на лыжах переступанием;
- катание на трехколесном велосипеде, самокате: по
прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.

Активный отдых:

- физкультурные досуги 1–2 раз в месяц, в соответствии с
календарно-тематическим
планом
дошкольной
образовательной организации;
- дни здоровья 1 раз в квартал, в соответствии с
календарно-тематическим планом, годовым планом
работы.

11

Целевые ориентиры к концу 4-го года жизни:
- ребенок ориентируется в пространстве по зрительным и звуковым ориентирам, при совместных
построениях и выполнении основных движений, в подвижных играх;
- по показу педагога принимает исходное положение, более уверенно выполняет движения,
сохраняет равновесие при выполнении физических упражнений, музыкально-ритмических
движений, реагирует на сигналы, переключается с одного движения на другое, выполняет
общеразвивающие и музыкально-ритмические упражнения;
- осваивает спортивные упражнения;
- проявляет положительное отношение к физическим упражнениям, стремится к
самостоятельности в двигательной деятельности, избирателен по отношению к некоторым
двигательным действиям и подвижным играм, знает правила в подвижных играх, стремится к
выполнению ведущих ролей в игре;
- понимает необходимость соблюдения чистоты и гигиены для здоровья, имеет сформированные
полезные привычки, знает основные правила безопасного поведения в двигательной деятельности.
2.2.2. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию от 4 до 5
лет:
Основная гимнастика (строевые упражнения, основные движения, ОРУ):
ОВД:

- ходьба, бег, прыжки, ползанье, лазанье, катание,
бросание, ловля, метание, упражнения в равновесии.

ОРУ:

- под счёт, из разных исходных положений, в разном
темпе, без предметов, с мелким спортинвентарём.

Cтроевые упражнения:

- построение в колонну по одному, по два, врассыпную;
- построение по росту;
- размыкание и смыкание на вытянутые руки, равнение
по ориентирам и без;
- перестроение из колонны по одному в колонну по два в
движении;
- перестроение в звенья на ходу по зрительным
ориентирам;
- повороты переступанием в движении и на месте
направо, налево и кругом на месте.

Ритмическая гимнастика:

- ходьба под ритм, музыку в разном темпе на
полупальцах, топающим шагом, вперед и назад
(спиной), приставным шагом прямо и боком, галопом в
сторону, согласовывая с началом окончание музыки;
- ходьба по кругу за руки, с высоким подниманием
колена на месте и в движении, прямо и вокруг себя,
подскоки по одному и в парах под ритм и музыку;
- выставление ноги на пятку, на носок, притопывание
12

под ритм, повороты, поочередное «выбрасывание» ног,
движение по кругу выполняя шаг с носка, ритмично
хлопать в ладоши;
- комбинации из двух освоенных движений.
Подвижные игры:

- сюжетные игры, имитационные упражнения
- несюжетные игры
- игры на развитие ориентировки в пространстве
- игры на развитие психофизических качеств,
равновесия, координации
- народные игры
- малоподвижные игры.

Спортивные упражнения:

Катание на санках:
- под ем с санками на гору, скатывание с горки,
торможение при спуске, катание на санках друг друга.
Катание на трехколесном и двухколесном велосипеде,
самокате:
- по прямой, по кругу с поворотами, с разной скоростью.
Ходьба на лыжах:
- скользящим шагом, повороты на месте, под ем на гору
«ступающим шагом» и «полу ёлочкой».

Активный отдых:

- физкультурные досуги и развлечения 1–2 раз в месяц, в
соответствии с календарно-тематическим планом
дошкольной образовательной организации;
- дни здоровья 1 раз в квартал, в соответствии с
календарно-тематическим планом, годовым планом
работы;
- участие в физкультурных праздниках 2 раза в год в
качестве зрителей.

Целевые ориентиры к концу 5-го года жизни:
- ребенок осваивает разнообразные физические и музыкально-ритмические упражнения, проявляет
двигательную активность и психофизические качества, демонстрирует координацию движений,
развитие глазомера, ориентировку в пространстве ориентирами и без, стремиться сохранять
правильную осанку;
- проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, с желанием выполняет
упражнения основной гимнастики, участвует в подвижных играх и досуговой деятельности;
- проявляет настойчивость и упорство для достижения результата, стремится к победе, соблюдает
правила в подвижных играх, переносит освоенные упражнения в самостоятельную двигательную
деятельность;
- знает правила безопасного поведения в двигательной деятельности;
- знает об отдельных факторах, положительно влияющих на здоровье, имеет сформированные
полезные привычки.
13

2.2.3. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию от 5 до 6
лет:
Основная гимнастика (строевые упражнения, основные движения, ОРУ):
ОВД:

- ходьба, бег, прыжки, ползанье, лазанье, катание,
бросание, ловля, метание, упражнения в равновесии.

ОРУ:

- под счёт, из разных исходных положений, в разном
темпе, без предметов, с мелким спортинвентарём.

Строевые упражнения:

- построение в колонну по одному, в шеренгу, круг и два
круга (по ориентирам и без), по диагонали, в два и три
звена;
- перестроение из одной колоны в две, в шеренгу по два,
равняясь по ориентирам и без;
- повороты направо, налево, кругом;
- размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика:

- ходьба и бег под музыку в соответствии с общим
характером музыки, в разном темпе;
- ходьба на высоких полупальцах, на носках, на пятках,
пружинящим, топающим шагом, «с каблука», вперед и
назад (спиной), с высоким подниманием колена
(высокий шаг), с ускорением и замедлением темпа;
- легкий ритмичный бег на носках, различные виды
галопа (прямой галоп, боковой галоп, кружение);
- подскоки на месте и с продвижением вперед, вокруг
себя, в сочетании с хлопками и бегом, кружения по
одному и в парах.

Подвижные игры:

- сюжетные игры, имитационные упражнения
- несюжетные игры
- игры на развитие ориентировки в пространстве
- игры на развитие психофизических качеств,
равновесия, координации
- народные игры
- малоподвижные игры.

Спортивные упражнения:

Катание на санках:
- по прямой, со скоростью, с горки, под ем с санками в
гору, с торможением при спуске с горки.
Ходьба на лыжах:
- по лыжне (на расстояние до 500 м.);
- скользящим шагом;
- повороты на
переступанием;

месте

(направо

и

налево)

с

- под ем на склон прямо «ступающим шагом», «полу
14

ёлочкой» (прямо и наискосок).
Катание на трехколесном велосипеде, самокате:
- по прямой, по кругу, с разворотом с разной скоростью;
- с поворотами направо и налево, соблюдая правила, не
наталкиваясь.
Спортивные игры:

Городки:
- бросание биты сбоку, выбивание городка с кона (5–6
м) и полукона (2-3 м).
Элементы баскетбола:
- перебрасывание мяча друг другу от груди;
- ведение мяча правой и левой рукой;
- забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди;
- игра по упрощенным правилам.
Бадминтон:
- отбивание волана ракеткой в заданном направлении;
игра с педагогом Элементы футбола: отбивание мяча
правой и левой ногой в заданном направлении;
обведение мяча между и вокруг предметов; отбивание
мяча о стенку; передача мяча ногой друг другу (3-5 м);
игра по упрощенным правилам.

Активный отдых:

- физкультурные досуги и развлечения 1-2 раз в месяц, в
соответствии с календарно-тематическим планом
дошкольной образовательной организации;
- физкультурные праздники 2 раза в год, в соответствии
с календарно-тематическим планом дошкольной
образовательной организации;
- дни здоровья 1 раз в квартал, в соответствии с
календарно-тематическим планом, годовым планом
работы;
- туристские прогулки и кскурсии на расстояние от 1 до
2 км (в оба конца) в теплый период года, и до 1 км в
холодный период (продолжительность пешего похода от
1 до 1,5 ч с остановкой от 10 до 15 минут, время
непрерывного движения 20 минут).

Целевые ориентиры к концу 6-го года жизни:
- ребенок выполняет физические упражнения в соответствии с возрастными возможностями,
достаточно технично, уверенно, в заданном темпе и ритме, выразительно;
- проявляет в двигательной деятельности сформированные в соответствии с возрастом
психофизические качества;

15

способен проявить творчество, составляя несложные комбинации из знакомых
общеразвивающих,
музыкально-ритмических
упражнений,
основных
движений
и
продемонстрировать их, придумать движения в подвижной игре и организовать ее;
- стремится осуществлять самоконтроль и дает оценку двигательным действия других детей и
своим, свободно ориентируется в пространстве, овладевает некоторыми туристскими умениями;
- проявляет интерес к новым и знакомым физическим упражнениям, пешим прогулкам и
кскурсиям;
- умеет взаимодействовать в команде, проявляет инициативу, самостоятельность, находчивость,
взаимопомощь, стремится к личной и командной победе, демонстрирует нравственно-волевые
качества, ответственность перед командой, преодолевает трудности;
- знает способы укрепления здоровья и факторы, положительно влияющие на него, имеет
представление о правилах гигиены, понимает необходимость сохранения и укрепления здоровья,
может оказать посильную помощь больным близким, стремиться заботиться о своем здоровье и
здоровье других людей;
- имеет представления о некоторых видах спорта, спортивных достижениях, туризме, как форме
активного отдыха, знает правила безопасного поведения в двигательной деятельности, стремиться
их соблюдать.
2.2.4. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию от 6 до 7
лет:
Основная гимнастика (строевые упражнения, основные движения, ОРУ):
ОВД:

- ходьба, бег, прыжки, ползанье, лазанье, катание,
бросание, ловля, метание, упражнения в равновесии.

ОРУ:

- в парах, с предметами и без них, из разных исходных
положений, в разном темпе, с паузами и поточно, под
счет, музыку и др.

Строевые упражнения:

- самостоятельные построения в колонну по одному, в
круг, шеренгу;
- перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на
ходу, из одного круга в несколько (2-3);
- расчет на первый-второй и перестроение из одной
шеренги в две;
- равнение в колонне, шеренге, кругу;
- размыкание и смыкание приставным шагом;
- повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика:

- отдельные комплексы из 6–8 упражнений под музыку;
- танцевальный шаг польки, переменный шаг, шаг с
притопом, с хлопками;
- поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке;
- ритмичная ходьба с носка, приставной шаг с
приседанием и без, с продвижением вперед, назад, в
сторону;
- кружение, подскоки, приседание с выставлением ноги
вперед, в сторону, на носок и на пятку, в сочетании с
16

хлопками, с притопом, движениями рук вверх, в сторону
в такт и ритм музыки.
Подвижные игры:

- сюжетные игры, имитационные упражнения
- несюжетные игры
- игры на развитие ориентировки в пространстве
- игры на развитие
равновесия, координации

психофизических

качеств,

- народные игры
- малоподвижные игры
Спортивные упражнения:

Катание на санках:
- игровые задания и соревнования в катании на санях на
скорость.
Ходьба на лыжах:
- скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину
500–600 метров в медленном темпе в зависимости от
погодных условий;
- попеременным двухшажным ходом (с палками);
- повороты переступанием в движении;
- поднимание на горку «лесенкой», «елочкой».
Катание на коньках:
- удержание равновесия и принятие
положения на коньках (на снегу, на льду);

исходного

- приседания из исходного положения стоя;
- скольжение на двух ногах с разбега;
- повороты направо и налево во время скольжения,
торможения;
- скольжение на правой и левой ноге, попеременно
отталкиваясь.
Катание на трехколесном велосипеде, самокате:
- по прямой, по кругу, змейкой, об езжая препятствие,
на скорость.
Спортивные игры

Городки:
- бросание биты сбоку, от плеча, занимая правильное
исходное положение;
- построение 4-5 фигур, выбивание городков с полукона
и кона при наименьшем количестве бросков бит.
Элементы баскетбола:
- передача мяча друг другу (двумя руками от груди,
одной рукой от плеча);
- перебрасывание мяча друг другу двумя руками от
17

груди, стоя напротив друг друга и в движении; - ловля
летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над
головой, сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон;
- забрасывание мяча в корзину двумя руками из-за
головы, от плеча;
- ведение мяча одной рукой, передавая его из одной
руки в другую, передвигаясь в разных направлениях,
останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола:
- передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой
ногой, стоя на месте;
- ведение мяч «змейкой» между расставленными
предметами, попадать в предметы, забивать мяч в
ворота;
- играть по упрощенным правилам.
Элементы хоккея (без коньков — на снегу, на траве):
- ведение шайбы клюшкой, не отрывая ее от шайбы;
- прокатывание шайбы клюшкой
задерживать шайбу клюшкой;

друг

другу,

- ведение шайбы клюшкой вокруг предметов и между
ними;
- забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку двумя
руками (справа и слева);
- попадание шайбой в ворота, ударять по ней с места и
после ведения.
Бадминтон:
- перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера
без сетки, через сетку, правильно удерживая ракетку.
Элементы настольного тенниса:
- подготовительные упражнения с ракеткой и мячом
(подбрасывать и ловить мяч одной рукой, ракеткой с
ударом о пол, о стену);
- подача мяча через сетку после его отскока от стола.
Активный отдых:

- физкультурные досуги и развлечения 1-2 раз в месяц, в
соответствии с календарно-тематическим планом
дошкольной образовательной организации;
- физкультурные праздники 2 раза в год, в соответствии
с календарно-тематическим планом дошкольной
образовательной организации;
- дни здоровья 1 раз в квартал, в соответствии с
календарно-тематическим планом, годовым планом
работы;
- туристские прогулки и кскурсии на расстояние от 1 до
18

3 км (в оба конца) в теплый период года, и от 1 до 2 км в
холодный период (продолжительность пешего похода от
1 до 2,5 ч с остановкой от 10 до 15 минут, время
непрерывного движения 20-30 минут).

Целевые ориентиры к концу 7-го года жизни:
- ребенок результативно, уверенно, технически точно, выразительно с достаточной амплитудой и
усилием выполняет физические упражнения, музыкально-ритмические упражнения и их
комбинации с пособиями и без, осваивает лементы спортивных игр по возрасту, проявляет
психофизические качества, меткость, глазомер, сохраняет равновесие, правильную осанку,
свободно ориентируется в пространстве без ориентиров;
- осуществляет самоконтроль, может дать оценку выполнения упражнений другими детьми;
- проявляет двигательное творчество, может придумать комбинации движений
общеразвивающих упражнениях и подвижных играх, с удовольствием импровизирует;

в

- активно и с желанием участвует в подвижных играх и стафетах, проявляет инициативу, может
их самостоятельно организовать и провести со сверстниками и младшими детьми;
- проявляет инициативу, находчивость, морально-нравственные и волевые качества (смелость,
честность, взаимовыручка, целеустремленность, упорство и др.), оказывает помощь товарищам,
стремится к личной и командной победе, демонстрирует ответственность перед командой,
преодолевает трудности;
- осваивает простейшие туристские навыки, ориентируется на местности;
- имеет начальные представления о правилах здорового образа жизни, мерах укрепления здоровья
и профилактики, организме человека, владеет навыками личной гигиены, может определить и
описать свое самочувствие, знает, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье;
- имеет представление о некоторых видах спорта и спортивных достижениях, соблюдает правила
безопасного поведения в двигательной деятельности и во врем пеших туристских прогулок и
кскурсий;
- стремиться оказать помощь и поддержку больным людям, заботливо относится к своему
здоровью и здоровью окружающих.
Содержание образовательной деятельности в рамках ОО «Физическое развитие»
реализуется в соответствии с ФОП, с опорой на учебно-методический комплекс к программе «От
рождения до школы», перспективным планированием обучения основным видам движений (см.
Приложение 2: Перспективное планирование основных видов движений).
Для обучения спортивным играм и упражнениям, музыкально-ритмическим движениям, освоения
навыков туристических походов, используются следующие методические пособия:
1. Белая К. Ю. Формирование основ безопасности у дошкольников (3-7 лет).
2. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с лементами спорта для детей. – М.: Издательство
“ГНОМ и Д”, 2004.
3. Галицкий А., Марков О. Азбука бадминтона. – М., ФиС., 1987.
4. Глосович Б., Постников А. Бадминтон для детей. М: Просвещение, 1962.
5. Гришин В. Г. «Игры с мячом и ракеткой». М.: Педагогика, 1975.
6. Завьялова Т.П. Методика обучения и воспитания. Туризм в детском саду. Издательство
«Юрайт», 2022 г.
19

7. Павлова Т.Н. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. – М.: 2012.
8. Борисова М7М7, Зорина Т.А., Сафронова Н.М. Обучение дошкольников игре «Городки».
М.: Линка-Пресс, 2017.
9. Адашкявичене Э.И., «Спортивные игры и упражнения в детском саду», Москва
«Просвещение» 1992 г.
10. Козак О.Н., «Зимние игры для больших и маленьких», Санкт-Петербург «Союз» 1999 г.
11. Саулина Т. Ф. Знакомим дошкольников с правилами дорожного движения (3-7 лет).
12. Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. Для занятий с детьми 3-7
лет.
13. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Младшая группа (3-4 года).
14. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Средняя группа (4-5 лет).
15. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Старшая группа (5-6 лет).
16. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Подготовительная к школе группа
(6-7 лет).
17. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7 лет.
18. Сборник подвижных игр / Автор-сост. Э. Я. Степаненкова.
2.3. Основные требования по освоению детьми образовательной области «Физическое
развитие»
При реализации рабочей программы по физическому развитию в образовательной
деятельности, в режимных моментах, при организации активного отдыха, туристических походах
и прогулках педагоги ДОО особое внимание уделяют следующим аспектам:
2-я младшая группа
- формированию умения выполнять строевые упражнения, находить свое место при совместных
построениях, передвижениях;
- выполнять ОРУ, музыкально-ритмические упражнения;
- созданию условия для освоения ОВД и спортивных упражнений, организации подвижных игр,
помощи детям выполнять движения естественно, согласованно, сохраняя равновесие;
- формированию умение слышать указания педагога, принимать исходные положения, реагировать
на зрительный и звуковой сигналы, начинать и заканчивать движение по сигналу, соблюдать
правила в подвижных играх;
- организации активного отдыха, приобщению детей к ЗОЖ, овладению лементарными нормами
и правилами поведения в двигательной деятельности, формирует умения и навыки личной
гигиены, воспитанию полезных для здоровья привычек.
Средняя группа
- формированию двигательных умений и навыков, развитию психофизических качеств;
- обучению точно принимать исходные положения, поддержанию стремления соблюдать технику
выполнения упражнений, правил в подвижных играх;
- умению слушать и слышать указания педагога, ориентироваться на словесную инструкцию и
зрительно-слуховые ориентиры;
- развитию умения использовать движения в самостоятельной двигательной деятельности,
импровизировать, поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками, проявлять
целеустремленность и упорство в достижении цели;
20

- овладению лементарными нормами и правилами здорового образа жизни, формированию
представлений о правилах поведения в двигательной деятельности, закреплению полезных
привычек, способствующих укреплению и сохранению здоровья.

Старшая группа
- развитию и совершенствованию двигательных умений и навыков, психофизических качеств и
способностей, обогащению двигательного опыта детей разнообразными физическими и
музыкально-ритмическими упражнениями;
- поддержке детской инициативы, формированию стремления творчески использовать упражнения
в самостоятельной двигательной деятельности;
- закреплению умения самостоятельно точно, технично выразительно выполнять упражнения под
счет, ритм, музыку, по показу и по словесной инструкции, осуществлять самоконтроль и
самооценку выполнения упражнений;
- обучению подвижным играм, лементам спортивных игр, играм- стафетам;
- поощрению стремления выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относится к
выполнению правил, преодолевать препятствия, проявлять нравственно-волевые качества,
поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками;
- расширению и закреплению представлений о здоровье, здоровом образе жизни, формированию
лементарных представлений (на доступном уровне) об организме человека, о разных формах
активного отдыха, включая туризм, формированию навыков безопасного поведения в
двигательной деятельности;
- организует для детей и родителей туристские прогулки и кскурсии, физкультурные праздник и
досуги с соответствующей тематикой.
Подготовительная группа
- закреплению и совершенствованию двигательных умений и навыков, развитию психофизических
качества и способностей;
- созданию условий для дальнейшего закрепления и совершенствования навыков выполнения ОВД
и их комбинаций, ОРУ, спортивных упражнений, освоению лементов спортивных игр, игрстафет, музыкально-ритмических упражнений;
- обучению выполнять упражнения под счет, ритмично, в соответствии с разнообразным
характером музыки, а также технично, точно, выразительно выполнять движения;
- обучению детей следовать инструкции, слышать и выполнять указания, соблюдать дисциплину,
осуществлять самоконтроль и оценку выполнения упражнений;
- поддержанию стремления творчески использовать двигательный опыт в самостоятельной
деятельности, организовывать и придумывать подвижные игры, ОРУ, комбинировать движения,
импровизировать;
- приобщение детей к ЗОЖ: расширение и уточнение представлений о факторах, влияющих на
здоровье, способах его сохранения и укрепления, мерах профилактики болезней, поддержание
интереса к физической культуре, спорту, активному отдыху, воспитание полезных привычек,
осознанного, заботливого, бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
2.4. Вариативные формы, способы, методы и средства реализации рабочей программы
Формы, способы, методы и средства реализации рабочей программы по физическому
развитию дошкольников определены в соответствии с задачами воспитания и обучения,
21

возрастными и индивидуальными особенностями детей, спецификой их образовательных
потребностей и интересов.

2.4.1. Основные формы организации образовательной деятельности по физическому
развитию
В соответствии с ФГОС ДО, ФОП основные формы организации образовательной
деятельности по физическому развитию в ДОО:
- образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов
детской деятельности;
- образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных процессов;
- самостоятельная деятельность детей;
- взаимодействие с семьями детей по реализации рабочей программы по физическому развитию.
2.4.2. Требования к организации образовательной деятельности по физическому
развитию в ДОУ
Согласно пункту 2.10 СанПиН при организации образовательной деятельности по
физическому развитию в ДОО соблюдаются следующие требования:
- режим двигательной активности детей в течение дня организуется с учетом возрастных
особенностей и состояния здоровья;
- при организации образовательной деятельности предусматривается введение в режим дня
физкультминуток во время занятий, гимнастики для глаз, обеспечивается контроль за осанкой, в
том числе, во время письма, рисования и использования ЭСО;
- физкультурные, физкультурно-оздоровительные, массовые спортивные мероприятия,
туристические походы, спортивные соревнования организуются с учетом возраста, физической
подготовленности и состояния здоровья детей. Проведение спортивных соревнований
туристических походов обеспечиваются присутствием медицинского работника. Проведение
туристических походов с выходом за территорию ДОО оформляются приказом заведующего ДОО,
в соответствии с нормативными актами, разработанными в ДОО.
Возможность проведения занятий физической культурой и спортом на открытом воздухе, а
также подвижных игр, определяется по совокупности показателей метеорологических условий
(температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) по климатическим зонам.
В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводятся в зале.
(Приложения 3: Двигательные режимы детей младшего и дошкольного возраста; Приложение 4:
План проведения досуговых мероприятий и праздников)
2.4.3. Средства
дошкольников

реализации

рабочей

программы

по

физическому

развитию

При реализации рабочей программы для развития двигательной деятельности используются
следующие средства:
- спортивное оборудование, спортивный инвентарь, демонстрационный и раздаточный материал,
образно-символический материал, технические средства обучения, оздоровительное,
нестандартное оборудование, оборудование для спортивных игр и упражнений.
(см. Приложение 6: Список спортивного оборудования и инвентаря)

22

2.4.4. Методы реализации рабочей программы по физическому развитию дошкольников
При организации обучения двигательным навыкам, развития психофизических качеств и
формирования основ здорового образа жизни традиционные методы (словесные, наглядные,
практические) дополнены методами, в основу которых положен характер познавательной
деятельности детей:
№

Наименование методов

Описание методов

п/
п
1. Наглядные методы:

- способствуют формированию знаний и ощущений,
касающихся движения, чувственного восприятия и
развития способности к сенсорике;
- наглядно-зрительные приемы (показ физических
упражнений, использование наглядных пособий,
имитация, зрительные ориентиры);
- наглядно-слуховые приемы (музыка, песни);
- тактильно-мышечные
помощь педагога).

2. Вербальные методы
(словесные):

приемы

(непосредственная

- направлены на активизацию сознания ребенка,
формирование
более
глубокого
осмысления
поставленных
задач,
выполнение
физических
упражнений на осознанном уровне, понимание их
содержания, структуры, а также самостоятельное и
творческое использование в самых разных случаях;
- название упражнений, описание, об яснения, указания,
распоряжения, команды, вопросы к детям, рассказ,
беседа и т. д. активизируют мышление ребенка,
помогают целенаправленно воспринимать технику
упражнений, способствую созданию более точных
зрительных представлений о движении.

3. Практические методы:

- призваны обеспечить проверку двигательных действий
дошкольника, правильность его восприятий и моторных
ощущений;
- применяются для создания мышечно-двигательных
представлений
о
физических
упражнениях
и
закрепления двигательных навыков и умений;
- закрепления двигательных навыков и развитие
физических качеств в изменяющихся условиях;
23

- при выполнении физических упражнений в
соревновательной
форме
возникает
особый
физиологический и моциональный фон, что усиливает
воздействие упражнений на организм, способствует
проявлению
максимальных
функциональных
возможностей и психических сил. При
том
пред являются более высокие требования к физическим
и
морально-волевым
качествам (решительность,
честность, благородство и т. д.). Соревновательный
метод повышает интерес к физическим упражнениям,
содействует лучшему их выполнению, развивает
способность применять двигательные навыки и умения в
усложненных условиях.
4.

нформационно-рецептивный
метод:

5. Репродуктивный метод:

6. Метод
изложения:
7.

8.

- пред явление информации, организация действий
ребёнка с об ектом изучения (распознающее
наблюдение, рассматривание картин, демонстрация
кино- и диафильмов, просмотр компьютерных
презентаций, рассказы педагогов или детей, чтение).
- создание условий для воспроизведения представлений
и способов деятельности, руководство их выполнением
(упражнения на основе образца воспитателя, беседа,
составление рассказов с опорой на предметную или
предметно-схематическую модель).

проблемного - постановка проблемы и раскрытие пути её решения в
процессе организации опытов, наблюдений.

вристический метод
(частично-поисковый):
сследовательский метод:

- проблемная задача делится на части – проблемы, в
решении которых принимают участие дети (применение
представлений в новых условиях).
- составление и пред явление проблемных ситуаций,
ситуаций для кспериментирования и опытов
(творческие задания, опыты, кспериментирование).

Выбор форм, методов, средств реализации рабочей программы по физическому развитию
воспитанников основан на адекватных образовательным потребностям предпочтениях детей . Их
соотношение и интеграция при решении задач воспитания и обучения обеспечивает вариативность
средств реализации рабочей программы.
2.5. Взаимодействие педагогов
Одним из немаловажных факторов, влияющих на ффективность физического развития
детей, является взаимодействие всех участников образовательного процесса – администрации
ДОО, инструктора по физической культуре, воспитателей, педагога – психолога, музыкальных
руководителей, родителей (см. Приложение 6: «План работы со специалистами ДО»)
Взаимодействие с администрацией ДОО.
Заведующий детским садом, и заместитель заведующего по учебно-воспитательной работе
обеспечивают организацию образовательного процесса в ДОО, повышение профессиональной

24

компетенции специалистов, а также организуют взаимодействие с семьями воспитанников и
различными социальными партнёрами.
Взаимодействие с воспитателями
Инструктор по физической культуре оказывает консультативную помощь воспитателям по
различным вопросам физического развития детей. Совместно проводят педагогическую
диагностику физического развития детей, планируют работу в рамках ОО «Физическое развитие»,
работу с родителями по данному направлению.
В образовательной деятельности инструктор по физической культуре проводит занятие,
воспитатель следит за качеством выполнения ОРУ и ОВД, оказывает помощь детям при
выполнении упражнений, страховку.
Взаимодействие с музыкальным руководителем
Музыка является одним из средств физического воспитания. Она положительно
воздействует на моции детей, создает хорошее настроение, помогает активизировать умственную
деятельность, способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации,
освобождает инструктора от подсчета, привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике,
способствует развитию внимания, чувства ритма.
Совместно с музыкальным руководителем подбирается музыкальный материал для
использования на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, досугах и развлечениях,
праздниках. На физкультурных занятиях закрепляются музыкально-ритмические движения,
разученные на музыкальных занятиях.
Взаимодействие с педагогом-психологом
Дети дошкольного возраста нуждаются в психологической помощи, по тому необходимо
сотрудничество с педагогом-психологом, который подскажет, какие игры и упражнения
предложить детям с чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, вспыльчивостью,
замкнутостью, с неврозами и другими нервно-психическими расстройствами.
В физкультурные занятия и развлечения включают игры и упражнения на снятие
психо моционального напряжения, игры на развитие умения чувствовать настроение и
сопереживать окружающим, на использование выразительных движений, мимики и жестов.
Взаимодействие с младшим воспитателем
Способствует соблюдению санитарно – гигиенических требований при организации работы
по физическому развитию дошкольников. (см. Приложение 6: План работы на 2023-2024 учебный
год)
2.6. Направления и задачи коррекционно-развивающей работы
Коррекционно-развивающая работа и\или инклюзивное образование в ДОО направлено на
обеспечение коррекции нарушений развития у различных категорий детей (целевые группы),
включая детей с ООП, в том числе детей с ОВЗ и детей-инвалидов; оказание им
квалифицированной помощи в освоении образовательной программы, их разностороннее развитие
с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, социальной адаптации.
Коррекционно-развивающая работа представляет собой комплекс мер по психологопедагогическому сопровождению обучающихся, включающий психолого-педагогическое
обследование, проведение индивидуальных и групповых коррекционно-развивающих занятий, а
также мониторинг динамики их развития. Коррекционно-развивающую работу в ДОО
осуществляют логопед, учитель – бурятолог и другие педагоги (воспитатели, инструктор по
физической культуре, и т.д.).
Реализация коррекционно-развивающей работы с обучающимися с ОВЗ и детьми –
инвалидами, осуществляется в соответствии с Федеральной адаптированной образовательной
программой ДО. Коррекционно-развивающая работа с обучающимися с ОВЗ и детьмиинвалидами (при наличии) предусматривает предупреждение вторичных биологических и
25

социальных отклонений в развитии, затрудняющих образование и социализацию обучающихся,
коррекцию нарушений психического и физического развития средствами коррекционной
педагогики, специальной психологии и медицины; формирование у обучающихся механизмов
компенсации дефицитарных функций, не поддающихся коррекции, в том числе с использования
ассистивных технологий.
2.6.1 Специфические принципы и подходы к формированию АОП ДО для обучающихся с
ЗПР:
1. Принцип социально-адаптирующей направленности образования: коррекция и
компенсация недостатков развития рассматриваются в образовательном процессе не как самоцель,
а как средство наиболее полной реализации потенциальных возможностей ребенка с ЗПР и
обеспечения его самостоятельности в дальнейшей социальной жизни.
2. Этиопатогенетический принцип: для правильного построения коррекционной работы с
ребенком необходимо знать тиологию (причины) и патогенез (механизмы) нарушения. У
обучающихся с ЗПР, особенно в дошкольном возрасте, при различной локализации нарушений
возможна сходная симптоматика. Причины и механизмы, обусловливающие недостатки
познавательного и речевого развития различны, соответственно, методы и содержание
коррекционной работы должны отличаться.
3. Принцип системного подхода к диагностике и коррекции нарушений: для построения
коррекционной работы необходимо разобраться в структуре дефекта, определить иерархию
нарушений. Следует различать внутрисистемные нарушения, связанные с первичным дефектом, и
межсистемные, обусловленные взаимным влиянием нарушенных и сохранных функций.
Эффективность коррекционной работы во многом будет определяться реализацией принципа
системного подхода, направленного на речевое и когнитивное развитие ребенка с ЗПР.
4. Принцип комплексного подхода к диагностике и коррекции нарушений: психологопедагогическая диагностика является важнейшим структурным компонентом педагогического
процесса. В ходе комплексного обследования ребенка с ЗПР, в котором участвуют различные
специалисты психолого-медико-педагогической комиссии (далее - ПМПК), собираются
достоверные сведения о ребенке и формулируется заключение, квалифицирующее состояние
ребенка и характер имеющихся недостатков в его развитии. Не менее важна для
квалифицированной коррекции углубленная диагностика в условиях ДО силами разных
специалистов. Комплексный подход в коррекционной работе означает, что она будет ффективной
только в том случае, если осуществляется в комплексе, включающем лечение, педагогическую и
психологическую коррекцию. Это предполагает взаимодействие в педагогическом процессе
разных специалистов: учителей-дефектологов, педагогов-психологов, специально подготовленных
воспитателей, музыкальных и физкультурных руководителей, а также сетевое взаимодействие с
медицинскими учреждениями.
5. Принцип опоры на закономерности онтогенетического развития: коррекционная
психолого-педагогическая работа с ребенком с ЗПР строится по принципу "замещающего
онтогенеза". При реализации названного принципа следует учитывать положение о соотношении
функциональности и стадиальности детского развития. Функциональное развитие происходит в
пределах одного периода и касается изменений некоторых психических свойств и овладения
отдельными способами действий, представлениями и знаниями. Стадиальное, возрастное развитие
заключается в глобальных изменениях детской личности, в перестройке детского сознания, что
связано с овладением новым видом деятельности, развитием речи и коммуникации. За счет того
обеспечивается переход на следующий, новый тап развития. Обучающиеся с ЗПР находятся на
разных ступенях развития речи, сенсорно-перцептивной и мыслительной деятельности, у них в
разной степени сформированы пространственно-временные представления, они неодинаково
подготовлены к счету, чтению, письму, обладают различным запасом знаний об окружающем
26

мире. По тому программы образовательной и коррекционной работы с одной стороны опираются
на возрастные нормативы развития, а с другой - выстраиваются как уровневые программы,
ориентирующиеся на исходный уровень развития познавательной деятельности, речи,
деятельности обучающихся с ЗПР.
6. Принцип единства в реализации коррекционных, профилактических и развивающих
задач: не позволяет ограничиваться лишь преодолением актуальных на сегодняшний день
трудностей и требует построения ближайшего прогноза развития ребенка с ЗПР и создания
благоприятных условий для наиболее полной реализации его потенциальных возможностей.
7. Принцип реализации деятельностного подхода в обучении и воспитании: предполагает
организацию обучения и воспитания с опорой на ведущую деятельность возраста. Коррекционный
образовательный процесс организуется на наглядно-действенной основе. Обучающихся с ЗПР
обучают использованию различных алгоритмов (картинно-графических планов, технологических
карт).
8. Принцип необходимости специального педагогического руководства: познавательная
деятельность ребенка с ЗПР имеет качественное своеобразие формирования и протекания,
отличается особым содержанием и по тому нуждается в особой организации и способах ее
реализации. Только специально подготовленный педагог, зная закономерности, особенности
развития и познавательные возможности ребенка, с одной стороны, и возможные пути и способы
коррекционной и компенсирующей помощи ему - с другой, может организовать процесс
образовательной деятельности и управлять им. При разработке Программы учитывается, что
приобретение дошкольниками с ЗПР социального и познавательного опыта осуществляется как в
процессе самостоятельной деятельности ребенка, так и под руководством педагогических
работников в процессе коррекционно-развивающей работы.
9. Принцип вариативности коррекционно-развивающего образования: образовательное
содержание предлагается ребенку с ЗПР через разные виды деятельности с учетом зон его
актуального и ближайшего развития, что способствует развитию, расширению как явных, так и
скрытых возможностей дошкольника.
10. Принцип инвариантности ценностей и целей при вариативности средств реализации и
достижения целей Программы: Стандарт и Программа задают инвариантные ценности и
ориентиры, с учетом которых Организация должна разработать свою адаптированную
образовательную программу. При том за Организацией остается право выбора способов их
достижения, выбора образовательных программ, учитывающих разнородность состава групп
обучающихся с ЗПР, их психофизических особенностей, запросов родителей (законных
представителей).

2.6.2 Планируемые результаты.
В соответствии со Стандартом специфика дошкольного детства и системные особенности
дошкольного образования делают неправомерными требования от ребенка дошкольного возраста
конкретных образовательных достижений. По тому результаты освоения Программы
представлены в виде целевых ориентиров дошкольного образования и представляют собой
возрастные характеристики возможных достижений ребенка с ОВЗ к концу дошкольного
образования.
Реализация образовательных целей и задач Программы направлена на достижение целевых
ориентиров дошкольного образования, которые описаны как основные характеристики развития
ребенка с ОВЗ. Они представлены в виде изложения возможных достижений обучающихся на
разных возрастных тапах дошкольного детства.
Целевые ориентиры реализации Программы для обучающихся с ЗПР.
27

Освоение обучающимися с ЗПР основного содержания АОП ДО, реализуемой в
образовательной организации, возможно при условии своевременно начатой коррекционной
работы. Однако полиморфность нарушений при ЗПР, индивидуально-типологические особенности
обучающихся предполагают значительный разброс вариантов их развития.
Особенности образовательной и коррекционно-развивающей работы с детьми с ЗПР
состоят в необходимости индивидуально-дифференцированного подхода, снижения темпа
обучения, структурной простоты содержания занятий, циклического возврата к уже изученному
материалу и обогащения его новым содержанием, определения целевых ориентиров для каждого
тапа образовательной деятельности с учетов возможностей конкретной группы и каждого
ребенка. В связи с тим, рабочие программы пелагических работников в одинаковых возрастных
группах могут существенно различаться.
Целевые ориентиры освоения Программы детьми второго года жизни, отстающими в
психомоторном и речевом развитии:
 проявляет двигательную активность, но техническая сторона основных движений страдает,
часто требуется поддержка педагогического работника, отмечается общая моторная
неловкость, изменяет позу, сидит, ползает, ходит самостоятельно, но не всегда сохраняет
равновесие, выполняет знакомые движения по просьбе и подражанию педагогическому
работнику, поворачивается к источнику звука.
Целевые ориентиры освоения Программы детьми третьего года жизни, отстающими в
психомоторном и речевом развитии:
 с удовольствием двигается - ходит, бегает в разных направлениях, стремится осваивать
различные виды движения (подпрыгивает, лазает, перешагивает); способен подражать
движениям педагогических работников в плане общей и мелкой моторики; осваивает
координированные движения рук при выполнении простых действий с игрушками
(кубиками, пирамидкой).
Целевые ориентиры освоения Программы детьми дошкольного возраста с ЗПР к 5 годам:
 Физическое развитие: ребенок осваивает все основные движения, хотя их техническая
сторона требует совершенствования. Практически ориентируется и перемещается в
пространстве. Выполняет физические упражнения по показу в сочетании со словесной
инструкцией инструктора по физической культуре (воспитателя). Принимает активное
участие в подвижных играх с правилами. Осваивает координированные движения рук при
выполнении действий с конструктором, крупной мозаикой, предметами одежды и обуви.
Целевые ориентиры на этапе завершения освоения Программы детьми с ЗПР к 7-8 годам:
 Физическое развитие: у ребенка развита крупная и мелкая моторика, движения рук
достаточно координированы, рука подготовлена к письму, подвижен, владеет основными
движениями, их техникой, может контролировать свои движения и управлять ими,
достаточно развита моторная память, запоминает и воспроизводит последовательность
движений, обладает физическими качествами (сила, выносливость, гибкость и другое),
развита способность к пространственной организации движений, слухо-зрительномоторной координации и чувству ритма, проявляет способность к выразительным
движениям, импровизациям.
 здороваться при встрече со знакомыми педагогическим работником и другими детьми,
прощаться при расставании, пользуясь при том невербальными и вербальными средствами
общения; знать и выполнять некоторые упражнения из комплекса утренней зарядки или
28

разминки в течение дня; самостоятельно участвовать в знакомых подвижных и
музыкальных играх.
Программой предусмотрена система мониторинга динамики развития обучающихся,
динамики их образовательных достижений, основанная на методе наблюдения и включающая:
1. педагогические наблюдения, педагогическую диагностику, связанную с
ффективности педагогических действий с целью их дальнейшей оптимизации;
2. карты развития ребенка с ОВЗ;
3. различные шкалы индивидуального развития ребенка с ОВЗ.

оценкой

2.6.4 В соответствии со Стандартом дошкольного образования и принципами
Программы оценка качества образовательной деятельности по Программе:
1. поддерживает ценности развития и позитивной социализации ребенка раннего и
дошкольного возраста с ОВЗ;
2. учитывает факт разнообразия путей развития ребенка с ОВЗ в условиях современного
общества;
3. ориентирует систему дошкольного образования на поддержку вариативных
организационных форм дошкольного образования для обучающихся с ОВЗ;
4. обеспечивает выбор методов и инструментов оценивания для семьи, образовательной
организации и для педагогических работников ДО в соответствии:
 разнообразия вариантов развития обучающихся с ОВЗ в дошкольном детстве;
 разнообразия вариантов образовательной и коррекционно-реабилитационной среды;
 разнообразия местных условий в разных регионах и муниципальных образованиях
Российской Федерации;
5. представляет собой основу для развивающего управления программами дошкольного
образования для обучающихся с ОВЗ на уровне ДО, учредителя, региона, страны,
обеспечивая тем самым качество основных образовательных программ дошкольного
образования в разных условиях их реализации в масштабах всей страны.
Программой предусмотрены следующие уровни системы оценки качества:
 диагностика развития ребенка раннего и дошкольного возраста с ОВЗ, используемая как
профессиональный инструмент педагогического работника с целью получения обратной
связи от собственных педагогических действий и планирования дальнейшей
индивидуальной работы с детьми с ОВЗ по Программе;
 внутренняя оценка, самооценка ДО;
 внешняя оценка ДО, в том числе независимая профессиональная и общественная оценка.
На уровне образовательной организации система оценки качества реализации Программы
решает задачи:
1. повышения качества реализации программы дошкольного образования;
2. реализации требований Стандарта к структуре, условиям и целевым ориентирам основной
образовательной программы дошкольной организации;
3. обеспечения об ективной кспертизы деятельности ДО в процессе оценки качества
адаптированной программы дошкольного образования обучающихся с ОВЗ;
4. задания ориентиров педагогическим работникам в их профессиональной деятельности и
перспектив развития самой ДО;
5. создания оснований преемственности между дошкольным и начальным общим
образованием обучающихся с ОВЗ.
29

2.6.5 Содержательный раздел программы
Описание образовательной деятельности обучающихся с ЗПР в соответствии с
направлениями развития ребенка, представленными в ОО «Физическое развитие».
Реализация Программы обеспечивается на основе вариативных форм, способов, методов и
средств, представленных в образовательных программах, методических пособиях,
соответствующих принципам и целям Стандарта и выбираемых педагогом с учетом многообразия
конкретных социокультурных, географических, климатических условий реализации Программы,
возраста обучающихся с ЗПР, особенностей и интересов обучающихся, запросов родителей
(законных представителей).
Образовательная деятельность с детьми раннего возраста с задержкой
психомоторного и речевого развития.
Физическое развитие. Основными задачами образовательной деятельности во взаимосвязи
с коррекционной работой являются:
 укрепление здоровья обучающихся, становление ценностей здорового образа жизни;
 развитие различных видов двигательной активности;
 совершенствование психомоторики, общей и мелкой моторики;
 формирование навыков безопасного поведения.
В сфере развития различных видов двигательной активности организуют
пространственную среду с соответствующим оборудованием - как внутри помещений ДО, так и на
внешней ее территории (горки, качели) для удовлетворения естественной потребности
обучающихся в движении, для развития ловкости, силы, координации.
Важно целенаправленно развивать праксис позы при имитации отдельных движений
педагогического работника (присесть, встать, поднять руки вверх). Нормализовать тонус мелких
мышц; развивать моторику рук; совершенствовать хватательные движения, учить захватывать
большие предметы двумя руками, а маленькие - одной рукой, закреплять различные способы
хватания: кулаком, щепотью, подводить к "пинцетному" захвату мелких предметов. При
выполнении соотносящих действий в дидактических играх развивать точность движений рук,
глазомер, согласованность движений обеих рук, зрительно-моторную координацию.
Развивают динамический праксис: учат выполнять серию движений по подражанию (в
плане общей и мелкой моторики). Важно развивать навыки застегивания (пуговиц, кнопок,
липучек) и действий со шнуровками. Учить лементарным выразительным движениям руками в
пальчиковых играх - драматизациях. Упражнять в выполнении действий с предметами,
ориентируясь на показ и словесную инструкцию.
Проводить подвижные игры, способствуя получению детьми радости от двигательной
активности, развивать ловкость, координацию движений, правильную осанку.
В сфере формирования навыков безопасного поведения важно создать в ДО безопасную
среду, а также предостерегать обучающихся от поступков, угрожающих их жизни и здоровью.
Требования безопасности не должны реализовываться за счет подавления детской активности и
препятствования деятельному познанию окружающего мира.

Содержание образовательной деятельности с детьми дошкольного возраста с ЗПР:
В соответствии со Стандартом физическое развитие включает приобретение опыта в
двигательной деятельности, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на
развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; движений, способствующих
30

правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия,
координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьбы, бега, мягких прыжков,
поворотов в обе стороны). Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта,
овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в
двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его
лементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при
формировании полезных привычек).
Цели, задачи и содержание представлены двумя разделами:
1. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
2. Физическая культура.
Задачи раздела 1 "Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни":
 сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся: в том числе
обеспечение их моционального благополучия; повышение умственной и физической
работоспособности, предупреждение утомления; создание условий, способствующих
правильному формированию опорно-двигательной системы и других систем организма;
 воспитание культурно-гигиенических навыков: создание условий для адаптации
обучающихся к двигательному режиму; содействие формированию культурногигиенических навыков и полезных привычек;
 формирование начальных представлений о здоровом образе жизни: ценностей здорового
образа жизни, относящихся к общей культуре личности; создание условий для овладения
детьми лементарными нормами и правилами питания, закаливания.
Задачи, актуальные для работы с детьми с ЗПР:
 обеспечение равных возможностей для полноценного развития каждого ребенка
независимо от психофизиологических и других особенностей (в том числе, ограниченных
возможностей здоровья);
 оказание помощи родителям (законным представителям) в охране и укреплении
физического и психического здоровья их обучающихся.
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет):
1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся. Осваивает
движения, связанные с укреплением здоровья, следуя демонстрации и инструкциям
педагогического работника. С интересом осваивает приемы здоровьесбережения. Различает, что
значит быть здоровым или нездоровым. Сообщает о своем недомогании педагогическому
работнику. Отсутствуют признаки частой заболеваемости.
2. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Испытывает потребность в соблюдении
навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни: просится в туалет, самостоятельно
правильно выполняет процессы умывания, мытья рук; замечает непорядок в одежде, устраняет его
с небольшой помощью педагогического работника. Старается правильно пользоваться столовыми
приборами, салфеткой.
3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Имеет представления о том,
что утренняя зарядка, подвижные игры, физические упражнения, прогулки, соблюдение правил
гигиены важны для здоровья человека, что с помощью сна восстанавливаются силы. Имеет
31

представления о полезной и вредной пище. Умеет различать и называть органы чувств (глаза, рот,
нос, уши). Имеет представления о том, как их беречь и ухаживать за ними.
Средняя группа (от 4 до 5 лет):
1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся. Осваивает
разучиваемые движения, их лементы как на основе демонстрации, так и на основе словесной
инструкции, понимает указания педагогического работника. Обращается за помощью к
педагогическим работникам при заболевании, травме. Отсутствуют признаки частой
заболеваемости.
2. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Правильно выполняет процессы умывания,
мытья рук с мылом. Пользуется расческой, носовым платком, пользуется столовыми приборами,
салфеткой, хорошо пережевывает пищу, ест бесшумно. Действия могут требовать небольшой
коррекции и напоминания со стороны педагогического работника.
3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями
"здоровье", "болезнь". Имеет представление о составляющих здорового образа жизни: о питании,
закаливании, необходимости соблюдения гигиенических процедур. Знает о частях тела и об
органах чувств человека, о пользе утренней зарядки и физических упражнений, прогулок, о
витаминах, об оказании лементарной помощи при ушибах и травме.
Старшая группа (от 5 до 6 лет):
1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся. Легко
выполняет и осваивает технику разучиваемых движений, их лементов. Отсутствуют признаки
частой заболеваемости. Может привлечь внимание педагогического работника в случае плохого
самочувствия, недомогания.
2. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самостоятельно и правильно выполняет
процессы умывания, мытья рук, помогает в осуществлении тих процессов другим детям. Следит
за своим внешним видом и внешним видом других обучающихся. Помогает педагогическому
работнику в организации процесса питания. Самостоятельно одевается и раздевается, помогает в
том другим детям. Элементарно ухаживает за вещами личного пользования и игрушками,
проявляя самостоятельность.
3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями
"здоровье", "болезнь", может дать их толкование в доступном возрастным возможностям об еме.
Имеет представление о составляющих ЗОЖ: правильном питании, пользе закаливания,
необходимости соблюдения правил гигиены. Знает о пользе утренней гимнастики и физических
упражнений.
Подготовительная группа (7-й-8-й год жизни):
1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся. Развитые
физические качества проявляются в разнообразных видах двигательной деятельности. Стремится
к выполнению физических упражнений, позволяющих демонстрировать физические качества в
соответствии с полом (быстроту, силу, ловкость, гибкость и красоту исполнения).
2. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самостоятельно правильно выполняет
процессы умывания, мытья рук, помогает в осуществлении тих процессов другим детям. Следит
за своим внешним видом и внешним видом других обучающихся. Помогает педагогическому
работнику в организации процесса питания. Самостоятельно одевается и раздевается, помогает в
32

том другим детям. Элементарно ухаживает за вещами личного пользования и игрушками,
проявляя самостоятельность.
3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями
"здоровье", "болезнь", может их трактовать. Имеет представление о составляющих ЗОЖ:
правильном питании, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены, режима
дня, регламента просмотра телепередач, компьютерных игр. Знает о пользе утренней гимнастики
и физических упражнений. Знает о факторах вреда и пользы для здоровья.
Задачи раздела 2 «Физическая культура»:
 развитие двигательных качеств (быстроты, силы, выносливости, координации):
организация видов деятельности, способствующих гармоничному физическому развитию
обучающихся; поддержание инициативы обучающихся в двигательной деятельности;
 совершенствование умений и навыков в основных видах движений и двигательных качеств:
формирование правильной осанки; воспитание красоты, грациозности, выразительности
движений;
 развитие у обучающихся потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании: формирование готовности и интереса к участию в подвижных играх и
соревнованиях; формирование мотивационно-потребностного компонента физической
культуры. Создание условий для обеспечения потребности обучающихся в двигательной
активности.
Задачи, актуальные для работы с детьми с ЗПР:
 развитие общей и мелкой моторики;
 развитие произвольности (самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции)
двигательных действий, двигательной активности и поведения ребенка;
 формирование двигательных качеств: скоростных, а также связанных с силой,
выносливостью и продолжительностью двигательной активности, координационных
способностей.
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет):
1. Развитие двигательных качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации).
Двигательные качества соответствуют возрастным нормативам, характеризуются хорошими
показателями. Может самостоятельно регулировать свою двигательную активность, проявляя
произвольность некоторых двигательных действий. Способен к регуляции тонуса мускулатуры на
основе контрастных ощущений ("сосулька зимой" - мышцы напряжены, "сосулька весной" мышцы расслабляются).
2. Накопление и обогащение двигательного опыта обучающихся (овладение основными
движениями). Техника основных движений: ходьбы, бега, ползания и лазанья, прыжков
соответствует возрастным нормативам. Выполняет традиционные двухчастные общеразвивающие
упражнения с четким сохранением разных исходных положений в разном темпе (медленном,
среднем, быстром), выполнение упражнений с напряжением, с разными предметами с
одновременными и поочередными движениями рук и ног, махами, вращениями рук; наклоны
вперед, не сгибая ноги в коленях, наклоны (вправо, влево). Ребенок может сохранять правильную
осанку в различных положениях по напоминанию педагогического работника, удерживает ее
непродолжительно. При выполнении упражнений демонстрирует достаточную в соответствии с
возрастными возможностями координацию движений, подвижность в суставах, быстро реагирует
33

на сигналы, переключается с одного движения на другое. Уверенно выполняет задания, действует
в общем для всех темпе. Легко находит свое место при совместных построениях и в играх. Может
выполнять двигательные задания в коллективе. Умеет строиться в колонну, шеренгу, круг,
находит свое место при построениях, согласовывает совместные действия. Может сохранять
равновесие с открытыми глазами в различных положениях (сидя, стоя и в движении). Проявляет
инициативность, с большим удовольствием участвует в подвижных играх. Соблюдает
лементарные и более сложные правила в играх, меняет вид движения в соответствии с
поставленной задачей. Согласовывает движения, ориентируется в пространстве. Ходит и бегает
свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя координацию движений рук и ног. С
желанием катается на трехколесном велосипеде.
3. Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Двигается активно, естественно, не напряженно. Участвует в совместных подвижных играх и
упражнениях, старается соблюдать правила. Интересуется способами выполнения двигательных
упражнений, старательно их повторяет. Пользуется физкультурным оборудованием. Стремится к
самостоятельности в применении опыта двигательной деятельности. Быстро осваивает новые
движения. От двигательной деятельности получает удовольствие. Об ем двигательной активности
соответствует возрастным нормам.
Средняя группа (от 4 до 5 лет):
1. Развитие двигательных качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации).
Развитие движений соответствует возрастной норме; движения хорошо координированы и
нергичны; выполняются ловко, выразительно, красиво. Показатели тестирования показывают
высокий возрастной уровень развития и физических качеств.
2. Накопление и обогащение двигательного опыта обучающихся (овладение основными
движениями). Умения и навыки в основных движениях соответствуют возрастным возможностям.
Доступны традиционные четырехчастные общеразвивающие упражнения с четким сохранением
разных исходных положений в разном темпе (медленном, среднем, быстром), выполнение
упражнений с напряжением, с разными предметами с одновременными и поочередными
движениями рук и ног, махами, вращениями рук; наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях,
наклоны (вправо, влево). Доступно освоение главных лементов техники: в беге - активного
толчка и выноса маховой ноги; в прыжках - нергичного толчка и маха руками вперед-вверх; в
метании - исходного положения, замаха; в лазании - чередующегося шага при под еме на
гимнастическую стенку одноименным способом. Ловля мяча с расстояния 1,5 м, отбивание его об
пол не менее 5 раз подряд. Правильные исходные положения при метании. Ползание разными
способами: пролезание между рейками лестницы, поставленной боком; ползание с опорой на
стопы и ладони по доске, наклонной лестнице, скату; лазание по гимнастической стенке, под ем
чередующимся шагом, не пропуская реек, перелезание с одного пролета лестницы на другой
вправо, влево, не пропуская реек. Выполняет прыжки на двух ногах с поворотами кругом, со
сменой ног; ноги вместе-ноги врозь; с хлопками над головой, за спиной; прыжки с продвижением
вперед, вперед-назад, с поворотами, боком (вправо, влево); прыжки в глубину (спрыгивание с
высоты 25 см); прыжки через предметы высотой 5-10 см; прыжки в длину с места; вверх с места
на высоту 15-20 см). Сохраняет равновесие после вращений или в заданных положениях: стоя на
одной ноге, на приподнятой поверхности. Соблюдает правила в подвижных играх. Соблюдает
правила, согласовывает движения, ориентируется в пространстве. Развито умение ходить и бегать
разными видами бега свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя координацию
движений рук и ног. Сформировано умение строиться в колонну по одному, шеренгу, круг,
находить свое место при построениях. Сохраняет правильную осанку самостоятельно в
34

положениях сидя и стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии. Новые движения
осваивает быстро. Соблюдает технику выполнения ходьбы, бега, лазанья и ползанья. Правильно
выполняет хват перекладины во время лазанья. Энергично отталкивает мяч при катании и
бросании; ловит мяч двумя руками одновременно. Энергично отталкивается двумя ногами и
правильно приземляется в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; на двух ногах и
поочередно на одной ноге; принимает правильное исходное положение в прыжках в длину и
высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см. В играх выполняет
сложные правила, меняет движения. Сформированы навыки доступных спортивных упражнений:
катание на санках (под ем с санками на горку, скатывание с горки, торможение при спуске;
катание на санках друг друга). Катание на двух- и трехколесном велосипедах: по прямой, по кругу,
"змейкой", с поворотами.
3. Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Активно участвует в совместных играх и физических упражнениях. Выполняет правила в
подвижных играх, реагирует на сигналы и команды. Развит интерес, самостоятельность и
творчество при выполнении физических упражнений и подвижных игр, при том переживает
положительные моции. Пользуется физкультурным инвентарем и оборудованием в свободное
время. Сформировано желание овладевать навыками доступных спортивных упражнений. Об ем
двигательной активности соответствует возрастным нормам.
Старшая группа (от 5 до 6 лет):
1. Развитие двигательных качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации).
Развитые физические качества проявляются в разнообразных видах двигательной деятельности.
Стремится к выполнению физических упражнений, позволяющих демонстрировать физические
качества в соответствии с полом (быстроту, силу, ловкость, гибкость и красоту исполнения).
Проявляется соотношение некоторых физических упражнений с полоролевым поведением
(силовые упражнения - у мальчиков, гибкость - у девочек). Показатели тестирования показывают
высокий возрастной уровень развития физических качеств.
2. Накопление и обогащение двигательного опыта обучающихся (овладение основными
движениями). Техника основных движений соответствует возрастной норме. Осознанно и
технично выполняет физические упражнения, соблюдает правильное положение тела. Выполняет
четырехчастные, шестичастные традиционные общеразвивающие упражнения с одновременным
последовательным выполнением движений рук и ног, одноименной и разноименной
координацией. Способен выполнить общеразвивающие упражнения с различными предметами,
тренажерами. Доступны нергичная ходьба с сохранением правильной осанки и равновесия при
передвижении по ограниченной площади опоры. Бег на носках, с высоким подниманием колен,
через предметы и между ними, со сменой темпа. Выполняет разные виды прыжков: в длину,
ширину, высоту, глубину, соблюдая возрастные нормативы. Прыгает через длинную скакалку,
неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад. Выполняет
разнообразные движения с мячами: прокатывание мяча одной и двумя руками из разных исходных
положений между предметами, бросание мяча вверх, о землю и ловля двумя руками, отбивание
мяча не менее 10 раз подряд на месте и в движении (не менее 5-6 м). Перебрасывание мяча друг
другу и ловля его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о
землю). Метание вдаль (5-9 м) в горизонтальную и вертикальную цели (3,5-4 м) способами прямой
рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку, из-за спины через плечо. Ползание на
четвереньках, толкая головой мяч по скамейке. Подтягивание на скамейке с помощью рук;
передвижение вперед с помощью рук и ног, сидя на бревне. Ползание и перелезание через
предметы (скамейки, бревна). Подлезание под дуги, веревки (высотой 40-50 см). Лазание по
35

гимнастической стенке чередующимся шагом с разноименной координацией движений рук и ног,
лазание ритмичное, с изменением темпа. Участвует в подвижных играх с бегом, прыжками,
ползанием, лазанием, метанием, играх- стафетах. Участвует в спортивных играх: в городках,
баскетболе по упрощенным правилам. В футболе доступно отбивание мяча правой и левой ногой в
заданном направлении; обведение мяча между и вокруг ног. Двигательный опыт обогащается в
самостоятельной деятельности: свободно и вариативно использует основные движения, переносит
в разные виды игр, интегрирует разнообразие движений с разными видами и формами детской
деятельности.
3. Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Ребенок проявляет стремление к двигательной активности. Получает удовольствие от физических
упражнений и подвижных игр. Хорошо развиты самостоятельность, выразительность и
грациозность движений. Умеет самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры и
разнообразные упражнения. Испытывает радость в процессе двигательной деятельности; активен в
освоении новых упражнений; замечает успехи и ошибки в технике выполнения упражнений;
может анализировать выполнение отдельных правил в подвижных играх; сочувствует спортивным
поражениям и радуется победам. Вариативно использует основные движения, интегрирует
разнообразие движений с разными видами и формами детской деятельности, действует активно и
быстро в соревнованиях с другими детьми. Помогает педагогическим работником готовить и
убирать физкультурный инвентарь. Проявляет интерес к различным видам спорта, к событиям
спортивной жизни страны. Проявляет положительные нравственные и морально-волевые качества
в совместной двигательной деятельности. Об ем двигательной активности на высоком уровне.
Подготовительная группа (7-й-8-й год жизни):
1. Развитие двигательных качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации).
Хорошо развиты сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость в соответствии с возрастом.
Движения хорошо координированы. Стремится проявить хорошие физические качества при
выполнении движений, в том числе в подвижных играх. Высокие результаты при выполнении
тестовых заданий.
2. Накопление и обогащение двигательного опыта обучающихся (овладение основными
движениями). Самостоятельно, быстро и организованно выполняет построение и перестроение во
время движения. Доступны: четырехчастные, шестичастные, восьмичастные традиционные
общеразвивающие упражнения с одноименными и разноименными, разнонаправленными,
поочередными движениями рук и ног; упражнения в парах и подгруппах. Выполняет их точно,
выразительно, с должным напряжением, из разных исходных положений в соответствии с
музыкальной фразой или указаниями, с различными предметами. Соблюдает требования к
выполнению основных лементов техники бега, прыжков, лазания по лестнице и канату: в беге нергичная работа рук; в прыжках - группировка в полете, устойчивое равновесие при
приземлении; в метании - нергичный толчок кистью, уверенные разнообразные действия с
мячом, в лазании - ритмичность при под еме и спуске. Освоены разные виды и способы ходьбы:
обычная, гимнастическая, скрестным шагом; выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными
шагами вперед и назад, с закрытыми глазами. Сохраняет динамическое и статическое равновесия в
сложных условиях: в ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом; неся
мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку
скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок; перешагивая предметы;
выполняя повороты кругом, перепрыгивание ленты, подпрыгивая. Может: стоять на носках;
стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке;
поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх; кружиться с закрытыми глазами,
36

останавливаться, сделать фигуру. В беге сохраняет скорость и заданный темп, направление,
равновесие. Доступен бег: через препятствия - высотой 10-15 см, спиной вперед, со скакалкой, с
мячом, по доске, по бревну, из разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на
спине, на животе, сидя спиной к направлению движения). Сочетает бег с ходьбой, прыжками,
подлезанием; с преодолением препятствий в естественных условиях. Ритмично выполняет
прыжки, может мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления. Доступны:
подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом, смещая ноги вправо - влево, сериями с
продвижением вперед, перепрыгиванием линии, веревки, продвижением боком. Выполняет
прыжки в длину с места (не менее 100 см); в длину с разбега (не менее 170-180 см); в высоту с
разбега (не менее 50 см); прыжки через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с
промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бег со скакалкой; прыжки через длинную
скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, перепрыгивание через нее с места, вбегание
под вращающуюся скакалку, перепрыгивание через нее; пробегание под вращающейся скакалкой
парами; прыжки через большой обруч как через скакалку. Освоены разные виды метания, может
отбивать, передавать, подбрасывать мячи разного размера разными способами: метание вдаль и в
цель (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс) разными способами. В лазании освоено:
нергичное подтягивание на скамейке различными способами: на животе и на спине, подтягиваясь
руками и отталкиваясь ногами; по бревну; проползание под гимнастической скамейкой, под
несколькими пособиями подряд; быстрое и ритмичное лазание по наклонной и вертикальной
лестницам; по канату (шесту) способом "в три приема". Может организовать знакомые подвижные
игры с подгруппой обучающихся, игры- стафеты, спортивные игры: городки: выбивать городки с
полукона и кона при наименьшем количестве бит; баскетбол: забрасывать мяч в баскетбольное
кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении, вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за
головы; футбол: знает способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр;
настольный теннис, бадминтон: умеет правильно держать ракетку, ударять по волану,
перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в игру, отбивать его
после отскока от стола; хоккей: ведение шайбы клюшкой, умение забивать в ворота. Может
контролировать свои действия в соответствии с правилами. В ходьбе на лыжах осваивает:
скользящий попеременный двухшаговый ход на лыжах с палками, под емы и спуски с горы в
низкой и высокой стойках. Может кататься на коньках: сохранять равновесие, "стойку
конькобежца" во время движения, выполнять скольжение и повороты. Умеет кататься на самокате:
отталкиваться одной ногой; плавать: скользить в воде на груди и спине, погружаться в воду;
кататься на велосипеде: по прямой, по кругу, "змейкой", умение тормозить; кататься на санках;
скользить по ледяным дорожкам: после разбега стоя и присев, на одной ноге, с поворотами.
Управляет движениями осознанно.
3. Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Сформирована потребность в ежедневной двигательной деятельности. Любит и может двигаться
самостоятельно и с другими детьми, придумывает варианты игр и комбинирует движения,
проявляет творческие способности. Участвует в разнообразных подвижных играх, в том числе
спортивных, показывая высокие результаты. Активно осваивает спортивные упражнения и
результативно участвует в соревнованиях. Об ективно оценивает свои движения, замечает
ошибки в выполнении, как собственные, так и других детей. Может анализировать выполнение
правил в подвижных играх и изменять их в сторону совершенствования. Сопереживает
спортивные успехи и поражения. Может самостоятельно готовить и убирать физкультурный
инвентарь. Развит интерес к физической культуре, к различным видам спорта и событиям
спортивной жизни страны. Проявляет положительные нравственные и морально-волевые качества
в совместной двигательной деятельности.

37

К концу дошкольного возраста обучающиеся могут научиться:
 выполнять по речевой инструкции ряд последовательных движений без предметов и с
предметами;
 попадать в цель с расстояния 5 метров;
 бросать и ловить мяч;
 находить свое место в шеренге по сигналу;
 ходить на носках, на пятках и внутренних сводах стоп;
 согласовывать темп ходьбы со звуковыми сигналами;
 перестраиваться в колонну и парами, в соответствии со звуковыми сигналами;
 ходить по наклонной гимнастической доске;
 лазить вверх и вниз по гимнастической стенке, перелазить на соседний пролет стенки;
 ездить на велосипеде (трех или двухколесном);
 ходить и бегать с изменением направления - змейкой, по диагонали;
 прыгать на двух ногах и на одной ноге;
 знать и выполнять комплекс упражнений утренней зарядки, для разминки в течение дня;
 самостоятельно участвовать в знакомой подвижной игре;
 выполнять комплекс разминочных и подготовительных движений;
 соблюдать правила гигиены в повседневной жизни.
Формирование представлений о здоровом образе жизни.
Основными задачами образовательной деятельности с детьми от 6-ти до 7 (8-ми) лет
являются:
 формировать у обучающихся представление о человеке как о целостном разумном
существе, у которого есть душа, тело, мысли, чувства;
 уточнить представления каждого ребенка о своей внешности, половой принадлежности и
основных отличительных чертах внешнего строения;
 воспитывать у обучающихся потребность в выполнении гигиенических навыков;
 обращать внимание обучающихся на приятные ощущения от наличия чистых рук, волос,
тела, белья, одежды;
 закрепить представление обучающихся о режиме дня, необходимости и полезности его
соблюдения;
 обучать обучающихся приемам самомассажа и укрепления здоровья через воздействие на
биологически активные точки своего организма;
 познакомить обучающихся с ролью подвижных игр и специальных упражнений для снятия
усталости и напряжения;
 познакомить обучающихся со значением солнца, света, чистого воздуха и воды и их
влиянием на жизнь и здоровье человека;
 познакомить обучающихся с месторасположением и основным назначением позвоночника
в жизни человека, обучать правилам соблюдения правильной осанки и приемам
расслабления позвоночника в позиции лежа и сидя;
 познакомить обучающихся с приемами правильного дыхания и с лементарными
дыхательными упражнениями;
 познакомить обучающихся с правилами ухода за своими зубами, со связью здорового
полноценного питания со здоровыми зубами и деснами, с основами рационального
питания.
38

К концу дошкольного возраста обучающиеся могут научиться:
 выполнять основные гигиенические навыки;
 владеть навыками повседневного ухода за своими зубами (чистить утром и вечером,
полоскать после еды);
 выполнять комплекс утренней зарядки;
 показывать месторасположение позвоночника и сердца;
 выполнять лементарные дыхательные упражнения под контролем педагогического
работника;
 перечислить по просьбе педагогического работника полезные продукты для здоровья
человека;
 иметь лементарные представления о роли солнца, света, чистого воздуха и воды для жизни
и здоровья человека;
 выполнять 3-4 упражнения для снятия напряжения с глаз;
 использовать приемы самомассажа пальцев рук, кистей и стоп;
 перечислить правила безопасного поведения дома и на улице;
 иметь представление о необходимости заботливого и внимательного отношения к своему
здоровью.
2.6.6 Коррекционно-развивающая работа в образовательной области "Физическое
развитие".
Коррекционно-развивающая направленность работы в области "Физическое развитие"
обучающихся с ЗПР подразумевает создание условий: для сохранения и укрепления здоровья
обучающихся, физического развития, формирования у них полноценных двигательных навыков и
физических качеств, применения здоровьесберегающих технологий и методов позитивного
воздействия на психомоторное развитие ребенка, организацию специальной (коррекционной)
работы на занятиях по физическому воспитанию, включение членов семьи обучающихся в
процесс их физического развития и оздоровления.
Задачи коррекционно-развивающей работы в образовательной области "Физическое
развитие":










коррекция недостатков и развитие ручной моторики:
нормализация мышечного тонуса пальцев и кистей рук;
развитие техники тонких движений;
коррекция недостатков и развитие артикуляционной моторики;
коррекция недостатков и развитие психомоторных функций:
пространственной организации движений;
моторной памяти;
слухо-зрительно-моторной и реципрокной координации движений;
произвольной регуляции движений.
Разделы

Задачи и педагогические условия реализации программы
коррекционной работы
Коррекционная
1) знакомить обучающихся на доступном их восприятию
направленность в работе по уровне с условиями, необходимыми для нормального роста
формированию начальных
тела, позвоночника и правильной осанки, и средствами
представлений о ЗОЖ
физического развития и предупреждения его нарушений
(занятия на различном игровом оборудовании - для ног, рук,
39

туловища);
2) систематически проводить игровые закаливающие
процедуры
с
использованием
полифункционального
оборудования
(сенсорные
тропы,
сухие
бассейны),
направленные на улучшение венозного оттока и работы сердца,
улучшение тактильной чувствительности тела, подвижности
суставов, связок и сухожилий, преодоление нервнопсихической возбудимости обучающихся, расслабление
гипертонуса мышц;
3) осуществлять контроль и регуляцию двигательной
активности обучающихся; создавать условия для нормализации
их двигательной активности: привлекать к активным
упражнениям и играм пассивных обучающихся (включать их в
совместные игры, в выполнение хозяйственно-бытовых
поручений) и к более спокойным видам деятельности
расторможенных дошкольников, деликатно ограничивать их
повышенную подвижность;
4) проводить упражнения, направленные на регуляцию тонуса
мускулатуры, развивая у обучающихся самостоятельный
контроль за работой различных мышечных групп на основе
контрастных ощущений ("сосулька зимой" - мышцы
напряжены, "сосулька весной" - мышцы расслабляются);
использовать упражнения по нормализации мышечного тонуса,
приёмы релаксации;
5) проводить специальные игры и упражнения, стимулирующие
формирование пяточно-пальцевого переката (ходьба по следам,
разной поверхности - песку, мату; захват ступнями, пальцами
ног предметов);
6) учитывать при отборе содержания предлагаемых
упражнений необходимость достижения тонизирующего и
тренирующего ффекта в ходе выполнения двигательных
упражнений (нагрузка должна не только соответствовать
возможностям обучающихся, но и несколько превышать их);
7) внимательно и осторожно подходить к отбору содержания
физкультурных занятий, упражнений, игр для обучающихся,
имеющих низкие функциональные показатели деятельности
сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушения зрения,
особенности нервно-психической деятельности (повышенная
утомляемость, чрезмерная подвижность или, наоборот,
заторможенность);
8) контролировать и регулировать уровень психофизической
нагрузки
(снижая
интенсивность
движений,
частоту
повторений, требования к качеству движений) в процессе
коррекции недостатков моторного развития и развития разных
видов детской деятельности, требующих активных движений
(музыкально-ритмические занятия, хозяйственно-бытовые
поручения);
9) осуществлять дифференцированный подход к отбору
40

содержания и средств физического воспитания с учетом
возрастных физических и индивидуальных возможностей
обучающихся;
10) включать упражнения по нормализации деятельности
опорно-двигательного аппарата, коррекции недостатков осанки,
положения стоп; осуществлять профилактику и коррекцию
плоскостопия у обучающихся;
11) об яснять значение, формировать навыки и развивать
потребность
в
выполнении
утренней
гимнастики,
закаливающих процедур (при участии педагогического
работника);
12) учить обучающихся лементарно рассказывать о своем
самочувствии, об яснять, что болит;
13) развивать правильное физиологическое дыхание: навыки
глубокого, ритмического дыхания с углубленным, но
спокойным выдохом; правильного носового дыхания при
спокойно сомкнутых губах;
14) проводить игровые закаливающие процедуры с
использованием
полифункционального
оборудования
(сенсорные тропы и дорожки, сухие бассейны), направленные
на улучшение венозного оттока и работы сердца, улучшение
тактильной чувствительности тела, увеличение силы и тонуса
мышц, подвижности суставов, связок и сухожилий,
расслабление гипертонуса мышц;
15) побуждать обучающихся рассказывать о своем здоровье, о
возникающих ситуациях нездоровья;
16) привлекать родителей (законных представителей) к
организации двигательной активности обучающихся, к
закреплению у обучающихся представлений и практического
опыта по основам ЗОЖ.
Коррекционная
1) создавать условия для овладения и совершенствования
направленность в работе по техники основных движений: ходьбы, бега, ползания и лазанья,
физической культуре
прыжков, бросания и ловли, включать их в режимные моменты
и свободную деятельность обучающихся (например, предлагать
детям игровые задания: "пройди между стульями", "попрыгай
как зайка");
2) использовать для развития основных движений, их техники и
двигательных качеств разные формы организации двигательной
деятельности: физкультурные занятия, физкультминутки
(динамические паузы); разминки и подвижные игры между
занятиями, утреннюю гимнастику, "гимнастику" пробуждения
после дневного сна, занятия ритмикой, подвижные игры на
свежем воздухе;
3) учить обучающихся выполнять физические упражнения в
коллективе,
развивать
способность
пространственной
ориентировке в построениях, перестроениях;
4) развивать двигательные навыки и умения реагировать на
изменение положения тела во время перемещения по сложным
41

конструкциям из полифункциональных мягких модулей
(конструкции типа "Ромашка", "Островок", "Валуны");
5) способствовать развитию координационных способностей
путём введения сложно-координированных движений;
6) совершенствование качественной стороны движений ловкости, гибкости, силы, выносливости;
7) развивать точность произвольных движений, учить
обучающихся переключаться с одного движения на другое;
8) учить обучающихся выполнять упражнения по словесной
инструкции педагогических работников и давать словесный
отчет о выполненном движении или последовательности
из двух-четырех движений;
9) воспитывать умение сохранять правильную осанку в
различных видах движений;
10) формировать у обучающихся навыки контроля
динамического и статического равновесия;
11) учить обучающихся сохранять заданный темп во время
ходьбы (быстрый, средний, медленный);
12) закреплять навыки в разных видах бега: быть ведущим в
колонне, при беге парами соизмерять свои движения с
движениями партнера;
13) закреплять навыки в разных видах прыжков, развивать их
технику: нергично отталкиваться и мягко приземляться с
сохранением равновесия;
14) учить координировать движения в играх с мячами разных
размеров и с набивным мячом, взаимодействовать с партнером
при ловле и бросках мяча;
15)
продолжать
учить
обучающихся
самостоятельно
организовывать подвижные игры, предлагать свои варианты
игр, комбинации движений;
16) учить запоминать и проговаривать правила подвижных игр,
последовательность действий в
стафетах, играх со
спортивными лементами;
17) включать лементы игровой деятельности при закреплении
двигательных навыков и развитии двигательных качеств:
движение по сенсорным дорожкам и коврикам, погружение в
сухой бассейн и перемещение в нем в соответствии со
сценарием досугов и спортивных праздников;
18)
совершенствовать
общую
моторику,
используя
корригирующие упражнения для разных мышечных групп;
19) стимулировать потребность обучающихся к точному
управлению движениями в пространстве: в вертикальной,
горизонтальной
и
сагиттальной
плоскостях
(чувство
пространства);
20) формировать у обучающихся навыки выполнения движений
и действий с предметами по словесной инструкции и умение
рассказать о выполненном задании с использованием
вербальных средств;
42

21) стимулировать положительный моциональный настрой
обучающихся и желание самостоятельно заниматься с
полифункциональными модулями, создавая из них различные
высотные и туннельные конструкции;
22) развивать слухо-зрительно-моторную координацию
движений под музыку: побуждать двигаться в соответствии с
темпом, ритмом, характером музыкального произведения),
23) предлагать задания, направленные на формирование
координации движений и слова, сопровождать выполнение
упражнений доступным речевым материалом (обучающиеся
могут одновременно выполнять движения и произносить
речевой материал или один ребенок проговаривает, остальные
выполняют или педагогический работник проговаривает,
обучающиеся выполняют).
Коррекция недостатков и 1) дифференцированно применять игры и упражнения для
развитие ручной моторики
нормализации мышечного тонуса;
2) развивать движения кистей рук по подражанию действиям
педагогического
работника;
формировать
дифференцированные движения кистями и пальцами рук:
сгибание и разгибание, отведение в стороны пальцев;
выполнять согласованные действия пальцами обеих рук.
3) развивать умения удерживать позу пальцев и кистей рук;
развивать умение сгибать и разгибать каждый палец на руке;
4) тренировать активные движения кистей (вращения,
похлопывания);
5) развивать движения хватания, совершенствовать разные
виды захвата крупных и мелких предметов разной формы;
6) применять игровые упражнения для расслабления мышц
пальцев и кистей рук при утомлении;
7) развивать практические умения при выполнении орудийных
и соотносящих предметных действий;
8) развивать умения выполнять ритмичные движения руками
под звучание музыкальных инструментов;
9) развивать технику тонких движений в "пальчиковой
гимнастике"; побуждать выполнять упражнения пальчиковой
гимнастики с речевым сопровождением;
10) формировать у обучающихся специфические действия
пальцами рук в играх с мелкими предметами и игрушками
разной фактуры: кручение, нанизывание, щелчки, вращение,
формировать дифференцированные движения пальцев рук при
нанизывании бус, пуговиц, колечек на шнурок в определенной
последовательности, представленной на образце;
11) развивать захват мелких или сыпучих материалов
указательным типом хватания;
12) учить обучающихся выкладывать мелкие предметы по
заданным ориентирам: точкам, пунктирным линиям;
13) развивать умения выполнять практические действия с
водой: переливание воды из одной емкости в другую при
43

использовании чашки, деревянной ложки, половника, воронки;
пересыпать сыпучие материалы;
14) учить выполнять определенные движения руками под
звуковые и зрительные сигналы (если я подниму синий флажок
- топни, а если красный-хлопни в ладоши; в дальнейшем
значение сигналов изменяют);
15) развивать динамический праксис, чередование позиций рук
"кулак - ладонь", "камень - ножницы");
16) учить обучающихся выполнению лементов самомассажа
каждого пальца от ногтя к основанию;
17) учить выполнять действия расстегивания и застегивания,
используя различные виды застежек (липучки, кнопки,
пуговицы).
Совершенствовать базовые графомоторные навыки и умения:
1) формировать базовые графические умения: проводить
простые линии - дорожки в заданном направлении, точки, дуги,
соединять лементы на нелинованном листе, а затем в тетрадях
в крупную клетку с опорой на точки;
2)
развивать
зрительно-моторную
координацию
при
проведении различных линий по образцу: проводить
непрерывную линию между двумя волнистыми и ломаными
линиями, повторяя изгибы; проводить сплошные линии с
переходами, не отрывая карандаш от листа;
3) развивать точность движений, учить обводить по контуру
различные предметы, используя трафареты, линейки, лекала;
4) развивать графические умения и целостность восприятия при
изображении предметов, дорисовывая недостающие части к
предложенному образцу;
5) развивать целостность восприятия и моторную ловкость рук
при воспроизведении образца из заданных лементов;
6) учить обучающихся заштриховывать штриховать контуры
простых предметов в различных направлениях;
7) развивать умения раскрашивать по контуру сюжетные
рисунки цветными карандашами, с учетом индивидуальных
предпочтений при выборе цвета.
Коррекция недостатков и 1) развивать моторный праксис органов артикуляции,
развитие артикуляционной зрительно-кинестетические ощущения для усиления перцепции
моторики
артикуляционных укладов и движений;
2) вырабатывать самоконтроль за положением органов
артикуляции;
3) формировать правильный артикуляционный уклад для всех
групп звуков с помощью артикуляционной гимнастики;
4) развивать статико-динамические ощущения, четкие
артикуляционные кинестезии;
5) формировать фонационное (речевое) дыхание при
дифференциации вдоха и выдоха через нос и рот;
6) развивать оральный праксис, мимическую моторику в
упражнениях подражательного характера (яркое солнышко 44

Коррекция
развитие
сферы

плотно сомкнули веки, обида - надули щеки).
недостатков и Использование
музыкально-ритмических
упражнений,
психомоторной логопедической и фонетической ритмики:
1) продолжать развивать и корригировать нарушения сенсорноперцептивных и моторных компонентов деятельности (слухозрительно-моторную координацию, мышечную выносливость,
способность перемещаться в пространстве на основе выбора
об екта для движения по заданному признаку);
2) способствовать развитию у обучающихся произвольной
регуляции в ходе выполнения двигательных заданий;
3) при совершенствовании и преодолении недостатков
двигательного развития использовать разные сигналы (речевые
и неречевые звуки; наглядность в соответствии с
возможностями зрительного восприятия);
4) развивать зрительное внимание и зрительное восприятие с
опорой на двигательную активность;
5) развивать слуховые восприятие, внимание, слухо-моторную
и зрительно-моторную координации;
6) формировать и закреплять двигательные навыки, образность
и выразительность движений посредством упражнений
психогимнастики, побуждать к выражению моциональных
состояний с помощью пантомимики, жестов, к созданию
игровых образов (дворник, повар...);
7) развивать у обучающихся двигательную память, предлагая
выполнять двигательные цепочки из четырех-шести действий;
танцевальных движений;
8) развивать у обучающихся навыки пространственной
организации движений; совершенствовать умения и навыки
одновременного выполнения детьми согласованных движений,
а также навыки разноименных и разнонаправленных движений;
9) учить обучающихся самостоятельно перестраиваться в
звенья, передвигаться с опорой на ориентиры разного цвета,
разной формы;
10) формировать у обучающихся устойчивый навык к
произвольному мышечному напряжению и расслаблению под
музыку;
11) закреплять у обучающихся умения анализировать свои
движения, движения других детей, осуществлять лементарное
двигательное и словесное планирование действий в ходе
двигательных упражнений;
12) подчинять движения темпу и ритму речевых и неречевых
сигналов и сочетать их выполнение с музыкальным
сопровождением, речевым материалом;
13) предлагать задания, направленные на формирование
координации движений и слова, побуждать сопровождать
выполнение упражнений доступным речевым материалом
(обучающиеся могут одновременно выполнять движения и
произносить речевой материал, или же один ребенок, или
45

педагогический работник, проговаривает его, остальные
выполняют);
14) учить обучающихся отстукивать ритмы по слуховому
образцу, затем соотносить ритмическую структуру с
графическим образцом.

Физическое развитие.
Физическое развитие тесно взаимосвязано со здоровьесберегаюшими технологиями и
направлено на совершенствование функций формирующегося организма ребенка, развитие и
коррекцию основных движений, разнообразных двигательных навыков, совершенствование
тонкой ручной моторики и развитие зрительно-двигательной координации.
Физическое развитие пронизывает всю организацию жизни обучающихся в семье и
дошкольной образовательной организации. Содержание занятий по физическому развитию
включают в себя определенные задания и упражнения, игры и развлечения на воздухе, а также
отдельные закаливающие процедуры, при проведении которых учитываются региональные и
климатические условия.
Основной формой обучения обучающихся движениям в дошкольной образовательной
организации признаны занятия, проводимые инструктором по физической культуре (или
воспитателем). В тоже время значительное место в системе физического воспитания занимают
подвижные игры, которые широко применяются и на занятиях учителя-дефектолога, на других
занятиях (музыка, ритмика, театрализованная деятельность) и в ходе прогулок, проводимых
воспитателем.
Занятия по физическому воспитанию решают как общие, так и коррекционные задачи. В
занятия включаются физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений,
метание, ходьба, бег, лазанье, ползание, прыжки, а также общеразвивающие упражнения,
направленные на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, координацию движений,
формирование правильной осанки, развитие равновесия.
Организация физического воспитания базируется на физиологических механизмах
становления движений в процессе развития растущего детского организма. В ходе утренней
гимнастики в семье и на занятиях в Организации целесообразно предлагать детям основные виды
движений в следующей последовательности: сначала движения на растягивание, в положении
лежа, далее метание, ползание и движения в положении низкого приседа, на коленях, а затем
переход к упражнениям в вертикальном положении (ходьба, лазание, бег) и к подвижным играм.
Работа по развитию ручной и тонкой ручной моторики проводится на специальных
занятиях. На начальном тапе обучения большое внимание уделяется общему развитию рук
ребенка, формированию хватания, становлению ведущей руки, согласованности действий обеих
рук, выделению каждого пальца. В ходе проведения занятий у обучающихся отрабатываются
навыки удержания пальцевой позы, переключения с одной позы на другую, одновременному
выполнению движений пальцами и кистями обеих рук. Эти и подобные им движения
выполняются в сочетании с речевым сопровождением и с опорой на зрительные и тактильные
образы-представления. Развитие всех видов ручной моторики и зрительно-двигательной
координации служит основой для становления типичных видов детской деятельности, является

46

предпосылкой для становления устной и письменной речи, а также способствует повышению
познавательной активности обучающихся.
Формирование представлений о здоровом образе жизни.
Задачи воспитания по охране и совершенствованию здоровья обучающихся на весь период
пребывания обучающихся в дошкольной образовательной организации:
1. Создание условий для полноценного и всестороннего развития обучающихся на базе активного
двигательного режима, соблюдения режима дня, совершенствования предметно-развивающей,
материально-технической и кологической среды.
В группах не должно быть острых, колющих, режущих и опасных для здоровья обучающихся
предметов, металлических игрушек, целлофановых пакетов. Все мелкие предметы необходимо
содержать в месте, недоступном для самостоятельного пользования обучающихся.
2. Укрепление жизнеспособности детского организма через
самообслуживания, культурно-гигиенических навыков, привитие
потребностей и расширение возможностей их практической реализации.

воспитание навыков
здоровьеукрепляющих

3. Формирование у обучающихся представлений о физических потребностях своего организма,
адекватных способах их удовлетворения.
4. Воспитание у обучающихся практических навыков и приемов, направленных на сохранение и
укрепление здоровья в повседневной жизни.
2.6.7 Основные направления коррекционно-педагогической работы:
1. "Путь к себе"
2. "Мир моих чувств и ощущений"
3. "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья".
4. "Движение - основа жизни"
5. "Человек есть то, что он ест"
6. "Советы доктора Айболита"
7. "Здоровье - всему голова"
В направлении "Путь к себе" у обучающихся закрепляется образ "Я"; они учатся
понимать и принимать свои физические, умственные возможности, сильные и слабые стороны
личности.
У обучающихся закрепляются представления о значении культурно-гигиенических навыков
в жизни человека; у них закладываются представления о целостности организма человека, о
взаимосвязях в деятельности его систем и об их взаимоотношениях с окружающим миром.
Ребенок познает себя через общение с окружающими людьми, наблюдение за их
повседневной жизнью и деятельностью. Формируя основы здоровьеразвивающих технологий,
нужно постоянно помнить, что общение педагогического работника с детьми создает основу для
формирования у них талонов позитивного отношения к своему здоровью. При том в ходе
воспитания создаются предпосылки для адекватного реагирования на те или иные жизненные
ситуации и поступки, которые либо способствуют укреплению здоровья и самочувствия, либо
наносят им урон.
47

В ходе работы по данному направлению происходит знакомство ребенка с собой, со своими
внутренними потребностями и возможностями, с лементарными навыками ухода за своим телом.
В содержании работы "Мир моих чувств и ощущений" обучающихся знакомят с
основными средствами познания мира - зрением, слухом, кожной и мышечной
чувствительностью, обонянием, вкусовыми ощущениями. Путем практических упражнений
обучающиеся постигают особенности тих ощущений, учатся им доверять и использовать в
повседневной практике, фиксируют в речи свои ощущения. Кроме того, создаются специальные
ситуации для накопления индивидуального чувственного и моционального опыта, который
закладывает основы представлений обучающихся о различных чувствах и их проявлениях в
поведении и в отношениях с окружающими людьми.
У обучающихся формируются представления о необходимости бережного отношения к
органам чувств. С детьми проводятся упражнения по самомассажу, формируются у них навыки
ухода за ушами (гигиена ушей) и кожей.
При ознакомлении обучающихся с направлением "Солнце, воздух и вода - наши лучшие
друзья" - происходит формирование представлений обучающихся о единстве Человека и
Природы. Первоначально ознакомление с тим единством проводится в ходе понимания
дошкольниками значимости режима дня в обыденной жизни как проявления биоритмов природы.
Обучающиеся знакомятся и с другими биоритмами - сезонными и суточными изменениями, учатся
соотносить свое поведение и самочувствие с тими изменениями.
В подготовительной к школе группе у дошкольников формируются представления о
возрасте людей. Они узнают о зависимости деятельности человека от его возраста. Начинают
понимать, что самочувствие человека зависит от правильного отношения к своему здоровью и от
поведения человека. Такой подход является основой для формирования представлений о здоровом
образе жизни как базовой потребности человеческого организма.
В дальнейшем "солнце, воздух и вода" рассматриваются как факторы, оказывающие
важнейшее влияние на жизнь и здоровье не только человека, но и всего живого на Земле.
Солнце, свет. Их роль и влияние на жизнь, рост и развитие живых организмов. Взаимосвязь
солнца и температуры воздуха. На прогулках и в ходе занятий обучающихся знакомят с
правилами поведения на солнце, что особенно актуально в теплое время года. Таким образом,
осуществляется профилактика перегревания. Здесь же обучающихся знакомят с необходимостью
ухода за глазами, проводится профилактика их переутомления. Обучающиеся практически
овладевают приемами и упражнениями для укрепления глазных мышц и развития остроты зрения.
Воздух. Обучающиеся знакомятся с приемами правильного дыхания, овладевают навыками
контроля за своим поведением с использованием дыхательных упражнений. Соблюдение режима
проветривания помещения, регулярные прогулки и активный отдых, сон в проветриваемом
помещении становится для обучающихся важным условием здорового образа жизни.
Вода. Обучающиеся знакомятся с ее значением для жизни живых организмов на Земле, у
них закрепляются представления о простейших свойствах воды и ее значении в жизни человека.
Обучающиеся знакомятся с водой как со средством гигиены, закаливания и оздоровления своего
организма.
Содержание работы "Движение - основа жизни" - посвящено формированию у
обучающихся представлений о значении двигательной активности в жизни человека.
Обучающиеся знакомятся со своими индивидуальными параметрами физического развития и
роста. Они учатся замерять свой рост, оценивать свою силу, ловкость, скорость передвижения,
выносливость при физических нагрузках. В процессе занятий дошкольники знакомятся с ролью

48

подвижных игр в повышении работоспособности, в снятии напряжения и усталости; овладевают
комплексами упражнений для физкультминуток на занятиях, для утренней гимнастики.
Педагогическая работа, связанная с "Человек есть то, что он ест" посвящена
формированию у обучающихся представлений о полноценном, сбалансированном и здоровом
питании. Обучающиеся знакомятся с полезными для здоровья человека продуктами и с их
качественным выбором. Они постигают в общих чертах особенности процесса пищеварения,
культуры питания и поведения за столом.
У дошкольников формируются навыки ухода за своими зубами, их учат, как надо
правильно чистить зубы, беречь их, своевременно обращаться к врачу. У обучающихся
закладываются представления о связи здорового и полноценного питания со здоровыми зубами и
деснами, органами пищеварения.
В направлении "Советы доктора Айболита" работа посвящена формированию у
обучающихся представлений о возможностях традиционного, лекарственного и нетрадиционного
оздоровления и лечения организма. Обучающихся знакомят со случаями и жизненными
ситуациями, в которых необходимо обращение к врачу, овладевают приемами лементарной
медицинской помощи.
Детям рассказывают о случаях, в которых возникает угроза здоровью: высокая
температура, сильный кашель, пищевое отравление, травма, боль в различных частях тела. У
обучающихся формируются представления о своих правильных действиях в проблемных,
жизненных ситуациях: вызов скорой помощи, обращение за помощью к другому человеку,
необходимость сделать прививку или укол, лечение зубов, прием лекарства, полоскание горла и
другое.
В том же направлении проводится работа по профилактике простудных заболеваний у
обучающихся.
В содержании "Здоровье - всему голова" работа направлена на закрепление у
обучающихся представлений о здоровье и здоровом образе жизни как об одной из важнейших,
жизненных ценностей человека. Обсуждаются условия поддержания своего организма в активном,
здоровом состоянии, формируются установки на порицание вредных привычек (переедание,
алкоголь, курение, токсикомания), наносящих урон здоровью и развитию организма.
У обучающихся закрепляются навыки безопасного поведения на дорогах, во дворе, на
пешеходных переходах, формируются представления о правильном поведении в кстремальных
ситуациях: при встрече с чужим человеком, с незнакомым животным, во время пожара,
наводнения, большого скопления людей.
Содержание работы в ДО должно быть направлено на совершенствование духовного
развития обучающихся, укрепление их физического здоровья и создание условий для обеспечения
базовых человеческих потребностей, создание им индивидуального психологического комфорта.
В целом, у дошкольников формируется стойкая установка на здоровый образ жизни и овладение
правильными формами поведения в различных жизненных ситуациях.
2.6.8 Особенности
дошкольников с ЗПР:

взаимодействия

педагогического

коллектива

с

семьями

В условиях работы с детьми с ЗПР перед педагогическим коллективом встают новые задачи
по взаимодействию с семьями обучающихся, так как их родители (законные представители) также
нуждаются в специальной психолого-педагогической поддержке. Одной из важнейших задач
является просветительско-консультативная работа с семьей, привлечение родителей (законных
представителей) к активному сотрудничеству, так как только в процессе совместной деятельности
49

Организации и семьи удается максимально помочь ребенку в преодолении имеющихся
недостатков и трудностей.
При реализации задач социально-педагогического блока требуется тщательное
планирование действий педагогических работников и крайняя корректность при общении с
семьей.
Формы организации психолого-педагогической помощи семье:
№
п/п
1.

Формы организации

Работа по взаимодействию с
родителями (законными
представителями)
коллективные
формы Общие родительские собрания
взаимодействия:
(поводятся администрацией ДО
3 раза в год, в начале, в
середине
и
в
конце
учебного года).

Групповые
родительские
собрания.
Проводятся
педагогическими работниками
не реже 3-х раз в год и по мере
необходимости.

"День
открытых
дверей"
(проводится администрацией
Организации в апреле для
родителей
(законных
представителей) обучающихся,
поступающих в Организацию в
следующем учебном году).
Тематические
занятия
"Семейного клуба" (работа
клуба
планируется
на
основании
запросов
и
анкетирования
родителей
(законных
представителей).
Занятия
клуба
проводятся
специалистами
Организации
один раз в два месяца).
Формы
проведения:
тематические
доклады;
плановые
консультации;

Задачи
Информирование
и
обсуждение с родителям
(законным представителям)
задач
и
содержание
коррекционнообразовательной
работы;
решение
организационных
вопросов;
информирование
родителей
(законных
представителей) по вопросам
взаимодействия Организации
с другими организациями, в
том числе и социальными
службами.
Обсуждение с родителям
(законным представителям)
задач, содержания и форм
работы; сообщение о формах
и содержании работы с
детьми в семье; решение
текущих
организационных
вопросов.
Знакомство с детским садом,
направлениями и условиями
его работы.

Знакомство
и
обучение
родителей
(законных
представителей)
формам
оказания
психологопедагогической помощи со
стороны семьи детям с
проблемами
в
развитии;
ознакомление с задачами и
формами
подготовки
обучающихся к школе.

50

2.

семинары; тренинги; "Круглые
столы".
Проведение
детских
праздников
и
"Досугов"
(подготовкой и проведением
праздников
занимаются
специалисты Организации с
привлечением
родителей
(законных представителей).
индивидуальные формы Анкетирование
и
опросы
работы:
(проводятся
по
планам
администрации,
педагогических работников по
мере необходимости).

Беседы
и
консультации
специалистов (проводятся по
запросам родителей (законных
представителей) и по плану
индивидуальной
работы
с
родителям
(законным
представителям).
"Психологическая
служба
доверия"
(работу
службы
обеспечивают администрация и
педагог-психолог.
Служба
работает с персональными и
анонимными обращениями и
пожеланиями
родителей
(законных
представителей).
Информация
о
работе
"Психологической
службы
доверия"
размещается
на
официальном сайте ДО.
Родительский час. Проводится
учителями-дефектологами
и
учителями-логопедами групп
один раз в неделю во второй
половине дня с 17 до 18 часов.

Поддержание благоприятного
психологического
микроклимата в группах и
распространение
его
на
семью.
Сбор
необходимой
информации о ребенке и его
семье; определение запросов
родителей
(законных
представителей)
о
дополнительном образовании
обучающихся; определение
оценки родителям (законным
представителям)
ффективности
работы
специалистов и воспитателей;
определение
оценки
родителям
(законным
представителям) работы ДО.
Оказание
индивидуальной
помощи родителям (законным
представителям) по вопросам
коррекции, образования и
воспитания;
оказание
индивидуальной помощи в
форме домашних заданий.
Оперативное
реагирование
администрации
ДО
на
различные
ситуации
и
предложения.

Информирование родителей
(законных представителей) о
ходе образовательной работы
с
ребенком,
раз яснение
способов
и
методов
взаимодействия с ним при
закреплении материала в
домашних условиях, помощь
в подборе дидактических игр
и
игрушек,
детской
51

3.

4.

формы
наглядного Информационные стенды и
информационного
тематические
выставки.
обеспечения:
Стационарные и передвижные
стенды
и
выставки
размещаются в удобных для
родителей
(законных
представителей)
местах
(например,
"Готовимся
к
школе", "Развиваем руку, а
значит, и речь", "Игра в
развитии
ребенка",
"Как
выбрать игрушку", "Какие
книги прочитать ребенку",
"Как развивать способности
ребенка дома").
Выставки
детских
работ.
Проводятся
по
плану
воспитательнообразовательной работы.

открытые
занятия Задания и методы работы
специалистов
и подбираются
в
форме,
воспитателей:
доступной для понимания
родителям
(законным
представителям). Проводятся
2-3 раза в год.

литературы,
тетрадей
на
печатной основе, раскрасок,
наиболее
ффективных на
определенном тапе развития
ребенка.
-Информирование родителей
(законных представителей) об
организации коррекционнообразовательной работы в
ДО.
-Информация о графиках
работы администрации и
специалистов.

-Ознакомление
родителей
(законных представителей) с
формами
продуктивной
деятельности обучающихся.
-Привлечение и активизация
интереса
родителей
(законных представителей) к
продуктивной деятельности
своего ребенка.
-Создание
условий
для
об ективной
оценки
родителям
(законным
представителям) успехов и
трудностей
своих
обучающихся.
-Наглядное
обучение
родителей
(законных
представителей) методам и
формам
дополнительной
работы с детьми в домашних
условиях.

5.

В
реализации
задач
социальнопедагогического блока
принимают
все
специалисты
и
воспитатели
специального детского
сада.
Сфера
их

Совместные
и
семейные
проекты
различной
направленности.
Создание
совместных
детскородительских
проектов
(несколько проектов в год)
Опосредованное

Активная
совместная
кспериментальноисследовательская
деятельность
родителей
(законных представителей) и
обучающихся.

интернет- Позволяет

родителям
52

компетентности
определена
должностными
инструкциями.

общение. Создание интернетпространства
групп,
лектронной
почты
для
родителей
(законных
представителей)

(законным представителям)
быть в курсе содержания
деятельности группы, даже
если ребенок по разным
причинам
не
посещает
дошкольную
образовательную
организацию.
Родители
(законные
представители)
могут своевременно и быстро
получить
различную
информацию:
презентации,
методическую
литературу,
задания, получить ответы по
интересующим вопросам.
При том активная позиция в
той системе принадлежит
педагогу-психологу, который
изучает
и
анализирует
психологические
и
личностные
особенности
развития обучающихся в
семье.

2.6.9 Организация развивающей предметно-пространственной среды.
Развивающая предметно-пространственная среда должна отражать федеральную,
региональную специфику, а также специфику ОО и включать:
 оформление помещений;
 оборудование, в том числе специализированное оборудование для обучения и воспитания
обучающихся с ОВЗ;
 игрушки.
Развивающая предметно-пространственная среда должна отражать ценности, на которых
строится программа воспитания, способствовать их принятию и раскрытию ребенком с ОВЗ.
Среда включает знаки и символы государства, региона, города и организации.
Среда отражает региональные, тнографические, конфессиональные и другие особенности
социокультурных условий, в которых находится Организация.
Среда должна быть кологичной, природосообразной и безопасной.
Среда обеспечивает ребенку с ОВЗ возможность общения, игры и совместной
деятельности. Отражает ценность семьи, людей разных поколений, радость общения с семьей.
Среда обеспечивает ребенку с ОВЗ возможность познавательного развития,
кспериментирования, освоения новых технологий, раскрывает красоту знаний, необходимость
научного познания, формирует научную картину мира.
Среда обеспечивает ребенку с ОВЗ возможность посильного труда, а также отражает
ценности труда в жизни человека и государства (портреты членов семей обучающихся, героев
труда, представителей профессий) Результаты труда ребенка с ОВЗ могут быть отражены и
сохранены в среде.
Среда обеспечивает ребенку с ОВЗ возможности для укрепления здоровья, раскрывает
смысл здорового образа жизни, физической культуры и спорта.
53

Среда предоставляет ребенку с ОВЗ возможность погружения в культуру России,
знакомства с особенностями региональной культурной традиции. Вся среда дошкольной
организации должна быть гармоничной и стетически привлекательной.

2.7. Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик.
Образовательная деятельность в ДОО включает:
- образовательную деятельность, осуществляемую в процессе организации различных видов
детской деятельности (предметной, игровой, коммуникативной, трудовой, познавательноисследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, двигательной);
 образовательную деятельность, осуществляемую в ходе режимных процессов;
 самостоятельную деятельность детей;
 взаимодействие с семьями детей по реализации образовательной программы ДО.
Образовательная деятельность организуется как совместная деятельность детей, педагога и
детей, самостоятельная детей. В зависимости от решаемых образовательных задач, желаний детей,
их образовательных потребностей, педагог может выбрать один или несколько вариантов
совместной деятельности.
Согласно требованиям СанПиН, в режиме дня ДОО предусмотрено время для проведения
занятий. (см. Приложение 7: Расписание ОД по физическому развитию).
2.8. Способы и направления поддержки детской инициативы
Детская инициатива проявляется в свободной самостоятельной деятельности детей по
выбору и интересам. Возможность играть, рисовать, конструировать, сочинять и пр. в
соответствии с собственными интересами является важнейшим источником моционального
благополучия ребенка в ДОО. Самостоятельная деятельность детей протекает преимущественно в
утренний отрезок времени и во второй половине дня.
В развитии детской инициативы и самостоятельности педагогу важно соблюдать ряд общих
требований:
 развивать активный интерес детей к окружающему миру, стремление к получению новых
знаний и умений;
 создавать разнообразные условия и ситуации, побуждающие детей к активному
применению знаний, умений, способов деятельности в личном опыте;
 постоянно расширять область задач, которые дети решают самостоятельно; постепенно
выдвигать перед детьми более сложные задачи, требующие сообразительности, творчества,
поиска новых подходов, поощрять детскую инициативу;
 тренировать волю детей, поддерживать желание преодолевать трудности, доводить начатое
дело до конца;
 ориентировать детей на получение хорошего результата, своевременно обращать особое
внимание на детей, проявляющих небрежность, равнодушие к результату, склонных не
завершать работу;
54

 дозировать помощь детям. Если ситуация подобна той, в которой ребенок действовал
раньше, но его сдерживает новизна обстановки, достаточно просто намекнуть,
посоветовать вспомнить, как он действовал в аналогичном случае;
 поддерживать у детей чувство гордости и радости от успешных самостоятельных действий,
подчеркивать рост возможностей и достижений каждого ребенка, побуждать к проявлению
инициативы и творчества.
3-4 года: Приоритетной сферой проявления детской инициативы является игровая и
продуктивная деятельность. Для поддержание инициативы ребенка 3-4 лет взрослым необходимо:
 создавать условия для реализации собственных планов и замыслов каждого ребенка;
 рассказывать детям о из реальных, а также возможных в будущем достижениях;
 отмечать и публично поддерживать любые успехи детей;
 всемерно поощрять самостоятельность детей и расширять её сферу;
 помогать ребенку найти способ реализации собственных поставленных целей;
 способствовать стремлению научиться делать что-то и поддерживать радостное ощущение
возрастающей умелости;
 в ходе занятий и в повседневной жизни терпимо относится к затруднениям ребенка,
позволять действовать ему в своем темпе;
 не критиковать результаты деятельности детей, а также их самих. Ограничить критику
исключительно результатами продуктивной деятельности, используя в качестве суб екта
критики игровые персонажи;
 учитывать индивидуальные особенности детей, стремиться найти подход к застенчивым,
нерешительным, конфликтным, непопулярным детям;
 уважать и ценить каждого ребенка независимо от его достижений, достоинств и
недостатков;
 создавать в группе положительный психологический микроклимат, в равной мере
проявлять любовь ко всем детям: выражать радость при встрече, использовать ласку и
теплые слова для выражения своего отношения к каждому ребенку, проявлять
деликатность и терпимость.
4-5 лет: Приоритетной сферой проявления детской инициативы в данном возрасте является
познавательная деятельность, расширение информационного кругозора, игровая деятельность со
сверстниками. Для поддержки детской инициативы взрослым необходимо:
 способствовать стремлению детей делать собственные умозаключения, относится к их
попыткам внимательно, с уважением;
 обеспечивать для детей возможности осуществления их желания переодеваться и
наряжаться, примеривать на себя разные роли.
 при необходимости осуждать негативный поступок ребенка с глазу на глаз, но не допускать
критики его личности, его качеств;
 не допускать диктата, навязывания в выборе подвижных игр;
 обязательно участвовать в играх детей по их приглашению (или при их добровольном
согласии) в качестве партнера, равноправного участника, но не руководителя игры;
 опираться на их желание во время занятий.
5-6 лет: приоритетная сфера инициативы — внеситуативно-личностное общение. Деятельность
педагога по поддержке детской инициативы:
 создавать положительный психологический микроклимат, в равной мере проявляя любовь и
заботу ко всем детям: выражать радость при встрече; использовать ласку и теплое слово
для выражения своего отношения к ребенку;
 уважать индивидуальные вкусы и привычки детей;
 создавать условия для разнообразной самостоятельной деятельности детей;
55

 при необходимости помогать детям в решении проблем организации игры;
 создавать условия и выделять время для дополнительных занятий спортом, физической
культуры.
6-7 лет: приоритетная сфера инициативы — научение. Деятельность педагога по поддержке
детской инициативы:
 вводить адекватную оценку результата деятельности ребенка с одновременным признанием
его усилий и указанием возможных путей и способов совершенствования двигательной
активности детей;
 спокойно реагировать на неуспех ребенка и предлагать несколько вариантов исправления
работы: повторное исполнение спустя некоторое время, и т.п. Создавать ситуации,
позволяющие ребенку реализовать свою компетентность, обретая уважение и признание
взрослых и сверстников;
 обращаться к детям с просьбой показать педагогу и научить его тем индивидуальным
достижениям, которые есть у каждого;
 поддерживать чувство гордости за свои успехи и удовлетворения его результатами;
 создавать условия для разнообразной спортивной деятельности детей;
 при необходимости помогать детям в решении проблем при организации игры;
 реализовывать пожелания и предложения детей;
 создавать условия и выделять время для дополнительной двигательной активности детей по
их интересам.
2.9. Особенности взаимодействия с семьями воспитанников в рамках ОО «Физическое
развитие»
Основной целью взаимодействия педагогов и родителей (законных представителей)
воспитанников ДОО является «установление доверительного делового контакта» между семьёй и
ДОО.
Для достижения той цели осуществляется дифференцированный подход в работе с семьей,
в зависимости от образовательных потребностей родителей (законных представителей) в
отношении ребенка и их воспитательных установок и позиции, выстраивание профессионального
диалога с родителями.
В соответствии с ФОП в ДОО организована система профессиональной поддержки и
помощи родителям (законным представителям) в воспитании и обучении детей, охране и
укрепления их здоровья, состоящая из консультативных, просветительских, обучающих
направлений работы педагогов ДОО. (см. Приложение 8: План работы с родителями)
4. Организационный раздел
3.1. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды
Развивающая предметно-пространственная среда – часть образовательной среды и фактор,
мощно обогащающий развитие детей. Развивающая предметно-пространственная среда ДОО
выступает основой для разнообразной, разносторонне развивающей, содержательной и
привлекательной для каждого ребенка деятельности.
Развивающая предметно-пространственная среда представляет собой единство специально
организованного пространства как внешнего (территория ДОО), так и внутреннего (групповые,
специализированные, технологические, административные и иные пространства), материалов,
оборудования, лектронных образовательных ресурсов и средств обучения и воспитания детей
дошкольного возраста, охраны и укрепления их здоровья, материалов для организации
самостоятельной творческой деятельности детей. Развивающая предметно-пространственная среда
ДОО создает возможности для учета особенностей, возможностей и интересов детей, коррекции
недостатков их развития.
56

Развивающая предметно-пространственная среда ДОО создано как единое пространство,
все компоненты которого, как в помещении, так и вне его, согласуются между собой по
содержанию, масштабу, художественному решению.
При проектировании развивающей предметно-пространственной среды ДОО учтены:
 местные тнопсихологические, социокультурные, культурно-исторические и природноклиматические условия, в которых находится ДОО;
 возраст, опыт, уровень развития детей и особенностей их деятельности, содержание
воспитания и образования;
 задачи образовательной программы для разных возрастных групп;
 возможности и потребности участников образовательной деятельности (детей и их семей,
педагогов и других сотрудников ДОО, участников сетевого взаимодействия и т.п.).
Для проведения разных видов двигательной деятельности в ДОО имеется:
- физкультурный зал
- физкультурные центры в групповых помещениях
- спортивная площадка на территории ДОО.
3.2. Материально-техническое обеспечение РП по реализации ОО «Физическое
развитие»
Для реализации образовательной программы в ДОО в соответствии с ФОП созданы
материально-технические условия, обеспечивающие:
 возможность
достижения обучающимися
планируемых
результатов освоения
образовательной программы по физическому развитию;
 выполнение ДОО требований санитарно- пидемиологических правил и нормативов для
обеспечения безопасного нахождения воспитанников на территории ДОО, в групповых и
других помещениях, необходимых для образовательной деятельности, проведения
режимных моментов, сна и отдыха;
 выполнение ДОО требований пожарной безопасности и лектробезопасности;
 выполнение ДОО требований по охране здоровья обучающихся и охране труда работников
ДОО;
 возможность для беспрепятственного доступа обучающихся с ОВЗ, в том числе детейинвалидов к об ектам инфраструктуры ДОО.
При проведении закупок спортивного оборудования, инвентаря ДОО
руководствуется нормами и законодательством РФ.

Используемые материалы:
1. Федеральная образовательная программа дошкольного образования, Приказ Министерства
просвещения от 25. 11. 2022 г.
2. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования
(ФГОС ДО) Приказ Министерства образования и науки от 17 октября 2013 г. № 1155
3. СанПиН – Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и
требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды
обитания», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 28 января 2021 г. № 2.
4. Основная образовательная программа МАДОУ Эрхирикского детского сада «Ручеёк».
5. Инновационная программа дошкольного образования./ Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С.
Комаровой, Э.М. Дорофеевой. – 6-е изд. исправ. и доп.-М: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2021. – с.
336.
57

6. Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного
возраста/Сост. Н.А. Ноткина, Л.И. Казьмина, Н.Н. Бойнович.-Спб.: Изд-во Акцидент, 1995.36 с.
7. Федорова С.Ю. Примерные планы физкультурных занятий с детьми 2-3 лет. Вторая группа
раннего возраста. – М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2017. – 88 с.
8. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с
детьми 3-4 лет. – М.: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2021. -112 с.
9. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с
детьми 4-5 лет. – М.: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2021. -160 с.
10. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с
детьми 5-6 лет. – М.: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2021. -192 с.
11. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий для работы с
детьми 6-7 лет. – 2-изд. исправ. и доп.. - М.: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2020. -160 с.
12. Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Для занятия с детьми 2-7 лет. – 2-изд. исправ.
и доп.. - М.: МОЗАЙКА – СИНТЕЗ, 2021. -168 с.
Для обучения спортивным играм и упражнениям, музыкально-ритмическим движениям,
освоения навыков туристических походов, используются следующие методические пособия:
1. Адашкявичене Э.И., «Спортивные игры и упражнения в детском саду»,
Москва»Просвещение» 1992г.
2. Белая К.Ю. Формирование основ безопасности у дошкольников (3-7 лет).
3. Борисова М.М., Зорина Т.А., Сафронова Н.М. Обучение дошкольников игре «Городки». М.:
Линка-Пресс, 2017.
4. Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. Для занятий с детьми 3-7 лет.
5. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с лементами спорта для детей 3-7 лет. Издательство
«ГНОМ и Д», 2004.
6. Галицкий А., Марков О. Азбука бадминтона. – М., ФиС., 1987.
7. Гришин В.Г. «Игры с мячом и ракеткой». М.: Педагогика, 1975.
8. Завьялова Т.П. Методика обучения и воспитания. Туризм в детском саду. Издательство
«Юрайт», 2022г.
Приложения к рабочей программе по реализации ОО «Физическое развитие»
1. Педагогическая диагностика физического развития воспитанников; паспорт здоровья
2. Перспективное планирование освоения основных движений (все возрастные группы), планграфик
3. Двигательный режим детей дошкольного возраста
4. План проведения досуговых мероприятий и праздников по годовому плану. Примерный
перечень основных государственных и народных праздников, памятных дат в календарном
плане воспитательной работы в ДОО
5. Перечень спортивного оборудования и инвентаря
6. План работы со специалистами ДОО на 2024-2025 учебный год
7. Расписание ОД по физическому развитию
8. План работы с семьями воспитанников

58

Приложение 1
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА №1
Педагогические наблюдения
на начало 2024-2025 учебного года
Диагностическая карта
Группы №___________
Таблица №1
№
п/п

Ф.И. ребёнка

Ориентировка
в
пространстве

ОРУ

Основные движения
Прыжки

с
1.
2.
3.
4
5.
6.
7.
8.

Итого: _______ детей
(считается в %) на начало уч. года

с/ф

н/с

с

с/ф

н/с

Ползание,
лазание

Равновесие

Подвижные
игры
Бросание,
ловля, метание

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА №2
Педагогические наблюдения
на начало и конец 2024-2025 учебного года
Диагностическая карта
Группы №___________
Таблица №2
№
п/п

Ф.И. ребёнка

Ориентировка
в
пространстве

ОРУ

Основные движения
Прыжки

с

с/ф

н/с

с

с/ф

Ползание,
лазание

Равновесие

Подвижные
игры
Бросание,
ловля, метание

н/с

1.
2.
3.
4

Итого: _______ детей
(считается в %) на начало уч. года
Итого: _______ детей
(считается в %) на конец уч. года
Карта развития:
1. Результаты наблюдения-качественные показатели;
2. Результаты специально организованного тестирования-количественные показатели.
Пояснения к таблице:
1. В таблице проставляем (+) навык сформирован, умеет, и закрашиваем квадратик «Зелёным цветом»;
2. В таблице проставляем (+/-) навык в стадии формирования и закрашиваем квадратик «Жёлтым цветом»;
3. В таблице проставляем (-) навык не сформирован и закрашиваем квадратик «Красным» цветом.

60

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА № 3
Мониторинг развития физических качеств
на начало и конец 2024-2025 учебный год
Диагностическая карта
Группы № ____________
Таблица №3
Психофизические качества
№
п/п

ФИО
ребенка

Выносливость

Ловкость

Быстрота

Сила

Выносливость

Координация

Гибкость

Равновесие

Бег 30 м
(сек)

Челночный
бег 3х10м (сек)

Бег 10 м
(сек)

Бросок
набивного
мяча (см)

Подъем
туловища в
сед (кол. раз за
30 сек)
н/г
к/г
%

Прыжок в
длину с места
(см)

Наклон
вперед сидя,
стоя (см)

Равновесие
(стойка на
одной ноге)
(сек)
н/г
к/г
%

н/г

к/г

%

н/г

к/г

%

н/г

к/г

%

н/г

к/г

%

н/г

к/г

%

н/г

к/г

%

Средний
%
прироста

1.
2.
3.

Итого по группе

61

Паспорт здоровья дошкольников
детей ____________группы ________________________ МБДОУ ПГО Детский сад №51 «Сказка»
за период 2024 - 2025 учебный год
Таблица №4
№
п/п
1.
2.
3.

ФИО
ребенка

На начало учебного года
Дата
Группа
Рост
рождения
здоровья

Вес

Противопоказания

Группа
здоровья

Рост

На конец учебного года
Вес
Противопоказания

62

Приложение 2
Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП 2 младшая группа 3-4 года
№
1.

Построение
Построение
врассыпную

Ходьба
Ходьба в
заданном
направлении

Бег

Равновесие

Ползание

Метание

Прыжки

небольшими
группами
(знакомство со
спортивным
залом)
2.

Построение
врассыпную

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ползание на
четвереньках на
расстояние 4 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

3.

Построение
врассыпную

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ходьба
высоко
поднимая
колени,
перешагивая
предметы

Ползание на
четвереньках на
расстояние 4 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

4.

Построение
вколонну
по одному

Ходьба в заданном
направлении

Бег группами за
направляющим

Ходьба высоко
поднимая

Ползание на
четвереньках на
63

небольшими
группами

5.

Построение в
колонну по
одному

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

колени,
перешагивая
предметы

Бег группами за
направляющим

6.

Построение в
колонну по
одному

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

7.

Построение в
колонну по
одному

Ходьба в
заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ходьба на носках

8.

Построение в
колонну по
одному

Ходьба в
заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ходьба
высоко
поднимая
колени,
перешагивая
предметы
Ходьба по
прямой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 22,5 м
обычным
шагом
Ходьба по
прямой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 22,5 м
обычным
шагом
Ходьба по
прямой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-

расстояние 4 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)
Прокатывание
двумя руками
большого мяча
вокруг предмета,
подталкивая его
сверху или сзади
Прокатывание
двумя руками
большого мяча
вокруг предмета,
подталкивая его
сверху или сзади

Прокатывание
двумя руками
большого мяча
вокруг предмета,
подталкивая его
сверху или сзади

Прыжки на двух
ногах на месте

64

2,5 м
обычным
шагом

Ходьба на носках

9.

Построение в
колонну по
одному

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ползание на
четвереньках на
расстояние 5 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

Прыжки на двух
ногах на месте

Бег группами за
направляющим

Ползание на
четвереньках на
расстояние 5 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

Прыжки на двух
ногах на месте

Ходьба на носках

10. Построение в
колонну по
одному

Ходьба в
заданном
направлении
небольшими
группами

Бег на носках

Ходьба на носках

11. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево
переступанием

Ходьба в
заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим

Ползание на
четвереньках на
расстояние 5 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

Бег на носках

Ходьба на носках

12. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево

Ходьба в
заданном
направлении
небольшими

Бег группами за
направляющим
Бег на носках

Ходьба по
прямой дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5

Скатывание мяча
по наклонной
доске

Скатывание мяча
по наклонной
доске
65

переступанием

группами

м приставным
шагом

Ходьба на носках
13. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба в заданном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим
Бег на носках

Ходьба на носках
14. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба в за
данном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим
Бег на носках

Ходьба на носках
15. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба в за
данном
направлении
небольшими
группами

Бег группами за
направляющим
Бег на носках

Ходьба на носках

16. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба друг
за другом по
ориентирам
по кругу
Ходьба на
носках

Бег группами за
направляющим
Бег на носках

Ходьба по
прямой дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м приставным
шагом
Ходьба по
прямой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 22,5 м
приставным
шагом

Скатывание мяча
по наклонной
доске

Прыжки на двух
ногах
продвигаясь
вперед на 2-3 м

Ползание на
четвереньках на
расстояние 6 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

Прыжки на двух
ногах
продвигаясь
вперед на 2-3 м

Ползание на
четвереньках на
расстояние 6 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой)

Прыжки на двух
ногах
продвигаясь
вперед на 2-3 м

66

17. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба друг за
другом по
ориентирам по
кругу
Ходьба на носках

Бег одному за
направляющим

18. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Бег одному за
направляющим

Бег на носках

Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Катание мяча друг
другу сидя парами
ноги врозь

Бег по кругу

Ходьба по
извилистой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м обычным
шагом

Катание мяча друг
другу сидя парами
ноги врозь

Бег по кругу

Ходьба по
извилистой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м приставным
шагом

Катание мяча друг
другу сидя парами
ноги врозь

Бег по кругу

Ходьба по
извилистой
дорожке

Бег на носках

Ходьба на носках

20. Построение в
круг
по
ориентирам

Ходьба друг
за другом
по
ориентирам
покругу
Ходьба на носках

21. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба друг
за другом по
ориентирам

Ползание на
четвереньках на
расстояние 6 м
докегли (взять
ее встать
выпрямиться
поднять двумя
руками над
головой

Ходьба по
извилистой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м обычным
шагом

Ходьба на носках

19. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба по
извилистой
дорожке
ширина 1520см. длина
2-2,5 м
обычным шагом

Ползание на
четвереньках по
гимнастической
67

покругу
Ходьба на носках
22. Построение
врассыпную

Ходьба
врассыпную
Ходьба на носках

Бег одному за
направляющим

Ходьба
врассыпную
Ходьба на носках

Бег одному за
направляющим

Ходьба в
рассыпную

Бег одному за
направляющим

Ходьба на носках

Бег на носках

25. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Бег врассыпную

26. Построение в
круг
по
ориентирам

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

27. Построение в
кругпо
ориентирам

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

23. Построение
врассыпную

24. Построение
врассыпную

Бег на носках

ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м приставным
шагом

скамейке

Ходьба по
извилистой
дорожке
ширина 15-20
см. длина 2-2,5
м приставным
шагом

Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке

Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке

Бег на носках

Катание мяча друг
другу стоя на
коленях

Ползание
на Катание мяча
четвереньках за друг
катящимся
мячом
Ползание на
Катание мяча
четвереньках
друг другу стоя
за
на коленях
катящимся
мячом

Бег врассыпную

Ходьба по
гимнастической
скамейке

Бег врассыпную

Ходьба по
гимнастической
скамейке

Ползание на
четвереньках е
закатящимся
мячом
Прокатывание
мяча в воротца

68

28. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Бег в течении 50-60
сек.

29. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Бег в течении 50-60
сек.

30. Построение в
круг по
ориентирам

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом по
ориентирам
покругу

Бег в течении 50-60
сек.

Проползание на
четвереньках
поддугой
(высота 50 см)

Прыжки на
одной ноге на
месте

Прыжки на
одной ноге на
месте

Ходьба по
гимнастической
скамейке

Прокатывание
мяча в воротца

Прокатывание
мяча в воротца

Прыжки на
одной ноге на
месте

Ходьба на носках
31. Построение в
колонну по два

Ходьба
врассыпную
Ходьба на носках

Бег в течении 50-60
сек.

Проползание на
четвереньках
под дугой
(высота 50 см)

32. Построение в
колонну по два

Ходьба
врассыпную
Ходьба на носках

Бег в течении
50-60 сек.

Проползание на
четвереньках
под дугой
(высота 50 см)

33. Построение в
колонну по два

34. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево

Ходьба
врассыпную
Ходьба на носках
Ходьба друг за
другом обходя
предметы

Бег на носках
Бег в течении
50-60 сек.

Прокатывание
мяча под дугу

Прокатывание
мяча под дугу

Прыжки на
одной ноге
продвигаясь
вперед на 2-3 м

Прокатывание
мяча под дугу

Прыжки на
одной ноге
продвигаясь
вперед на 2-3 м

Бег на носках
Бег в течении
50-60сек.
Бег на носках

69

переступанием
35. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево
переступанием
36. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево
переступанием
37. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием
38. Построение в
шеренгу.
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба на носках
Ходьба друг
за другом
обходя
предметы
Ходьба на
носках
Ходьба друг за
другом обходя
предметы

Бег одному за
направляющим

Прыжки на
одной ноге
продвигаясь
вперед на 2-3
м.

Ходьба по
ребристой доске

Прыжки через
линию
(вперед и,
развернувшись,
в обратную
сторону

Ходьба по
ребристой доске

Прыжки через
линию (вперед
и,
развернувшись,
в обратную
сторону

Бег на носках Бег в
течении 50-60 сек.
Бег одному за
направляющим
Бег на носках

Ходьба на носках

Бег в течении 50-60
сек.

Ходьба змейкой

Бег одному за
направляющим

Ходьба на носках

Ходьба по
ребристой доске

Бег на носках
Бег в течении 50-60
сек.
Ходьба змейкой
Ходьба на носках

Бег одному за
направляющим
Бег на носках

Прокатывание
мяча под дугу
стоя парами

Прыжки через
линию вперёд и,
развернувшись,
в обратную
сторону

Прокатывание
мяча под дугу стоя
парами

Прыжки через 2
линии,
расстояние 2530 см.

Прокатывание

Прыжки через 2
линии,
расстояние 25-

Бег в течении 50-60
сек.

39. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба змейкой
Ходьба на носках

40. Построение в
шеренгу
Повороты

Ходьба змейкой
Ходьба на носках

Бег одному за
направляющим
Бег в течении 50-60
сек.
Бег обегая
предметы
Бег в течении 50-60

мяча под дугу стоя
парами

70

направо и налево
переступанием

сек.

41. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба змейкой
Ходьба на носках

Бег обегая
предметы
Бег в течении 50-60
сек.

42. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево
переступанием

Ходьба змейкой
Ходьба на носках

Бег обегая
предметы

43. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба друг за
другом

44. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба друг
за другом

Бег одному за
направляющим

Ходьба на носках

Бег на носках

Ходьба с высоко
поднимая колени
Ходьба друг
за другом

Бег одному за
направляющим

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба друг
за другом

45. Построение в
круг по
ориентирам

46. Построение в
кругпо

Ходьба высоко
поднимая колени

30 см.
Прыжки через 2
Ходьба вдоль
скамейки,
линии, раст 25прокатывая по ней 30см
мяч двумя руками
Проползание
на
четвереньках
под 3-4 дугами
(высота 50 см,
расстояние 1м)
Проползание
на
четвереньках
под

Бег одному за
направляющим
Бег на носках

Ходьба вдоль
скамейки,
прокатывая по
ней
мяч двумя руками
Ходьба вдоль
скамейки,
прокатывая по ней
мяч двумя руками

3-4 дугами
(высота 50 см,
расстояние 1 м)
Проползание на
четвереньках
под 3-4 дугами
(высота 50 см,
расстояние 1 м)

Ходьба вдоль
скамейки,
прокатывая по ней
мяч одной рукой

Бег на носках

Ходьба по
наклонной
доске

Ходьба вдоль
скамейки,
прокатывая по
ней мяч одной
рукой

Бег вдоль одной
линии

Ходьба по
наклонной

Ходьба вдоль
скамейки,
71

ориентирам

47. Построение в
круг по
ориентирам

48. Построение в
колонну по
одному

49. Построение в
колонну по
одному

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба друг
за другом

Бег в течении 50-60
сек.

доске

прокатывая по
ней мяч одной
рукой

Бег вдоль одной
линии

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Бег в течении 50-60
сек.

Ходьба по
наклонной
доске

Бросание
мешочкав
горизонтальную
цель (корзину)
двумя руками,
одной рукой

Ходьба друг
за другом

Бег вдоль одной
линии

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Бег на носках

Ходьба друг за
другом

Бег вдоль одной
линии

Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег на носках

50. Построение в
колонну по
одному

Ходьба друг за
другом

Бег вдоль одной
линии

Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег на носках

51. Построение в
колонну по
одному

Ходьба друг за
другом

Бег вдоль одной
линии

Ходьба с
остановкой по
сигналу
Ходьба друг

Бег на носках

52. Построение в

Бег между двух

Ползание на
четвереньках
с опорой на
ладони и
ступни по
доске

Бросание
мешочкав
горизонтальную
цель (корзину)
двумя руками,
одной рукой

Ползание на
четвереньках
с опорой на
ладони и
ступни по
доске

Бросание
мешочкав
горизонтальную
цель (корзину)
двумя руками,
одной рукой
Прыжки из
обручав обруч
(плоский) по
прямой

Ползание на
четвереньках с
опорой на
ладонии ступни
по доске
Подбрасывание
мяча вверх и
ловляего

Прыжки из
обручав обруч
(плоский) по
прямой

Подбрасывание

Прыжки из
72

колонну по
одному

53. Построение в
колонну по
одному

54. Построение в
колонну по
одному

55. Построение в
колонну по
одному

56. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

за другом

линий

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба друг
за другом

Бег в течении 50-60
сек.

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Бег на носках

Ходьба друг
за другом

Бег между двух
линий

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Бег в течении 50-60
сек.

Ходьба друг
за другом

Бег со сменой
направления

Ходьба на носках

Бег на носках

Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба друг
за другом
Ходьба на
носках
Ходьба
высоко

Бег между двух
линий

Бег со сменой
направления
Бег на носках

мяча вверх и
ловляего

Влезание на
лесенкустремянкуили
гимнастическую
стенку
произвольным
способом (не
пропуская реек)
и спуск с нее

Подбрасывание
мяча вверх и
ловляего

Влезание на
лесенкустремянкуили
гимнастическую
стенку
произвольным
способом (не
пропуская реек)
и спуск с нее

Бросание мяча о
землю и ловля его

Влезание на
лесенкустремянкуили

Бросание мяча о
землю и ловля его

Бросание мяча о
землю и ловля его

обручав обруч
(плоский) по
прямой

Прыжки в длину
сместа не менее
40см

73

57. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

поднимая
колени
Ходьба друг
задругом

Бег со сменой
направления

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Бег на носках

58. Построение в
шеренгу
Повороты
направои налево
переступанием

Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег одному за
направляющим
Бег на носках

59. Построение в
колонну по два

Ходьба с
остановкой
по сигналу
Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

60. Построение в
колонну по два

Бег с остановками

Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег одному за
направляющим по
Бег на носках
Бег с остановками

Ходьба
перешагивая
рейки
лестницы,
лежащей на
полу
Ходьба
перешагивая
рейки
лестницы,
лежащей на
полу
Ходьба
перешагивая
рейки
лестницы,
лежащей на
полу

Прыжки в
длину сместа
не менее 40см.

Прыжки в
длину с
места не менее
40см

Бросание и ловля
мяча в парах

Медленный бег
120-150 м

Подлезание под
дугу, не касаясь
руками пола

Бросание и ловля
мяча в парах

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
61. Построение в
колонну по два

Ходьба парами
друг за другом

Бег с остановками
Медленный бег
120-150 м

Подлезание под
дугу, не касаясь
руками пола

Бросание и ловля
мяча в парах

62. Построение в
колонну по два

Ходьба парами
друг за другом

Медленный бег120150 м

Подлезание
под дугу, не
касаясь
руками пола

Бросание одной
рукой мяча в
обруч,
расположенный
74

науровне глаз
ребенка, с
расстояние 1,5м
63. Построение в
колонну по два

Ходьба парами
друг за другом

Медленный бег120150 м

Бросание одной
рукой мяча в
обруч,
расположенный
науровне глаз
ребенка, с
раст.1,5м.

Прыжки через 46параллельных
линий
расстояние 1520см.

64. Построение в
колонну по два

Ходьба парами в
разных
направлениях

Медленный бег
120-150 м

Бросание одной
рукой мяча в
обруч,
расположенный
науровне глаз
ребенка, с
расстояние 1,5м

Прыжки через
4-6
параллельных
линий
расстояние 1520см

65. Построение в
колонну по два

Ходьба парами
вразных
направлениях

Медленный бег120150 м

Ходьба по
шнуру

66. Построение в
колонну по два

Ходьба парами в
разных
направлениях

Медленный бег120150 м

Ходьба по
шнуру

Метание вдаль

67. Построение в
колонну по
одному

Ходьба с
выполнением
заданий (присесть,
встать, идти
дальше)

Медленный бег120150 м

Ходьба по
шнуру

Метание вдаль

68. Построение в
колонну по
одному

Ходьба с
выполнением
заданий (присесть,

Медленный бег120150 м

Прыжки через 46параллельных
линий
расстояние 1520см.

Метание вдаль

Спрыгивание с
высоты 10-15 см
75

встать, идти
дальше)
69. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба с
выполнением
заданий (присесть,
встать, идти
дальше)

Медленный бег120150 м

70. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба в
чередовании с
бегом

Бег мелким шагом

71. Построение в
шеренгу
Повороты
направо и налево
переступанием

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени
Ходьба в
чередовании с
бегом

72. Построение в
шеренгу

Ходьба на носках
Ходьба высоко
поднимая колени

Повороты
направои налево
переступанием

Ходьба в
чередовании с
бегом

Перебрасывание
мяча через сетку

Спрыгивание с
высоты 10-15 см

Ходьба по
плоскому
обручу,
лежащему на
полу
приставным
шагом

Перебрасывание
мяча через сетку

Спрыгивание с
высоты 10-15 см

Бег мелким шагом

Ходьба по
плоскому
обручу,
лежащему на
полу
приставным
шагом

Перебрасывание
мяча через сетку

Перепрыгивание
через веревку
высота 2-5 см

Бег мелким шагом

Ходьба по
плоскому
обручу,
лежащему на
полу
приставным
шагом

Перепрыгивание
через веревку
высота 2-5 см.

обучение
повторение
76

закрепление
Основное движение (бег) отрабатываются в подвижных играх

Убегание от ловящего, ловля убегающего

Музыкально- ритмические упражнения
Разученные на музыкальных занятиях

Ритмическая ходьба и бег под музыку по прямой и по кругу, держась
за руки, на носках, танцующим шагом, вперед приставным шагом
Поочередное выставление ноги вперед, на пятку, притопывание,
приседания «пружинки», кружение

Включаются в содержание физкультурных занятий, различные
формы активного отдыха и подвижные игры

Имитационные движения- разнообразные упражнения,
раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние
(веселый котенок, хитрая лиса, шустрый зайчонок и т.д)

Перспективный план спортивных игр и упражнений на улице
Сентябрь

Бег

Быстрый бег 10-15 м

Октябрь

Катание на трехколесномвелосипеде

По прямой, по кругу, с поворотами направо, налево

Ноябрь

Упражнение с обручем

Ловля обруча, катящегося от педагога и прокатывание его произвольно

Декабрь

Катание на санках

По прямой, перевозя игрушки или друг другасамостоятельно с небольшой
горки

Март

Упражнение с обручем

Произвольное прокатывание обруча. Ловля обруча, катящегося от педагога
ипрокатывание его произвольно

Апрель

Бег

Быстрый бег 10-15 м

Май

Катание на трехколесномвелосипеде

По прямой, по кругу, с поворотами направо, налево

Январь
Февраль

Активный отдых
Физкультурный досуг 1 раз в месяц
20-25 мин

Сентябрь

Тема- «Теремок»

Октябрь

Тема- «Веселое путешествие»
77

Ноябрь

Тема- «Мячик круглый есть у нас»

Декабрь

Тема- «Загадочный лес»

Январь

Тема- «Медведь встречает Новый год»

Февраль

Тема- «Царство снежинок»

Март
Апрель
Май
День здоровья 1 раз в квартал

Тема- «Бурятские игры»
Тема- «На птичьем подворье»
Тема- «Веселый клоун»

Октябрь

Тема - «Пешая прогулка по территории детского сада»

Декабрь

Тема - «Зимние забавы»

Март

Тема- «Вместе весело играть»

Июнь

Тема- « Солнце, воздух и вода- наши верные друзья»

78

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП средняя группа 4-5 лет
№

Построение

Ходьба

Бег

Равновесие

Ползание

Метание

Прыжки
Прыжки на двух
ногах на месте

1. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках
Ходьба на пятках

Ходьба по доске с
перешагиванием
через предметы

2. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках
Ходьба на пятках

Ходьба по доске с Ползание на
перешагиванием четвереньках
через предметы
змейкой между
расставленными
кеглями

3. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках
Ходьба на пятках

Ползание на
четвереньках
змейкой между
расставленными
кеглями

Прокатывание
мяча между
линиями, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

4. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках
Ходьба на пятках

Ходьба по доске с Ползание на
четвереньках
мешочком на
змейкой между
голове
расставленными
кеглями

Прокатывание
мяча между
линиями, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

5. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по
одному
одному,
Бег на носках
придерживаясь
указанного
направления
Ходьба на носках

Ходьба по доске с
мешочком на
голове

Прокатывание
мяча между
линиями, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой
79

Ходьба на пятках
6. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по
одному
одному,
Бег на носках
придерживаясь
указанного
направления
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Ходьба по доске с
мешочком на
голове

7. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по
одному
одному,
Бег на носках
придерживаясь
указанного
направления
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Прокатывание
мяча между
шнурами, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой
Ползание на
четвереньках по
наклонной доске

Прокатывание
мяча между
шнурами, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой
Прокатывание
мяча между
шнурами, длина 23 м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

8. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба с
изменением темпа
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по доске с Ползание на
предметом в руках четвереньках по
наклонной доске

9. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба с
изменением темпа
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по доске с Ползание на
предметом в руках четвереньках по
наклонной доске

10. Построение в
шеренгу,

Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонне по одному одному

Ходьба по доске с
предметом в руках

Прокатывание
мяча между
80

Бег на носках
перестроение в
Ходьба с
колонну по одному изменением темпа Бег высоко
Ходьба на носках поднимая колени
Ходьба на пятках

палками, длина 2-3
м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

11. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба с
изменением темпа
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Прокатывание
Прыжки на двух
мяча между
ногах с поворотом
палками, длина 2-3 вправо и влево
м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

12. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Прокатывание
Прыжки на двух
мяча между
ногах с поворотом
палками, длина 2-3 вправо и влево
м, положенными
на расстоянии 1520 см одна от
другой

13. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ползание по
гимнастической
скамейке на
животе,
подтягиваясь
руками

Прыжки на двух
ногах с поворотом
вправо и влево

14. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ползание по
гимнастической
скамейке на
животе,
подтягиваясь
руками

Прыжки на двух
ногах вокруг себя

81

стопы
15. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по доске Ползание по
ставя ногу с носка гимнастической
руки в стороны
скамейке на
животе,
подтягиваясь
руками

Прыжки на двух
ногах вокруг себя

16. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег обегая
предметы

Ходьба по доске
ставя ногу с носка
руки в стороны

Прыжки на двух
ногах вокруг себя

17. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег обегая
предметы

Ходьба по доске
ставя ногу с носка
руки в стороны

18. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на
внешней стороне
стопы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег обегая
предметы

Проползание в
обруч

Прокатывание
мяча огибая
кубики (кегли),
расставленные по
одной линии на
расстоянии 70-80
см

19. Построение в
шеренгу,
перестроение в

Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках

Проползание в
обруч

Прокатывание
мяча огибая
кубики (кегли),

Прокатывание
мяча огибая
кубики (кегли),
расставленные по
одной линии на
расстоянии 70-80
см

82

колонну по одному Ходьба на пятках Бег высоко
поднимая колени
Ходьба
приставным шагом
вперед

расставленные по
одной линии на
расстоянии 70-80
см
Проползание в
обруч

20. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
приставным шагом
вперед

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Прыжки на двух
ногах ноги вместеноги врозь

21. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
приставным шагом
вперед

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по скамье с
перешагиванием
через предметы

Прыжки на двух
ногах ноги вместеноги врозь

22. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
приставным шагом
по шнуру

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по скамье с
перешагиванием
через предметы

Прыжки на двух
ногах ноги вместеноги врозь

23. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
приставным шагом
по шнуру

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по скамье с
перешагиванием
через предметы

Прокатывание
обруча педагогу

83

24. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
приставным шагом
по шнуру

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Проползание под
дуги

Прокатывание
обруча педагогу

25. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

Проползание под
дуги

Прокатывание
обруча педагогу

26. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

27. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

Бег на месте

Проползание под
дуги

Бег на месте

Бег на месте

Ходьба по скамье с
мешочком на
голове

Прыжки на двух
ногах стараясь
достать предмет,
подвешенный над
головой

Прыжки на двух
ногах стараясь
достать предмет,
подвешенный над
головой

84

(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
28. Построение в
Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонну по одному колонне по одному одному
Ходьба на носках Бег на носках
Ходьба на пятках
Бег на месте

Ходьба по скамье с
мешочком на
голове

Удержание обруча, Прыжки на двух
катящегося от
ногах стараясь
педагога
достать предмет,
подвешенный над
головой

29. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
перешагивая
предметы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

Ходьба по скамье с
мешочком на
голове

Удержание обруча,
катящегося от
педагога

30. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
перешагивая
предметы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

31. Построение в
Ходьба обычная, в
колонну по одному колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба
перешагивая
предметы

Бег в колонне по
одному
Бег на носках

32. Построение в
шеренгу,

Бег на месте

Бег на месте

Бег на месте

Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонне по одному одному

Влезание на
гимнастическую
стенку и спуск с
нее не пропуская
реек

Удержание обруча,
катящегося от
педагога

Влезание на
гимнастическую
стенку и спуск с
нее не пропуская
реек

Подрпыгивание на
двух ногах с
продвижением
вперед на 2-3 м

Влезание на
гимнастическую

Подрпыгивание на
двух ногах с
85

перестроение в
Ходьба на носках
колонну по одному Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег на носках
Бег врассыпную
по сигналу с
последующим
нахождением
своего места в
колонне

стенку и спуск с
нее не пропуская
реек

продвижением
вперед на 2-3 м

33. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег врассыпную
по сигналу с
последующим
нахождением
своего места в
колонне

Ходьба по скамье с
предметом в руках

Подрпыгивание на
двух ногах с
продвижением
вперед на 2-3 м

34. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег врассыпную
по сигналу с
последующим
нахождением
своего места в
колонне

Ходьба по скамье с
предметом в руках

Прокатывание
обруча друг другу
в парах

35. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба чередуя

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по скамье с
предметом в руках

Прокатывание
обруча друг другу
в парах

86

мелкий и широкий
шаг
36. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба чередуя
мелкий и широкий
шаг

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Переход по
Прокатывание
гимнастической
обруча друг другу
стенке с пролета на в парах
пролет вправо и
влево на уровне 12 рейки

37. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба чередуя
мелкий и широкий
шаг

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Переход по
гимнастической
стенке с пролета на
пролет вправо и
влево на уровне 12 рейки

Перепрыгивание
через шнур

38. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег в парах

Переход по
гимнастической
стенке с пролета на
пролет вправо и
влево на уровне 12 рейки

Перепрыгивание
через шнур

39. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег в парах

Ходьба по скамье
ставя ногу с носка
руки в стороны

Перепрыгивание
через шнур

87

(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
40. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег в парах

Ходьба по скамье
ставя ногу с носка
руки в стороны

Подбрасывание
мяча вверх, и ловля
его после удара об
пол

41. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба змейкой

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ходьба по скамье
ставя ногу с носка
руки в стороны

Подбрасывание
мяча вверх и ловля
его после удара об
пол

42. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба змейкой

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ползание на
четвереньках с
опорой на стопы и
ладони

43. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба змейкой

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ползание на
четвереньках с
опорой на стопы и
ладони

Перепрыгивание
через плоский
кубик выс.5 см

44. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба змейкой

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Ползание на
четвереньках с
опорой на стопы и
ладони

Перепрыгивание
через плоский
кубик выс.5 см

45. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег

Ходьба по доске до
конца и обратно с
поворотом

Подбрасывание
мяча вверх и ловля
его после удара об
пол

Перепрыгивание
через плоский
кубик выс.5 см
88

с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

1-1,5 мин.

46. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Ходьба по доске до
конца и обратно с
поворотом

Бросание и ловля
мяча в паре

47. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Ходьба по доске до Подлезание под
конца и обратно с веревку или дугу,
поворотом
не касаясь руками
пола прямо

Бросание и ловля
мяча в паре

48. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Подлезание под
веревку или дугу,
не касаясь руками
пола прямо

Бросание и ловля
мяча в паре

49. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в Бег в колонне по
колонне по одному одному

Подлезание под
веревку или дугу,

Перебрасывание
мяча друг другу в
89

Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

50. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба с
остановкой по
сигналу

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Перебрасывание
мяча друг другу в
кругу

Перепрыгивание
через 4-6 линий
раст, между ними
40-50 см

51. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег меняя
направление
движения и темп

Перебрасывание
мяча друг другу в
кругу

Перепрыгивание
через 4-6 линий
раст, между ними
40-50 см

52. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег меняя
направление
движения и темп

не касаясь руками
пола прямо

Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз

кругу

Перепрыгивание
через 4-6 линий
раст, между ними
40-50 см

90

53. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег меняя
направление
движения и темп

Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз

Бросание мяча
двумя руками из-за
головы стоя

54. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба в
противоположную
сторону

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Ходьба по
наклонной доске
вверх и вниз

Бросание мяча
двумя руками из-за
головы стоя

55. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба в
противоположную
сторону

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный бег
1-1,5 мин

Стойка на одной
ноге, вторая
поднята коленом
вперед, в сторону,
руки в сторону или
на поясе

Бросание мяча
двумя руками из-за
головы стоя

56. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба в
противоположную
сторону

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Стойка на одной
ноге, вторая
поднята коленом
вперед, в сторону,
руки в сторону или
на поясе

Скатывание мяча
по наклонной
доске, попадая в
предмет

57. Построение в

Ходьба обычная, в Бег в колонне по

Стойка на одной

Скатывание мяча

Выполнение 20
91

шеренгу,
колонне по одному
перестроение в
Ходьба на носках
колонну по одному Ходьба на пятках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

ноге, вторая
поднята коленом
вперед, в сторону,
руки в сторону или
на поясе

по наклонной
доске, попадая в
предмет

подпрыгиваний с
небольшими
перерывами

58. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в Медленный бег
колонне по одному 150-200 м
Ходьба на носках
Ходьба в
чередовании с
бегом, прыжками

Подлезание под
веревку или дугу,
не касаясь руками
пола боком

Скатывание мяча
по наклонной
доске, попадая в
предмет

Выполнение 20
подпрыгиваний с
небольшими
перерывами

59. Построение в
шеренгу,
перестроение в
колонну по одному

Ходьба обычная, в Медленный бег
колонне по одному 150-200 м
Ходьба на носках
Ходьба в
чередовании с
бегом, прыжками
Ходьба обычная, в Медленный бег
колонне по одному 150-200 м
Ходьба на носках
Ходьба в
чередовании с
бегом, прыжками

Подлезание под
веревку или дугу,
не касаясь руками
пола боком

Отбивание мяча
правой и левой
рукой о землю не
менее 5 раз подряд

Выполнение 20
подпрыгиваний с
небольшими
перерывами

Подлезание под
веревку или дугу,
не касаясь руками
пола боком

Отбивание мяча
правой и левой
рукой о землю не
менее 5 раз подряд

60. Построение в
колонну по росту

61. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

Пробегание по
наклонной доске
вверх и вниз

Пробегание по
наклонной доске
вверх и вниз

Прыжки в длину с
Отбивание мяча
места
правой и левой
рукой о землю не
менее 5 раз подряд

92

(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба
приставным шагом
вперед,
приставным шагом
в сторону
62. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба
приставным шагом
вперед,
приставным шагом
в сторону

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени

63. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в Медленный бег
колонне по одному 150-200 м
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба

Пробегание по
наклонной доске
вверх и вниз

Подбрасывание и
ловля мяча не
менее 3-4 раз
подряд

Прыжки в длину с
места

Ходьба по доске и
расхождение
вдвоем на ней

Подбрасывание и
ловля мяча не
менее 3-4 раз
подряд

Прыжки в длину с
места

93

приставным шагом
вперед,
приставным шагом
в сторону
Спрыгивание со
скамейки

64. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Бег со сменой
направляющего

Ходьба по доске и
расхождение
вдвоем на ней

Подбрасывание и
ловля мяча не
менее 3-4 раз
подряд

65. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба назад

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Бег со сменой
направляющего

Ходьба по доске и
расхождение
вдвоем на ней

Спрыгивание со
Бросание мяча
двумя руками из за скамейки
головы сидя

66. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба назад

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Бег со сменой
направляющего

Кружение в одну,
затем в другую
сторону с
платочками (руки
на пояс, руки в
стороны

Спрыгивание со
Бросание мяча
двумя руками из за скамейки
головы сидя

94

67. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
(на поясе, в
стороны (плечи
развести), за
спиной
Ходьба назад

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Бег со сменой
направляющего

Кружение в одну,
затем в другую
сторону с
платочками (руки
на пояс, руки в
стороны

Бросание мяча
Прямой галоп
двумя руками из за
головы сидя

68. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
Ходьба в
чередовании с
прыжками

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Бег со сменой
направляющего

Кружение в одну,
затем в другую
сторону с
платочками (руки
на пояс, руки в
стороны

Попадание в
Прямой галоп
вертикальную цель
с расстояния 2-2,5
м

69. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
Ходьба в
чередовании с
прыжками

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Челночный бег
2х5 м

Попадание в
Прямой галоп
вертикальную цель
с расстояния 2-2,5
м

70. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в
колонне по одному
Ходьба на носках
с разным
положением рук
Ходьба в
чередовании с

Бег в колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая колени
Челночный бег
2х5 м

Попадание в
горизонтальную
цель с расстояния
2-2,5 м

95

прыжками
71. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в Челночный бег
колонне по одному 2х5 м
Ходьба на носках
с разным
положением рук
Ходьба на месте

Попадание в
горизонтальную
цель с расстояния
2-2,5 м

72. Построение в
колонну по росту

Ходьба обычная, в Медленный бег
колонне по одному 150-200 м
Ходьба на носках
с разным
положением рук
Ходьба на месте

Бросание вдаль

Обозначения
обучение
повторение
закрепление

Движения в подвижных играх

Бег по кругу, держась за руки
Перебегание подгруппами по 5-6 человек с одной стороны площадки на другую
Бег врассыпную с ловлей и увертыванием

Ритмическая гимнастика
Ритмическая ходьба под музыку в разном темпе; на носках,
Музыкально-ритмические движения
включается в комплексы общеразвивающих упражнений, содержание топающим шагом, приставным шагом прямо и боком, прямым
физкультурных занятий, подвижных игр, активный отдых.
галопом, по кругу, держась за руки, с высоким подниманием колена

96

на месте и в движении прямо и вокруг себя, подскоки по одному и в
парах под музыку; выставление ноги на пятку, на носок,
притопывание под ритм, повороты, поочередное «выбрасывание»
ног, движение по кругу выполняя шаг с носка, ритмические хлопки в
ладоши под ритмическую музыку, комбинации из двух освоенных
движений в сочетании с хлопками

Разучиваются на музыкальных занятиях

Перспективный план спортивных игр и упражнений на улице
Сентябрь

Бег

Пробегание 30-40 м. в чередовании с ходьбой 2-3 раза
Бег на скорость 20 м

Октябрь

Катание на трехколесном и
двухколесном велосипеде,
самокате

По прямой, по кругу с поворотами, с разной скоростью

Ноябрь

Упражнение с короткой
скакалкой

Попытки выполнения прыжков с короткой скакалкой

Март

Упражнение с короткой
скакалкой

Попытки выполнения прыжков с короткой скакалкой

Апрель

Бег

Медленный бег 150-200 м

Май

Катание на трехколесном и
двухколесном велосипеде,
самокате

По прямой, по кругу с поворотами, с разной скоростью

Декабрь
Январь
Февраль

97

Активный отдых
Физкультурный праздник 2 раза в год 1-1,5 час

Месяц

Физкультурный досуг 1 раз в месяц 20-25 мин

Сентябрь

Тема- «Не зевай, урожай собирай»

Октябрь

Тема- «Азбука здоровья»

Ноябрь

Тема- «В гостях у сказки»

Декабрь

Тема- «Новогодние сюрпризы»

Январь

Тема- «Снеговик нас ждет на праздник»

Февраль

Тема- «Сагаалган»

Март

Тема- «Матрешки»

Апрель
Май
День здоровья 1 раз в квартал

Строевые упражнения для вводной части и
ОРУ

Участие в качестве зрителей на праздниках детей старшего
дошкольного возраста

Тема- «Дедушка Мазай и зайцы»
Тема- «Волк и козлята»

Октябрь

Тема - «Я расту и развиваюсь- физкультурой занимаюсь»

Декабрь

Тема - «Веселые снеговики»

Март

Тема- «Урок чистоты» ( кология)

Июнь

Тема- «Солнце, воздух и вода- наши верные друзья»

Построение в колонну по одному
Построение в колонну по два
Построение в колонну по росту
Построение врассыпную
Размыкание и смыкание на вытянутые руки

98

Равнение по ориентирам и без
Перестроение из колонны по одному в колонну по 2 в движении со сменой ведущего
Из одной колонны или шеренги в звенья на месте и в движении
Повороты направо, налево, кругом на месте переступанием и в движении

99

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП старшая группа 5-6 лет

№
1.

Построение
Построение
в шеренгу,
перестроени
е вколонну

2.

Построение
в шеренгу,
перестроени
е вколонну

3.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну

Ходьба
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с

Бег
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Равновесие
Ходьба по шнуру
прямо приставляя
пятку одной ноги
к
носку другой

Ползание
Ползание на
четвереньках с
опорой на ладони
и колени

Ходьба по шнуру
прямо приставляя
пятку одной ноги к
носку другой

Ползание на
четвереньках с
опорой на ступни
и ладони

Метание

Прыжки
Прыжки на
местеодна нога
вперед
другая назад

Прокатывание мяча
по гимнастической
скамейке, направляя
его рукой (правой
левой)

Прыжки на месте
одна нога вперед
другая назад

Прокатывание мяча
по гимнастической
скамейке, направляя
его рукой (правой
левой)

Прыжки на месте
одна нога вперед
другая назад

100

по одному

4.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

5.

Построение
по
росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
о одному

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен

6.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

Бег змейкой

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в колонне
по одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары

Ползание на
четвереньках с
опорой на ступни
и ладони

Ходьба по шнуру
зигзагообразно
приставляя пятку
одной ноги к носку
другой

Ходьба по
шнуру
зигзагообразно
приставляя
пяткуодной ноги
к
носку другой

Прокатывание
мяча по
гимнастической
скамейке,
направляя его
рукой (правой
левой)

Ползание на
четвереньках с
опорой на ступни и
ладони

Прыжки на
местеноги
скрестно
ноги врозь

101

7.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

8.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

9.

Построение
по росту
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в колонне
по одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары

Прокатывание
обруча, бег за ними
ловля

Прыжки на месте
ноги скрестно
ноги врозь

Ползание на
четвереньках с
опорой на
предплечья и
колени

Прокатывание
обруча, бег за ним
и ловля

Прыжки на
местеноги
скрестно
ноги врозь

Ползание на
четвереньках с
опорой на
предплечья и колени

Прокатывание
обруча, бег за ним и
ловля

Ходьба по
шнуру
зигзагообразно
приставляя
пяткуодной ноги
к
носку другой

Стойка на
гимнастической
скамье на одной
ноге

102

10.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба с
высоким
подниманием
колен

11.

Построение
поросту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен

12.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
пары
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Стойка на
гимнастическо
йскамье на
одной
ноге

Стойка на
гимнастическо
йскамье на
одной
ноге

Прыжки на месте
на одной ноге

Ползание на
четвереньках с
опорой на
предплечья и
колени

Прокатывание
набивного мяча

Прыжки на месте
на одной ноге

Прокатывание
набивного мяча

Прыжки на месте
на одной ноге

Бег с
перестроением
на ходу в
звенья
103

13.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

14.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

15.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием

Ползание на
четвереньках по
прямой, толкая
головой мяч 3-4 м

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Прокатывание
набивного мяча

Бег с
перестроением
на ходу в
звенья

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
звенья
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение

Поднимание на
носки и
опусканиена всю
стопу, стоя
на скамье

Ползание на
четвереньках по
прямой, толкая
головой мяч 3-4 м

Подпрыгивание
схлопками
перед собой,
над головой, за
спиной

Ползание на
четвереньках по
прямой, толкая
головой мяч 3-4 м

Подпрыгивание
схлопками
перед собой,
над головой, за
спиной

104

колен
16.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен

17.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

18.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием

м находу в
звенья
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
перестроение
м находу в
звенья
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущего
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Поднимание на
носки и
опусканиена всю
стопу, стоя
на скамье

Передача мяча
друг другу стоя в
разных
построениях

Подпрыгивание с
хлопками перед
собой, над
головой, за
спиной

Поднимание на
носки и
опусканиена всю
стопу, стоя
на скамье

Передача мяча
друг другу стоя в
разных
построениях

Подпрыгивание с
ноги на ногу,
продвигаясь
вперед через
начерченные
линии

Передача мяча
друг другу стоя в
разных
построениях

Подпрыгивание
сноги на ногу,
продвигаясь
вперед через
начерченные
линии

105

19.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

20.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

колен
Ходьба
приставным
шагомв сторону
(направои
налево)
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
приставным
шагомв сторону
(направои
налево)
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
приставным
шагом в
сторону

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Подпрыгивание
сноги на ногу,
продвигаясь
вперед через
начерченные
линии

Передача мяча друг
другу сидя в разных
построениях

106

21.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

22.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

23.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну

(направои
налево)
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
приставным
шагомв сторону
(направои
налево)
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Пробегание по
скамье

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
подлезанием в
обруч

Пробегание по
скамье

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая

Пробегание по
скамье

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Передача мяча
друг другу сидя в
разных
построениях

Передача мяча
друг другу сидя в
разных построениях

Подпрыгивание
с ноги на ногу,
продвигаясь
вперед из кружка
в кружок
107

по одному

24.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

25.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

26.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках

колени
Бег с
подлезанием в
обруч
Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами стоя, в
разных построениях

Подпрыгивание
с ноги на ногу,
продвигаясь
вперед из кружка
в кружок

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами стоя, в
разных
построениях

Подпрыгивание
с ноги на ногу,
продвигаясь
вперед из кружка
в кружок

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами стоя, в
разных построениях

Перепрыгивание
с места предметы
высотой 30 см

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег с
подлезанием в
обруч
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный
бег1,5-2 мин

108

27.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

28.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

29.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба в

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Ходьба
навстречуи
расхождение
вдвоем на
лежащей на полу
доске

Ползание на
четвереньках
змейкой между
кеглями

Перепрыгивание
сместа
предметы
высотой 30 см

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Ходьба
навстречуи
расхождение
вдвоем на
лежащей на полу
доске

Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами стоя, в
разных построениях

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой

Ходьба
навстречуи
расхождение
вдвоем на
лежащей на полу
доске

Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами сидя, в
разных
построениях

Перепрыгивание
сместа
предметы
высотой 30 см

109

30.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

31.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

32.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

33.

Построение
по росту,
поддерживая

полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом

ведущих
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Бег в
колонне по
одному

Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля его разными
способами сидя, в
разных
построениях

Спрыгивание с
высоты в
обозначенное
место

Переползание через
несколько
предметов подряд

Спрыгивание
свысоты в
обозначенно
е
место

Ходьба по узкой
рейке
гимнастической
скамейки (с
поддержкой)

Переползание
через несколько
предметов подряд

Спрыгивание
свысоты в
обозначенно
е
место

Ходьба по
узкойрейке
гимнастическо

Переползание
через несколько
предметов подряд

Отбивание мяча об
пол на месте 10раз
110

равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

34.

Построение
в круг

35.

Построение
в круг

Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба мелким
и широким

Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

йскамейки (с
поддержкой)

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Ходьба по
узкойрейке
гимнастическо
й
скамейки (с
поддержкой)

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках Бег
высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Отбивание мяча об
пол на месте 10раз

Подпрыгивание
наместе 30-40
раз подряд 2 раза

Отбивание мяча об
пол на месте 10раз

Подпрыгивание
наместе 30-40
раз
подряд 2 раза

111

36.

Построение
в круг

37.

Построение
в круг

38.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в

шагом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба мелким
и широким
шагом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба мелким
и широким
шагом
Ходьба
обычным
шагом

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках Бег
высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Ползание под
дугами

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках Бег
высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Проползание под
дугами

Ведение мяча 5-6м

Бег в
колонне по
одному

Проползание под
дугами

Ведение мяча 5-6м

Подпрыгивание
наместе 30-40
раз
подряд 2 раза

Подпрыгивание
на одной ноге 1015раз
112

колонне

39.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

40.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

41.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба с
высоким
подниманием
колен
Ходьба в
полуприсяде
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носкахХодьба
на пятках
Ходьба в
колонне по
одному вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
одному вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на

Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Ведение мяча 5-6м

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Ходьба по
узкойрейке
гимнастическо
йскамейки (с
поддержкой)

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках

Ходьба по
узкойрейке
гимнастическо
йскамейки (с

Подпрыгивание
на
одной ноге 10-15
раз

Подпрыгивание
наодной ноге 1015
раз

Метание в цель
одной рукой снизу

113

42.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

43.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному
Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

44.

носках
Ходьба на
пятках
Ходьба на
пятках
одному вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пяткахХодьба в
колоннепо
одному вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба в
колоннепо два
вдоль границ
зала с
поворотом

Бег высоко
поднимая
колени

поддержкой)

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Ходьба по
узкойрейке
гимнастическо
йскамейки (с
поддержкой)

Ходьба в
колоннепо
два вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба на
носках
Ходьба на

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Проползание в
тоннели

Метание в цель
одной рукой снизу

Прыжки на
двухногах с
продвижением
вперед на 3-4 м

Метание в цель
одной рукой снизу

Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед на 3-4 м

Прыжки на
двухногах с
продвижением
вперед на 3-4 м

114

45.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

46.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

47.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

48.

Построение
по росту,

пятках
Ходьба в
колоннепо
два вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба в
колоннепо
одному вдоль
границ зала с
поворотом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
перекатом с
пяткина носок
Ходьба
обычным

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени

Проползание в
тоннели

Метание в цель
одной рукой из-за
головы

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих

Проползание в
тоннели

Метание в цель
одной рукой из-за
головы

Прыжки на
однойноге
правой и левой
с
продвижением
вперед на 2-2,5 м

Метание в цель
одной рукой из-за
головы

Прыжки на
однойноге
правой и левой
с
продвижением
вперед на 2-2,5 м

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег со сменой
ведущих
Бег в
колонне по

Приседание после
бега на носках,

Прыжки на
однойноге
115

поддерживая
равновесие в
колонне

49.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

50.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

51.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени

шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
перекатом с
пяткина носок
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
перекатом с
пяткина носок
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
перекатом с
пяткина носок
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на

одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег 1,5-2 мин

руки в стороны

Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко

Приседание после Ползание по
бега на носках,руки скамейке с опоройна
предплечья и колени
в стороны

Приседание
послебега на
носках,
руки в стороны

правой и левой
с
продвижением
вперед на 2-2,5 м

Ползание по
скамейке с опорой
на предплечья и
колени

Перепрыгивание
боком невысокие
препятствия
(шнур, канат,
кубик

Ползание по
скамейке с опорой
на предплечья и
колени

Перепрыгиван
иебоком
невысокие
препятствия
(шнур, канат,
кубик
116

е в колонну
по одному

52.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

53.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

54.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

пятках
Ходьба
гимнастически
м шагом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба
гимнастически
м шагом

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
носках
Ходьба
гимнастически
м шагом
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба
гимнастически
м шагом

поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

Кружение парами,
держась за руки

Метание в цель
двумя руками снизу

Перепрыгиван
иебоком
невысокие
препятствия
(шнур, канат,
кубик

Метание в цель
двумя руками снизу

Впрыгивание на
возвышение 20 см
двумя ногами

Метание в цель
двумя рукамиснизу

Впрыгивание на
возвышение 20 см
двумя ногами

117

55.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

56.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

57.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

58.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на

Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег мелким и
широким
шагом
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег мелким и
широким
шагом
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег мелким и
широким
шагом
Бег в
колонне по
одному
Бег на

Кружение парами,
держась за руки

Впрыгивание на
возвышение 20 см
двумя ногами

Кружение парами,
держась за руки

Метание в цель
двумя руками из-за
головы

Ползание по
скамейке на
четвереньках назад

Метание в цель
двумя руками из-за
головы

Ползание по
скамейке на
четвереньках
назад

Метание в цель
двумя руками из-за
головы

Прыжки в длину с
места

118

колонне

59.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

60.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

61.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой

носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный

Ползание по
скамейке на
четвереньках
назад

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в длину с
места

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в длину с
места

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в высоту
с разбега

119

62.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

63.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

64.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

65.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени

без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на

бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая

Проползание под
скамейкой

Прыжки в высоту
с разбега

Проползание под
скамейкой

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в высоту
с разбега

Проползание под
скамейкой

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в длину с
разбега

Проползание под
скамейкой

Метание вдаль
предметов разной
массы (мешочки,
шишки, мячи,
другие)

Прыжки в длину с
разбега

120

е в колонну
по одному
66.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

67.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
шеренге,
перестроени
е в колонну
по одному

68.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

69.

Построение

пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба змейкой
без ориентиров
Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м

Ходьба

колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на носках
Бег высоко
поднимая
колени
Челночный
бег 2х10
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег
высоко
поднимая
колени
Бег под
вращающейся
скакалкой
Бег в

Проползание под
скамейкой

Перебрасывание
мяча из одной
руки в другую

Прыжки в длину с
разбега

Проползание под
скамейкой

Перебрасывание
мяча из однойруки в
другую

Прыжки со
скакалкой:
перешагивание и
прыжки через
неподвижную
скакалку высота
3-5см

Перебрасываниемяча
из одной руки в
другую

Прыжки со
скакалкой:
перешагивание
ипрыжки через
неподвижную
скакалку
высота 3-5см

Лазание по

Прыжки со
121

по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м

70.

Построение
поросту,
поддерживая
равновесие в
колонне

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м.

71.

Построение
по росту,
поддерживая
равновесие в
колонне

72.

Построение
поросту,

Ходьба
обычным
шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м
Ходьба
обычным

колонне по
одному
Бег на
носках
Бег
высоко
поднимая
колени
Бег под
вращающейся
скакалкой
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Бег под
вращающейся
скакалкой
Бег в
колонне по
одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин
Бег в
колонне по

гимнастической
стенке
чередующимся
шагом

Ласточка на
ограниченной

скакалкой:
перешагивание
ипрыжки через
неподвижную
скакалку высота
3-5см

Лазание по
гимнастической
стенке
чередующимся
шагом

Подбрасывание и
ловля мяча одной
рукой 4-5 раз подряд

Лазание по
гимнастической
стенке
чередующимся
шагом

Подбрасывание и
ловля мяча одной
рукой 4-5 раз
подряд

Прыжки со
скакалкой:
перепрыгиван
иечерез
скакалку с
одной ноги на
другую с места

Подбрасывание и
ловля мяча одной

Прыжки со
скакалкой:
122

поддерживая
равновесие в
колонне

шагом
Ходьба на
носках
Ходьба на
пятках
Ходьба с
закрытыми
глазами 3-4 м

одному
Бег на
носках
Бег высоко
поднимая
колени
Непрерывный
бег1,5-2 мин

опоре

рукой 4-5 разподряд

перепрыгиван
иечерез
скакалку с
одной ноги на
другую с места

Обозначения
обучен6ие
закрепление
повторение

Ритмическая гимнастика включается
содержаниефизкультурных занятий,
подвижных игр, активный отдых.
Разучиваются
на
музыкальных занятиях

музыкальных

в Ходьба и бег в соответствии с общим характером музыки,в разном темпе, на высоких
полупальцах, на носках, пружинящим, топающим шагом, «с каблуку», вперед и назад
(спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) с ускорением и замедлением
темпа легкий ритмичный бег на носках, различные виды галопа (прямой галоп, боковой
на галоп, кружение)
Подскоки на месте и с продвижением вперед, вокруг себя, в сочетании с хлопками и
бегом, кружениепо одному и в парах, комбинации из двух- трех освоенных движений

Основные движения отрабатываются в подвижных играх
Бег с ловлей и увертыванием («Ловишки с лентами» и др. игры с бегом)
Бег между расставленными предметами («Займи место», «Быстро возьми- быстро положи» и др.)
Группами, догоняя убегающих и убегая от ловящих («Догонялки» и др. игры с бегом и ловлей)
123

Бег в заданном темпе, обегая предметы («Пробеги и не задень» и др.)
Перебрасывание мяча через сетку («Мяч через сетку» и др.)
Забрасывание мяча в баскетбольную корзину («Забрось мяч в корзину» и др.)
Перспективный план спортивных игр и упражнений на прогулке
Сентябрь
Бег

Быстрый бег 10 м 2-3-4 раза
Челночный бег 3х10
Пробегание на скорость 20 м

Городки

Бросание биты сбоку
Выбивание городка с полукона 2-3 м
Выбивание городка с кона 5-6 м
Знание 3-4 фигур

Октябрь
Бег

Быстрый бег 10 м 2-3-4 раза
Челночный бег 3х10
Пробегание на скорость 20 м

Катание на 2х колесном велосипеде,
самокате

По прямой
По кругу
С разворотом

124

С разной скоростью
С поворотом направо и налево
Ноябрь
Бег

Медленный бег 250-300 м

Элементы футбола

Отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении
Ведение мяча ногой между и вокруг предметов
Отбивание мяча о стенку
Передача мяча ногой друг другу 3-5 м
Игра по упрощенным правилам

Декабрь
Катание на санках

Катание друг друга по прямой
Катание друг друга со скоростью
Катание с горки
Под ем с санками в гору
Торможение при спуске с горки

Январь
Катание на лыжах

Катание друг за другом по прямой
Катание с горки
Под ем на гору
Торможение при спуске с горки

Февраль
Катание на лыжах

Катание друг за другом по прямой
Катание с горки
Под ем на гору
Торможение при спуске с горки

Март
Элементы футбола

Отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении
Ведение мяча ногой между и вокруг предметов
125

Отбивание мяча о стенку
Передача мяча ногой друг другу 3-5 м
Игра по упрощенным правилам
Апрель
Скакалка

Прыжки со скакалкой: перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую шагом
Прыжки со скакалкой: перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую бегом
Прыжки со скакалкой: прыжки через вращающуюся скакалку на двух ногах

Май
Бег

Медленный бег 250-300 м

Элементы баскетбола

Перебрасывание мяча друг другу от груди
Ведение мяча правой и левой рукой
Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди
Игра по упрощенным правилам

Июнь
Бег

Быстрый бег 10 м 2-3-4 раза
Челночный бег 3х10
Пробегание на скорость 20 м

Бадминтон

Отбивание волана ракеткой в заданном направлении
Игра с педагогом

Июль
Скакалка

Прыжки со скакалкой: перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую шагом
Прыжки со скакалкой: перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую бегом
Прыжки со скакалкой: прыжки через вращающуюся скакалку на двух ногах

Август
Бег

Быстрый бег 10 м 2-3-4 раза
Челночный бег 3х10
Пробегание на скорость 20 м

Городки

Бросание биты сбоку
Выбивание городка с полукона 2-3 м
126

Выбивание городка с кона 5-6 м
Знание 3-4 фигур
Активный отдых
Физкультурный праздник 2 раза в год

Зимний спортивный праздник 1.5 час
Летний спортивный праздник 1,5 час

Физкультурный досуг 1 раз в месяц во второй половине
дня

Сентябрь

Тема- «День знаний»

Октябрь

Тема- «Сбор урожая»

Ноябрь

Тема - «День народного единства»

Декабрь

Тема- «Новый год»

Январь

«Три игры мужей»

Февраль

Тема- «День Защитника отечества»

Март
Апрель
Май
День здоровья 1 раз в квартал

Тема- «День космонавтики»
Тема- «День Победы»

Октябрь

Тема- «Чистота- залог здоровья» вопросы гигиены

Декабрь

Тема-«В здоровом теле- здоровый дух» закаливание

Апрель

Тема- «Надо спортом заниматься» спартакиада

Июль
Туристические прогулки (пешие прогулки)
В одну сторону 30-40 мин, общая продолжительность
неболее 1,5-2 час. 20 мин непрерывного движения 10
мин перерыв

Тема- «Мамин день»

Сентябрь
Ноябрь
Январь

Тема- «Ура! Игра!» «Сурхарбан в детском саду» национальные
игры
«Путешествие в осенний парк» знакомство с природой родного
края Бурятии
«Малая родина» достопримечательности окружающей
территории с.Эрхирик
«Кристаллы здоровья» ориентировка на местности (поиск
кристаллов здоровья)
127

Строевые упражнения

Март

«Скандинавская ходьба» как вид пеших прогулок по заранее
разработанному маршруту

Май

«Мы помним, мы гордимся» поход к памятнику героям
войны

Перестроение в колонну по 3
Перестроение в две шеренги при передвижении
Размыкание в колонне на вытянутые руки вперед
Размыкание в шеренге на вытянутые руки в стороны
Повороты направо, налево, кругом переступанием и прыжком
Расхождение из колонны по одному в разные стороны с последующим слиянием в пары

128

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП подготовительная группа 6-7 лет
№
Построение
1
Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба
Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег
Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Равновесие

Ползание
Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке вперед и
назад

Метание
Бросание мяча
вверх о землю и
ловля его двумя
руками не менее
20 раз подряд

2

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Подпрыгивание на
одной ноге,
продвигаясь
вперед, другой
ногой катя перед
собой набивной
мяч

Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке вперед и
назад

Бросание мяча
вверх о землю и
ловля его двумя
руками не менее
20 раз подряд

3

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Подпрыгивание на
одной ноге,
продвигаясь
вперед, другой
ногой катя перед
собой набивной
мяч

Ползание на
четвереньках по
гимнастической
скамейке вперед и
назад

Бросание мяча
вверх о землю и
ловля его одной
рукой не менее 10
раз подряд

4

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Подпрыгивание на
одной ноге,
продвигаясь
вперед, другой
ногой катя перед
собой набивной
мяч

5

Быстрое и
самостоятельное
построение в

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим

Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Прыжки
Подпрыгивания на
двух ногах 30 раз в
чередовании с
ходьбой на месте и
с поворотом
кругом

Бросание мяча
вверх о землю и
ловля его одной
рукой не менее 10
раз подряд

Подпрыгивания на
двух ногах смещая
ноги вправо-влево,
вперед- назад с
движениями рук

Бросание мяча
вверх о землю и
ловля его одной

Подпрыгивания на
двух ногах смещая
ноги вправо-влево,
129

6

7

8

колонну по одному шагом
Ходьба скрестным
шагом
Быстрое и
Ходьба обычная
Бег парами
самостоятельное
Ходьба
построение в
гимнастическим
колонну по два
шагом
Ходьба скрестным
шагом
Быстрое и
Ходьба обычная
Бег парами
самостоятельное
Ходьба
построение в
гимнастическим
колонну по два
шагом
Ходьба скрестным
шагом
Быстрое и
Ходьба обычная
Бег парами
самостоятельное
Ходьба
построение в
гимнастическим
колонну по два
шагом
Ходьба скрестным
шагом

рукой не менее 10
раз подряд
Ползание по
гимнастической
скамейке на
животе

Стойка на носках

9

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по два

Ходьба обычная
Бег парами
Ходьба
гимнастическим
шагом
Ходьба скрестным
шагом

Стойка на носках

10

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг

Ходьба обычная
Ходьба спиной
вперед

Стойка на носках

Бег с остановкой
по сигналу

Подпрыгивания на
двух ногах смещая
ноги вправо-влево,
вперед- назад с
движениями рук

Ползание по
гимнастической
скамейке на
животе

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
сидя по-турецки

Ползание по
гимнастической
скамейке на
животе

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
сидя по-турецки

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
сидя по-турецки

Ползание по
гимнастической
скамейке на спине,
отталкиваясь
руками и ногами

вперед- назад с
движениями рук

Впрыгивание на
предметы высотой
30 см с разбега 3
шага

Впрыгивание на
предметы высотой
30 см с разбега 3
шага

130

11

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг

Ходьба обычная
Ходьба спиной
вперед

Бег с остановкой
по сигналу

Ползание по
гимнастической
скамейке на спине,
отталкиваясь
руками и ногами
Ползание по
гимнастической
скамейке на спине,
отталкиваясь
руками и ногами

12

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг

Ходьба обычная
Ходьба спиной
вперед

Бег с остановкой
по сигналу

13

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг

Ходьба обычная
Ходьба спиной
вперед

Бег с остановкой
по сигналу

14

Быстрое и
самостоятельное
построение в
шеренгу
Расчет на 1-2 и
перестроение из
одной шеренги в
две

Бег парами
Ходьба обычная
Ходьба с выпадами

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

15

Быстрое и
самостоятельное
построение в
шеренгу
Расчет на 1-2 и
перестроение из
одной шеренги в
две

Бег парами
Ходьба обычная
Ходьба с выпадами

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на животе

Впрыгивание на
предметы высотой
30 см с разбега 3
шага

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на животе

Подпрыгивания
вверх из глубокого
присяда

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на животе

Подпрыгивания
вверх из глубокого
присяда
Подпрыгивания
вверх из глубокого
присяда

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на спине

131

16

17

Быстрое и
самостоятельное
построение в
шеренгу
Расчет на 1-2 и
перестроение из
одной шеренги в
две
Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу

Бег парами
Ходьба обычная
Ходьба с выпадами

Ходьба обычная
Бег тройками
Ходьба с выпадами

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
одноименным
способом

18

Быстрое и
Ходьба обычная
Бег тройками
самостоятельное
Ходьба с выпадами
построение в
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
одноименным
способом

19

Быстрое и
Ходьба обычная
Бег тройками
самостоятельное
Ходьба с выпадами
построение в
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
одноименным
способом

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на спине

Прыжки на одной
ноге, другой
толкая перед собой
камешек

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу
лежа на спине

Прыжки на одной
ноге, другой
толкая перед собой
камешек

Прыжки на одной
ноге, другой
толкая перед собой
камешек

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу в
ходьбе

132

Ходьба с
закрытыми
глазами

Бег четверками

Стойка на одной
ноге, закрыв по
сигналу глаза

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу в
ходьбе

Прыжки в длину с
места на
соревнование

Ходьба с
закрытыми
глазами

Бег четверками

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием
посередине палки

Передача и
перебрасывание
мяча друг другу в
ходьбе

Прыжки в длину с
места на
соревнование

22

Быстрое и
Ходьба с
самостоятельное
закрытыми
построение в
глазами
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу

Бег четверками

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием
посередине палки

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
разноименным
способом

23

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

Медленный бег до Ходьба по
гимнастической
2-3 мин
скамейке с
перешагиванием
посередине палки

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
разноименным
способом

20

21

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу
Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному
Перестроение из
одной колонны в
колонну по 2, 3,4
на ходу

Прыжки в длину с
места на
соревнование

133

24

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
шагами назад
построение в
колонну по одному

Медленный бег до
2-3 мин

25

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

Медленный бег до
2-3 мин

Прокатывание и
перебрасывание
друг другу
набивных мячей

Прыжки в длину с
разбега на
соревнование

26

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

Медленный бег до Ходьба по
2-3 мин
гимнастической
скамейке с
пролезанием в
обруч

Прокатывание и
перебрасывание
друг другу
набивных мячей

Прыжки в длину с
разбега на
соревнование

27

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

Медленный бег до Ходьба по
2-3 мин
гимнастической
скамейке с
пролезанием в
обруч

Перебрасывание
мяча друг другу
снизу

Прыжки в длину с
разбега на
соревнование

27

Быстрое и
Ходьба в присяде с
самостоятельное
различными
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Бег в сочетании с
прыжками (с
линии на линию,
из кружка в
кружок)

Перебрасывание
мяча друг другу
снизу

29

Быстрое и
самостоятельное
построение в
шеренгу.

Ходьба в присяде с Бег в сочетании с
прыжками (с
различными
линии на линию,
движениями рук
из кружка в

Влезание на
гимнастическую
стенку до верха и
спуск с нее
чередующимся
шагом
разноименным
способом

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
пролезанием в
обруч

Прокатывание и
перебрасывание
друг другу
набивных мячей

Перебрасывание
мяча друг другу
снизу

Прыжки в высоту
с места на
соревнование

134

30

Перестроение в
колонну по одному
Быстрое и
Ходьба в присяде с
самостоятельное
различными
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

кружок)
Бег в сочетании с
прыжками (с
линии на линию,
из кружка в
кружок)

Перебрасывание
Прыжки в высоту
мяча друг другу от с места на
груди
соревнование

31

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
различными
2-3 мин
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Перелезание с
Перебрасывание
Прыжки в высоту
пролета на пролет мяча друг другу от с места на
гимнастической
груди
соревнование
стенки по
диагонали

32

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
различными
2-3 мин
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
приседанием и
поворотом кругом

Перелезание с
Перебрасывание
пролета на пролет мяча друг другу от
гимнастической
груди
стенки по
диагонали

33

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
различными
2-3 мин
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
приседанием и
поворотом кругом

Перелезание с
пролета на пролет
гимнастической
стенки по
диагонали

34

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
различными
2-3 мин
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по
гимнастической
скамейке с
приседанием и
поворотом кругом

Перебрасывание
мяча друг другу
сверху двумя
руками

Перебрасывание
мяча друг другу
сверху двумя
руками

Прыжки в высоту
с разбега на
соревнование

135

35

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

Ходьба
приставными
шагами назад

Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук
Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук

Перебрасывание
мяча друг другу
сверху двумя
руками

Прыжки в высоту
с разбега на
соревнование

36

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

Ходьба
приставными
шагами назад

Перебрасывание
мяча друг другу
одной рукой от
плеча

Прыжки в высоту
с разбега на
соревнование

37

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

Ходьба
приставными
шагами назад

Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук

Пролезание в
обруч разными
способами

Перебрасывание
мяча друг другу
одной рукой от
плеча

38

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

Ходьба с
закрытыми
глазами

Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук

Пролезание в
обруч разными
способами

Перебрасывание
мяча друг другу
одной рукой от
плеча

39

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

Ходьба с
закрытыми
глазами

Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук

Ходьба по
Пролезание в
гимнастической
обруч разными
скамейке приседая способами
на одной ноге,
другую пронося
прямой вперед

Прыжки с
короткой
скакалкой:
прыжки на двух
ногах с
промежуточными
прыжками и без
них
Прыжки с
короткой
скакалкой:
прыжки на двух
ногах с
промежуточными
136

сбоку
40

Быстрое и
самостоятельное
построение в круг
Перестроение из
одного круга в 2-3

41

Ходьба с
закрытыми
глазами

Бег высоко
поднимая колени,
стараясь коснуться
коленями ладоней
согнутых в локтях
рук

Ходьба по
гимнастической
скамейке приседая
на одной ноге,
другую пронося
прямой вперед
сбоку

Передача мяча с
отскоком от пола
из одной руки в
другую

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
различными
2-3 мин
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по
Лазанье по
гимнастической
веревочной
скамейке приседая лестнице
на одной ноге,
другую пронося
прямой вперед
сбоку

Передача мяча с
отскоком от пола
из одной руки в
другую

42

Быстрое и
Ходьба в присяде с Медленный бег до
самостоятельное
2-3 мин
различными
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по узкой
рейке
гимнастической
скамейке прямо

Лазанье по
веревочной
лестнице

Передача мяча с
отскоком от пола
из одной руки в
другую

43

Быстрое и
Ходьба обычная
Медленный бег до
самостоятельное
Ходьба с выпадами 2-3 мин
построение в
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по узкой
рейке
гимнастической
скамейке прямо

Лазанье по
веревочной
лестнице

Метание в цель из
положения стоя на
коленях

44

Быстрое и
самостоятельное
построение в

Ходьба по узкой
рейке
гимнастической

Ходьба обычная
Бег с
Ходьба с выпадами захлестыванием
голени назад

прыжками и без
них
Прыжки с
короткой
скакалкой:
прыжки на двух
ногах с
промежуточными
прыжками и без
них

Метание в цель из
положения стоя на
коленях
137

шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному
Быстрое и
Ходьба обычная
Бег с
самостоятельное
Ходьба с выпадами захлестыванием
построение в
голени назад
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

скамейке прямо

46

Быстрое и
Ходьба обычная
Бег с
самостоятельное
Ходьба с выпадами захлестыванием
построение в
голени назад
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Ходьба по узкой
рейке
гимнастической
скамейке боком

Прыжки с
короткой
скакалкой:
прыжки с ноги на
ногу

47

Быстрое и
Ходьба обычная
самостоятельное
Ходьба спиной
построение в
вперед
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Медленный бег до Ходьба по узкой
2-3 мин
рейке
гимнастической
скамейке боком

Метание в цель из Прыжки с
короткой
положения сидя
скакалкой:
прыжки с ноги на
ногу

48

Быстрое и
Ходьба обычная
самостоятельное
Ходьба спиной
построение в
вперед
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Медленный бег до Ходьба по узкой
2-3 мин
рейке
гимнастической
скамейке боком

Выполнение
упражнений на
канате (захват
каната ступнями
ног, выпрямление
ног с
одновременным
сгибанием рук,
перехватывание
каната руками)

Метание в цель из
положения сидя

49

Быстрое и

Медленный бег до

Выполнение

Метание в цель из Прыжки с

45

Ходьба обычная

Метание в цель из Прыжки с
положения стоя на короткой
скакалкой:
коленях
прыжки с ноги на
ногу

138

самостоятельное
Ходьба спиной
построение в
вперед
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

2-3 мин

50

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

Медленный бег до
2-3 мин

51

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

52

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

упражнений на
канате (захват
каната ступнями
ног, выпрямление
ног с
одновременным
сгибанием рук,
перехватывание
каната руками)
Выполнение
упражнений на
канате (захват
каната ступнями
ног, выпрямление
ног с
одновременным
сгибанием рук,
перехватывание
каната руками)

положения сидя

короткой
скакалкой: бег со
скакалкой

Метание вдаль

Прыжки с
короткой
скакалкой: бег со
скакалкой

Медленный бег до Ходьба по
2-3 мин
гимнастической
скамейке на
каждый шаг
высоко поднимая
прямую ногу и
делая под ней
хлопок

Метание вдаль

Прыжки с
короткой
скакалкой: бег со
скакалкой

Медленный бег до Ходьба по
2-3 мин
гимнастической
скамейке на
каждый шаг
высоко поднимая
прямую ногу и

Метание вдаль

Прыжки через
обруч, вращая его
как скакалку

139

делая под ней
хлопок
Медленный бег до Ходьба по
2-3 мин
гимнастической
скамейке на
каждый шаг
высоко поднимая
прямую ногу и
делая под ней
хлопок

53

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

54

Быстрое и
Ходьба
самостоятельное
приставными
построение в
шагами назад
колонну по одному

55

Быстрое и
Ходьба в присяде с Бег выбрасывая
самостоятельное
различными
прямые ноги
построение в
движениями рук
вперед
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

56

Быстрое и
Ходьба в присяде с Бег выбрасывая
самостоятельное
различными
прямые ноги
вперед
построение в
движениями рук
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Прыжки через
Метание в
движущуюся цель длинную скакалку:
пробегание под
вращающейся
скакалкой

57

Быстрое и
Ходьба в присяде с Бег выбрасывая
самостоятельное
различными
прямые ноги
построение в
движениями рук
вперед
шеренгу.
Перестроение в
колонну по одному

Забрасывание мяча Прыжки через
в баскетбольную длинную скакалку:
пробегание под
корзину
вращающейся
скакалкой

Медленный бег до
2-3 мин

Влезание по
канату на
доступную высоту

Прыжки через
обруч, вращая его
как скакалку

Влезание по
Метание в
Прыжки через
канату на
движущуюся цель обруч, вращая его
доступную высоту
как скакалку
Влезание по
Метание в
канату на
движущуюся цель
доступную высоту

140

58

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег 10 м. с
наименьшим
числом шагов

59

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег 10 м. с
наименьшим
числом шагов

Прыжки на одной
ноге вперед,
удерживая на
колене другой ноги
мешочек с песком

60

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег 10 м. с
наименьшим
числом шагов

Прыжки на одной
ноге вперед,
удерживая на
колене другой ноги
мешочек с песком

Катание мяча
правой и левой
ногой по прямой в
цель

61

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег в колонне по
одному
Бег врассыпную

Прыжки на одной
ноге вперед,
удерживая на
колене другой ноги
мешочек с песком

Катание мяча
правой и левой
ногой по прямой в
цель

Прыжки через
длинную скакалку:
прыжки через
вращающуюся
скакалку с места

62

Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ходьба обычная
Ходьба
гимнастическим
шагом

Бег из разных
исходных
положений (лежа
на животе, ногами
по направлению к
движению)

Катание мяча
правой и левой
ногой по прямой в
цель

Прыжки через
длинную скакалку:
прыжки через
вращающуюся
скакалку с места

Бег из разных
исходных
положений (лежа
на животе, ногами
по направлению к
движению)

Катание мяча
правой и левой
ногой между
предметами
Ведение мяча,
продвигаясь

Прыжки через
длинную скакалку:
прыжки через
вращающуюся
скакалку с места

63 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Забрасывание мяча Прыжки через
в баскетбольную
длинную скакалку:
корзину
пробегание под
вращающейся
скакалкой
Забрасывание мяча
в баскетбольную
корзину

141

между предметами
Катание мяча
правой и левой
ногой между
предметами
Ведение мяча,
продвигаясь
между предметами
Катание мяча
правой и левой
ногой между
предметами
Ведение мяча,
продвигаясь
между предметами
Катание мяча
правой и левой
ногой друг другу

64 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
Ходьба по шнуру,
исходных
опираясь на стопы
положений (лежа и ладони
на животе, ногами
по направлению к
движению)

65 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
исходных
положений (сидя
по-турецки)

Ходьба по шнуру,
опираясь на стопы
и ладони

66 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
исходных
положений (сидя
по-турецки)

Ходьба по шнуру,
опираясь на стопы
и ладони

67 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
исходных
положений (сидя
по-турецки)

Кружение с
закрытыми
глазами,
остановкой и
сохранением
заданной позы

Катание мяча
правой и левой
ногой друг другу

Прыжки через
длинную скакалку:
вбегание под
вращающуюся
скакалку-прыжоквыбегание

68 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
исходных
положений (лежа
на спине, головой
к направлению

Кружение с
закрытыми
глазами,
остановкой и
сохранением

Катание мяча
правой и левой
ногой друг другу

Прыжки через
длинную скакалку:
пробегание под
вращающейся
скакалкой парами

Прыжки через
длинную скакалку:
вбегание под
вращающуюся
скакалку-прыжоквыбегание
Прыжки через
длинную скакалку:
вбегание под
вращающуюся
скакалку-прыжоквыбегание

142

бега)
Бег из разных
исходных
положений (лежа
на спине, головой
к направлению
бега)

заданной позы
Кружение с
закрытыми
глазами,
остановкой и
сохранением
заданной позы

70 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Бег из разных
исходных
положений (лежа
на спине, головой
к направлению
бега)

71 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

72 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

69 Быстрое и
самостоятельное
построение в
колонну по одному

Ведение мяча по
кругу

Прыжки через
длинную скакалку:
пробегание под
вращающейся
скакалкой парами

После бега,
прыжков,
кружения
остановка и
выполнение
ласточки

Ведение мяча по
кругу

Прыжки через
длинную скакалку:
пробегание под
вращающейся
скакалкой парами

Челночный бег
3х10

После бега,
прыжков,
кружения
остановка и
выполнение
ласточки

Ведение мяча по
кругу

Челночный бег
3х10

После бега,
прыжков,
кружения
остановка и
выполнение
ласточки

Ведение мяча с
выполнением
заданий
(поворотом,
передачей другому

Обозначения
обучение
повторение
закрепление
143

Ритмическая гимнастика
Музыкально-ритмические
движения включается в
содержаниефизкультурных
занятий, подвижных игр,
активный отдых.

Танцевальный шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом, с хлопками, поочередное выбрасывание
ног вперед в прыжке, на носок, приставной шаг с приседанием и без, с продвижением вперед, назад в
сторону, кружение, подскоки, приседание с выставлением ноги вперед, в сторону на носок и на пятку,
комбинации из двух-трех движений в сочетании с хлопками, притопом, движениями рук, в сторону в
такт и ритм музыки

Разучиваются на музыкальных
занятиях

Перспективный план спортивных игр и упражнений на улице
Сентябрь

Бег

Быстрый бег 20 м 2-3 раза с перерывами
Челночный бег 3х10
Бег наперегонки

Городки
Октябрь

Катание на двухколесном
велосипеде, самокате

Ноябрь

Элементы футбола

Бросание биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение
Выбивание городка с кона (5-6 м) и полукона при наименьшем количестве бросков бит
Катание по прямой, по кругу, змейкой, об езжая препятствие, на скорость
Передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой стоя на месте
Ведение мяча змейкой между расставленными предметами, попадание в предметы,
забивание мяча в ворота
Игра по упрощенным правилам

Декабрь

Элементы хоккея (без коньков) Ведение шайбы клюшкой,не отрывая ее от шайбы

144

на снегу, на траве)

Прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживание шайбы клюшкой
Ведение шайбы клюшкой вокруг предметов и между ними
Забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку двумя руками (слева и справа)
Попадание шайбой в ворота, ударяя по ней с места и после ведения

Скольжение по ледяным
дорожкам

Скольжение по ледяным дорожкам на двух ногах с разбега

Элементы хоккея (без коньков
на снегу, на траве)

Ведение шайбы клюшкой,не отрывая ее от шайбы

Скольжение по ледяным дорожкам на двух ногах с разбега с переходом в приседание

Январь

Февраль

Прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживание шайбы клюшкой
Ведение шайбы клюшкой вокруг предметов и между ними
Забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку двумя руками (слева и справа)
Попадание шайбой в ворота, ударяя по ней с места и после ведения

Март

Бег

Бег со скакалкой
Бег по пересеченной местности

Апрель

Элементы баскетбола

Передача мяча друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча)
Передача мяча друг другу двумя руками от груди, стоя напротив друг друга и в движении
Ловля летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у

145

пола и т.п.) и с разных сторон
Забрасывание мяча в корзину двумя руками из-за головы, от плеча
Ведение мяча одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных
направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу
Май

Бадминтон

Перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера без сетки, правильно удерживая
ракетку
Перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера через сетку, правильно удерживая
ракетку

Элементы настольного тенниса Подготовительные упражнения с ракеткой и мячом (подбрасывать и ловить мяч одной
рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену
Подача мяча через сетку после его отскока от пола
Активный отдых
Физкультурный праздник 2 раза в год не более 1,5 час

Зимний спортивный праздник

Физкультурный досуг 1 раз в месяц во второй половине дня 40-45 мин

Сентябрь

Летний спортивный праздник
Тема- День знаний

Октябрь

Тема- Сбор урожая

Ноябрь

Тема- День народного единства

Декабрь

Тема- В здоровом теле- здоровый дух

Январь

Тема - Зимние виды спорта

Февраль

Тема- День защитника отечества

Март
Апрель
Май
День здоровья 1 раз в квартал

Тема- Мамин день
Тема- День космонавтики
Тема День Победы

Октябрь

Тема Я и мое здоровье

Декабрь

"Три игры
мужей»

Игровые задания и соревнования
146

Февраль
Апрель
Июнь
Туристические прогулки и кскурсии
время перехода в одну сторону 30-40 мин, общая продолжительность
не более 2- 2,5 час.
Непрерывно 20-30 мин перерыв не менее 10 мин

Октябрь

Путешествие в осенний парк

Ноябрь

Экскурсия по местным достопримечательностям

Декабрь

Путешествие в зимний парк

Январь

Экскурсия на почту

Февраль

Туристический поход по территории детского сада

Май

Расчет на 1-2 и перестроение из одной шеренги в две
Размыкание и смыкание приставным шагом
Повороты направо налево, кругом
Повороты во время ходьбы на углах площадки
Ходьба в различных построениях

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья
Экскурсия в школу, школьный стадион

Апрель

Равнение в колонне, шеренге
Перестроение из одной колонны в колонну по 2, 3,4 на ходу

Скандинавская ходьба

Сентябрь

Март

Строевые упражнения

Катание на санках на скорость

Экскурсия в библиотеку
Путешествие в весенний парк
Экскурсия к памятнику воинам, сражавшимся в ВОВ
с.Эрхирик центральная площадь

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП в коррекционно-развивающей группе с 3-4 лет

Месяц

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

Ходьба и бег
- Упражнять в ходьбе в
колонне по одному, по
кругу;
- в беге друг за другом
- Упражнять в ходьбе на
носках; с высоким
подниманием колена;
- в беге в колонне по
одному, с одной
стороны площадки на
другую.
- Упражнять в ходьбе по
кругу, в колонне по
одному, змейкой;
- в беге в колонне по
одному, на носочках,
змейкой.
- Упражнять в ходьбе с
высоким подниманием
колена; по два; в разных
направлениях
- в беге в медленном
темпе, змейкой

Ползание и лазанье

Катание, бросание,
метание

Равновесие

Прыжки

- Учить ходить по рейке,
положенной на пол;
- Упражнять в
медленном кружении в
обе стороны

- Упражнять в прыжках
на двух ногах на месте;
- Упражнять в прыжках
из кружка в кружок

- Учить ползать на
четвереньках по прямой

- Учить катать мяч
друг другу

- Упражнять в ходьбе по
ребристой доске с
перешагиванием через
предметы;
- Упражнять в
медленном кружении в
обе стороны

- Упражнять в прыжках
вверх с места; прыжки
вокруг и между
предметами

- Учить перелезать через
бревно;
- Учить ползать на
четвереньках между
предметами

- Учить катать мяч в
воротца
- Метание мяча в
горизонтальную цель
двумя руками снизу

- Упражнять в ходьбе по
бревну, скамейке,
приставляя пятку одной
ноги к носку другой

- Упражнять в прыжках
на двух ногах на месте и
с продвижением вперед;
между предметами.

- Учить ползать на
четвереньках вокруг
предметов;
- Учить пролезать в обруч

- Учить катать мяч
между предметами
- Учить метать мяч в
горизонтальную цель
двумя руками от
груди

-Упражнять в ходьбе по
ребристой доске с
перешагиванием через
предметы;
-Упражнять в
медленном кружении в
обе стороны

- Упражнять в прыжках
- Учить ползать на
на двух ногах на месте и
четвереньках между
с продвижением вперед;
предметами
через шнур

- Учить катать мяч в
воротца
-Метание мяча в
горизонтальную цель
двумя руками от
груди

148

январь

февраль

март

апрель

май

- Упражнять в ходьбе по
кругу и в разных
направлениях;
- в беге по прямой и
змейкой

- Упражнять в ходьбе по
- Учить в прыжках через
скамейке, приставляя
предметы; между
пятку одной ноги к
предметами
носку другой

-Упражнять в ходьбе
врассыпную, с
выполнением заданий
- в беге в медленном
темпе, с выполнением
заданий

- Учить ходить по рейке,
положенной на пол; по
прямой дорожке; по
ребристой доске с
перешагиванием через
предметы;

-Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий,
по два, врассыпную
- в беге по прямой и
змейкой; в быстром
темпе
-Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий (с
поворотом);
-в беге в медленном
темпе, с выполнением
заданий
-Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий (с
приседанием);
- в беге в медленном и
быстром темпе

-Учить прыгать с
высоты; из кружка в
кружок;
-Упражнять в умении
прыгать через линию

-Учить прыгать с
- Упражнять в ходьбе по
высоты; на двух ногах
скамейке, приставляя
на месте;
пятку одной ноги к
-Упражнять в умении
носку другой
прыгать через 4-6 линий

- Учить катать мяч
- Учить ползать на
между предметами
четвереньках между
-метать
мяч
в
предметами;
вертикальную
цель
- Учить пролезать в обруч
правой и левой рукой
-Метание мяча в
-Упражнять в лазанье по горизонтальную цель
гимнастической стенке;
двумя руками от
- Учить ползать на
груди
четвереньках вокруг
-Учить ловить мяч,
предметов;
брошенного
взрослым
-Учить подлезать под
препятствие, не касаясь
руками пола
-Упражнять в лазанье по
гимнастической стенке;

-Учить
бросать,
ловить мяч
- Учить катать мяч
между предметами

-Упражнять в умении
прыгать через 4-6 линий
(поочередно через
каждую)
-Учить прыгать в длину
с места

-Упражнять в
-Учить ходить по
-Упражнять в лазанье по метании мяча в
наклонной доске; по
гимнастической стенке;
горизонтальную цель
лестнице, положенной
-Упражнять в ползание на правой и левой рукой
на пол.
четвереньках по прямой - ловить мяч,
брошенный взрослым
-Упражнять в ходьбе по
-Закреплять умение
-Упражнять в
-Учить прыгать в длину
наклонной доске; по
пролезать в обруч и
бросании и ловле
с места, с высоты;
ребристой доске с
подлезать под
мяча; в метание мяча
- Упражнять в прыжках
перешагиванием через
препятствие, не касаясь
в вертикальную цель
вверх с места
предметы;
руками пола
правой и левой рукой

149

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП в коррекционно-развивающей группе с 4-5 лет

Ходьба и бег

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

- Упражнять в ходьбе на
носках; с высоким
подниманием колена; на
пятках
- Учить бегать в колонне
по двое
- Упражнять в ходьбе на
носках; на пятках; по
прямой
- в беге в колонне по
два;
непрерывном беге в
медленном темпе

Катание, бросание,
метание

Равновесие

Прыжки

Ползание и лазанье

- Учить ходить по
ребристой доске и
бревну

- Учить прыгать на
одной ноге
- Упражнять в прыжках
с места

- Учить метать
- Упражнять в лазанье по
предметы на
гимнастической стенке;
дальность
-Упражнять перелезать
-Учить прокатывать
через бревно
обруч друг другу

- Упражнять в прыжках
с места;
- Учить ползать на животе
- Упражнять в ходьбе по
-Учить прыгать на месте по гимнастической
веревке
на двух ногах в
скамейке
чередовании с ходьбой

- Учить ловить мяч
двумя руками
- Учить бросать и
ловить мяч несколько
раз подряд

- Упражнять в ловле
мяча
- Упражнять в ходьбе в
- Учить ползать по
-Учить отбиванию
разных направлениях; с - Упражнять в ходьбе по - Упражнять в прыжках горизонтальной и
мяча об пол правой и
выполнением заданий; веревке; с мешочком на на одной ноге; прыжки с наклонной доске
левой рукой
- в беге в колонне по
голове.
поворотом кругом.
-Упражнять в ползании
-Упражнять в
два;
между предметами
метании предметов на
дальность
- Упражнять в ловле
- Упражнять в ходьбе в - Упражнять в ходьбе с -Учить прыгать
-Упражнять в ползании
мяча
разных направлениях; с мешочком на голове
поочередно через линии между предметами
-Упражнять в
выполнением заданий; -Учить перешагивать
-Упражнять в умении
-Упражнять в ползание на
отбивании мяча об
-Учить бегать со сменой через рейки лестницы,
прыгать с поворотом
четвереньках, опираясь на
пол правой и левой
ведущего
приподнятой от пола
кругом
стопы и ладони
рукой

150

январь

февраль

март

апрель

- Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий;
Совершенствовать
умение бегать змейкой,
бегать на расстояние со
средней скоростью
- Упражнять в ходьбе с
изменением
направления
-Формировать умения
бегать на расстояние со
средней скоростью;
мелким и широким
шагом
-Упражнять в ходьбе с
изменением
направления; на
наружных сторонах стоп
-Упражнять в беге со
сменой ведущего
-Упражнять в ходьбе
приставным шагом; с
мешочком на голове
-Упражнять в беге с
изменением темпа

-Учить в ходьбе по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
предметы;
-Учить перешагивать
через рейки лестницы

-Упражнять в прыжках
поочередно через линии,
прыгать с высоты и в
прыжках с
продвижением вперед

-Упражнять в умении
ползать по наклонной
доске
-Учить ползать змейкой

-Учить метать
предметы в
горизонтальную цель
-Упражнять в
прокатывании мяча
друг другу, между
предметами

-Формировать
устойчивое равновесие
при ходьбе по
наклонной доске вверх и
вниз
- Упражнять в ходьбе с
мешочком на голове

-Учить прыгать - ноги
вместе, ноги врозь
- Учить прыгать на
одной ноге поочередно;
с поворотом кругом

-Учить подлезать под
веревку правым и левым
боком
-Упражнять в ползание на
четвереньках, опираясь на
стопы и ладони

-Упражнять в
отбивании мяча об
пол правой и левой
рукой
-Учить метать
предметы в
вертикальную цель

-Учить перешагиванию
через набивные мячи
-Упражнять в ходьбе по
наклонной доске вверх и
вниз

-Упражнять в прыжках ноги вместе, ноги врозь,
прыгать с высоты
-Учить прыгать с
короткой скакалкой

-Учить
лазать
по
гимнастической стенке (с
одного пролета на другой)
-Упражнять подлезать
под веревку правым и
левым боком

-Упражнять в
бросании, отбивании
мяча;
перебрасывании через
препятствие

-Упражнять
перешагиванию через
набивные мячи,
предметы с различным
положением рук

-Упражнять в прыжках
через предметы
- Учить прыгать на
одной ноге поочередно

-Учить ползать по
гимнастической скамейке,
подтягиваясь двумя
руками и лазать по
гимнастической стенке

-Упражнять в
перебрасывании мяча
двумя руками из-за
головы;

- Упражнять в ходьбе с
мешочком на голове
-Упражнять в
перешагивание через
рейки лестницы

-Упражнять в
-Упражнять в ползание на отбивании мяча об
-Упражнять в прыжках в четвереньках, опираясь на пол правой и левой
длину с места; с
стопы и ладони
рукой
поворотом кругом
-Упражнять пролезать в
-Упражнять в
обруч
прокатывании
обручей

май
-Упражнять в ходьбе
приставным шагом; на
пятках
-Упражнять в беге со
сменой ведущего

151

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП в коррекционно-развивающей группе с 5-6 лет

Ходьба и бег

Равновесие

Прыжки

Ползание и лазанье

Катание, бросание,
метание

-Учить ходьбе
перекатом с пятки на
носок; на наружных
сторонах стоп
-Упражнять в умении
бегать с высоким
подниманием колена

Совершенствовать
навыки ходьбы по
ребристой доске
-Упражнять в ходьбе по
наклонной доске вверх и
вниз

-Учить прыгать на одной
ноге поочередно
-Учить прыгать на двух
ногах в чередовании с
ходьбой

-Упражнять ползать на
четвереньках, толкая
головой мяч
-Упражнять в умении
ползать на четвереньках
змейкой

-Учить ловить мяч
двумя руками
-Упражнять в
перебрасывании мяча
через препятствие

октябрь

-Упражнять в ходьбе на
пятках, на носках
-Учить бегать в
медленном темпе, с
высоким подниманием
колена

-Учить в ходьбе по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
набивные мячи; с
приседанием на
середине
-Упражнять в прыжках с
продвижением вперед;
на месте в чередовании с
ходьбой

-Учить ползать на
животе подтягиваясь
двумя руками; с опорой
на предплечья и колени

-Учить прокатывать
набивные мячи
-Упражнять в метание
предметов
в
горизонтальную цель

ноябрь

-Упражнять в ходьбе на
наружных сторонах
стоп, на носках руки за
головой
-Закреплять умение
бегать на носках по
наклонной доске; бег
приставным шагом

-Упражнять в ходьбе по
гимнастической
скамейке с приседанием
на середине; на
носочках

-Упражнять ползать с
-Упражнять в прыжках с опорой на предплечья и
продвижением вперед и колени
на мягкое покрытие
-Учить перелезать через
(высотой 20 см)
несколько предметов
подряд

сентябрь

-Учить метать
предметы на дальность
-Упражнять в
отбивании мяча об
землю с продвижением
вперед

152

декабрь

-Упражнять в ходьбе
приставным шагом, на
наружных сторонах стоп
-Учить бегать боком, в
чередовании с ходьбой

-Упражнять в прыжках
-Упражнять в ходьбе по
разными способами
гимнастической
-Упражнять в прыжках
скамейке и наклонной
на мягкое покрытие
доске на носках
(высотой 20 см)

-Упражнять в ходьбе
приставным шагом, в
колонне по трое
-Учить бегать в среднем
темпе; врассыпную

-Учить ходить по
скамейке боком с
мешочком на голове; в
ходьбе по наклонной
доске вверх и вниз

январь

февраль

март

апрель

- Учить в ходьбе по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
набивные мячи; по
наклонной доске на
носках
-Учить ходить по
-Упражнять в ходьбе с
гимнастической
выполнением заданий;
скамейке с
вдоль стен зала с
прокатыванием перед
поворотом
собой мяча; с
-Упражнять в челночном
раскладыванием и
беге
собиранием предметов
-Упражнять в ходьбе с
-Упражнять в ходьбе по
выполнением заданий
гимнастической
-Учить бегать на
скамейке с приседанием
скорость; врассыпную; на середине; в ходьбе
на носках по наклонной по наклонной доске
доске
вверх и вниз
-Упражнять в ходьбе
приставным шагом
вправо и влево, на
пятках
-Учить бегать в среднем
темпе; челночном беге

-Упражнять в прыжках
разными способами
(ноги скрестно, ноги
врозь)
-Учить прыгать с
высоты в обозначенное
место
-Учить прыгать в высоту
с места прямо и боком
-Упражнять в прыжках
на месте в чередовании с
ходьбой
-Упражнять в прыжках
разными способами
(ноги скрестно, ноги
врозь)
-Учить прыгать в высоту
с места прямо и боком
-Учить прыгать через
короткую скакалку
-Учить прыгать в длину
с места и на мягкое
покрытие

-Упражнять ползать на
четвереньках, толкая
головой мяч
-Учить
пролезать
в
обруч
разными
способами

-Учить бросать мяч
вверх и ловить его с
хлопками
-Учить прокатывать
набивные мячи

-Упражнять в
перебрасывании мяча
из одной руки в
другую
-Упражнять в метании
предметов на
дальность
-Учить перебрасывать
-Учить лазать по
мяч друг другу из
гимнастической стенке с разных и.п. и из одной
изменением темпа;
руки в другую
перелезание с одного
-Упражнять в метании
пролета на другой
предметов на
дальность
-Упражнять
в
-Учить лазать по
перебрасывании мяча
гимнастической стенке с
из одной руки в
изменением темпа;
другую
-Упражнять в
-Учить перебрасывать
пролезании в обруч
мяч с отскоком от
разными способами
земли
-Упражнять в метании
-Упражнять в умении
предметов в цель
перелезать с одного
-Упражнять в
пролета на другой;
отбивании мяча об
ползать на четвереньках,
землю с продвижением
толкая головой мяч
вперед
-Учить лазать по
гимнастической стенке
-Учить пролезать в
обруч разными
способами

153

май

-Упражнять в ходьбе на
пятках, на носках, на
наружных сторонах стоп
-Упражнять в беге
мелким и широким
шагом

-Учить ходить по
гимнастической
скамейке с
-Учить прыгать через
раскладыванием и
длинную скакалку
собиранием предметов
-Упражнять в ходьбе по
скамейке боком

-Упражнять ползать на
животе подтягиваясь
двумя руками; с опорой
на предплечья и колени

-Упражнять в
перебрасывании мяча
различными способами
-Учить бросать мяч
вверх и ловить его с
хлопками

Перспективный план освоения основных движений в соответствии с ФОП в коррекционно-развивающей группе с 6-7 лет

сентябрь

октябрь

ноябрь

Ходьба и бег

Равновесие

Прыжки

Ползание и лазанье

Катание, бросание,
метание

-Упражнять в ходьбе с
разным положением рук;
на пятках, на носках
-Упражнять в беге с
высоким подниманием
колена; на носках;

-Упражнять в умении
ходить приставным
шагом по скамейке
-Учить ходить по
скамейке, приседая на
одну ногу

-Упражнять в прыжках
разными способами в
чередовании с ходьбой; с
поворотом кругом
-Упражнять прыгать
через длинную скакалку

-Учить ползать на
животе, подтягиваясь
руками и отталкиваясь
ногами
-Учить лазать по
гимнастической стенке с
изменением темпа

-Учить метать в
горизонтальную цель
-Упражнять в
перебрасывании мяча
из одной руки в другую

-Учить прыгать с
зажатым между ног
мешочком
-Упражнять в прыжках
разными способами в
чередовании с ходьбой

-Упражнять в умении
подлезать под дугу
несколькими способами
-Упражнять лазать по
гимнастической стенке с
изменением темпа

-Упражнять в метание
предметов на дальность
-Учить перебрасывать
мяч через сетку

-Учить прыгать с
зажатым между ног
мешочком
-Учить прыгать через
набивные мячи
последовательно

-Упражнять в умении
перелезать с одного
пролета на другой (по
диагонали)

-Продолжать учить
бросать и ловить мяч
двумя руками
-Упражнять в метание
предметов на дальность

-Упражнять в ходьбе на -Упражнять ходить по
наружных сторонах стоп; скамейке, приседая на
приставным шагом
одну ногу
-Упражнять в беге в
-Учить кружиться с
разных направлениях; с закрытыми глазами (с
сильным сгибанием ног остановкой и
назад; мелким и
выполнением различных
широким шагом
фигур)
-Развивать умение
-Учить ходить по
ходить приставным
гимнастической
шагом вперед и назад
скамейке с
-Учить бегать с
прокатыванием перед
различными заданиями собой мяча
-Упражнять в беге в
-Учить кружиться с
чередовании с ходьбой закрытыми глазами

154

декабрь

январь

февраль

март

апрель

-Упражнять в ходьбе
-Учить ходить по
приставным шагом
скамейке с приседанием
вперед и назад
и поворотом кругом
-Упражнять в беге в
-Упражнять ходить по
разными заданиями; с
скамейке, приседая на
сильным сгибанием ног
одну ногу
назад
-Учить ходить с
-Учить ходить по
поворотом; приставным
скамейке с остановкой и
шагом вперед и назад
перешагиванием через
-Учить бегать,
предмет; в ходьбе по
выбрасывая прямые ноги
наклонной доске вверх и
вперед; со сменой
вниз
ведущего
-Упражнять в ходьбе на -Упражнять в ходьбе по
наружных сторонах стоп; скамейке боком
на носках;
приставным шагом;
-Упражнять в
ходить по скамейке,
непрерывном беге
приседая на одну ногу
-Учить ходить по
-Упражнять в ходьбе с
скамейке, поднимая
разным положением рук;
прямую ногу и делать
с высоким подниманием
под ней хлопок;
колена; в полуприседе; в
кружиться с закрытыми
непрерывном беге
глазами
-Упражнять в ходьбе с
изменением
направления;
приставным шагом
-Учить бегать с прыжком

-Совершенствовать
умения и навыки ходьбы
с мешочком на голове; с
приседанием и
поворотом кругом

-Учить прыгать через
набивные мячи
последовательно; вверх
из глубоко приседа
-Учить прыгать на
мягкое покрытие с
разбега
-Учить прыгать в длину с
места; на одной ноге
вправо, влево; на мягкое
покрытие с разбега
-Упражнять в прыжках
вверх из глубоко
приседа;
-Учить подпрыгивать на
двух ногах, стоя на
скамейке, продвигаясь
вперед; прыгать в длину
с места

-Учить ползать по
скамейке на спине с
подтягиванием руками и
отталкиванием ногами
-Упражнять в умении
подлезать под дугу
несколькими способами

-Упражнять в метание
предметов на дальность
левой и правой рукой
-Учить бросать и
ловить мяч одной рукой

-Учить лазать по
гимнастической стенке с
использованием
перекрестного и
одноименного движения
рук и ног

-Упражнять в умении
бросать и ловить мяч
одной и двумя руками
-Упражнять в
перебрасывание мяча
через сетку

-Упражнять в умении
подлезать под дугу
несколькими способами
-Учить лазать по
гимнастической стенке

-Учить отбивать мяч в
движении и на месте
-Учить метать в цель из
положения стоя на
коленях
-Учить метать в цель из
разных исходных
положений
-Учить бросать мяч
вверх, с хлопком и
поворотом

-Учить прыгать через
-Упражнять в
мячи; на одной ноге
подлезании в обруч
вправо, влево; прыжки на разными способами
двух ногах на скамейке с -Учить ползать по
продвижением вперед
скамейке на спине
-Упражнять в умении
-Упражнять в прыжках подлезать под дугу
вверх из глубоко приседа несколькими способами;
-Упражнять прыгать с
лазать по
разбега
гимнастической стенке с
изменением темпа

-Упражнять в умении
бросать и ловить мяч
одной и двумя руками
-Учить ведению мяча в
разных направлениях

155

май

-Учить в ходьбе с
выбрасыванием ног
вперед; в полуприседе;
-Упражнять в беге на
скорость; челночном

-Закреплять умения и
навыки в ходьбе по
наклонной доске; по
скамейке с
переступанием и
поворотом кругом

-Учить прыгать через
большой обруч
-Упражнять прыгать
через скакалку

-Учить ползать по
скамейке на спине;
подлезать под дугу
несколькими способами

-Учить метать в
движущуюся цель
-Учить отбивать мяч в
движении и на месте

156

Приложение 3
Режим двигательной активности на 2024-2025 учебный год
№ Форма
п/п организации
двигательной
деятельности
1.
Утренняя
гимнастика
2.
Физкультурные
занятия
3.
4.

5.

6.

7.

1.

2 младшая
в день в неделю
10
50 мин.
мин.
3 раза
45 мин.
в
неделю
Физкультминутки 2 мин. 10 мин.
Музыкальные
2 раза
8-10 мин.
занятия
в
(музыкальнонеделю
ритмические
4-5
движения, игры)
мин
Подвижные игры, 8-10
40-50
спортивные
мин.
мин.
упражнения
Самостоятельная 10-15
50-75
двигательная
мин.
мин.
деятельность на
прогулке,
спортивные игры
Гимнастика после 4-5
20-25
дневного сна
мин.
мин.
Итого:
53
4 ч 25
мин.
мин.
Активный
отдых
Физкультурные
1-2 раза
досуги,
в месяц

Группы, особенности организации, продолжительность
средняя
в день в неделю
10 мин. 50 мин.

старшая
в день
в неделю
10 мин.
50 мин.

подготовительная
в день
в неделю
10 мин.
50 мин.

3 раза
в
неделю
2 мин.
2 раза
в
неделю
5-6
мин.
15 мин.

60 мин.

3 раза в
неделю

75 мин.

3 раза в
неделю

90 мин.

10 мин.
10-12
мин.

4 мин.
2 раза в
неделю
5-6 мин.

20 мин.
10-12
мин.

4 мин.
2 раза в
неделю
6-7 мин.

20 мин.
12-14
мин.

75 мин.

15-20
мин.

75-90
мин.

20-25
мин.

100-125
мин.

15-20
мин.

75-100
мин.

15-20
мин.

75-100
мин.

20-25
мин.

100-125
мин.

5-6 мин.

25-30
мин.
6 ч. 17
мин.

5-6 мин.

25-30
мин.
7 ч. 34
мин.

5-6
25-30
мин.
мин.
67 мин. 5 ч. 37
мин.
1-2 раза в
месяц

81 мин.

1-2 раза в
месяц

95 мин.

1-2 раза в
месяц

развлечения
2.

День здоровья

3.

Спортивный
праздник
Туристские
прогулки и
кскурсии

4.

15-20
мин.
1 раз в
квартал
--

20-25
мин.
1 раз в
квартал
в качестве
зрителей

25-30
мин.
1 раз в
квартал
2 раза в
год
1-1,5 ч.

30-35
мин.
1 раз в
квартал
2 раза в
год
1-2,5 ч.

158

Примерный перечень
основных государственных и народных праздников,
памятных дат в календарном плане
воспитательной работы в ДОО
№
п/п

5.
6.

Дата
проведения
Сентябрь
«День знаний»
1 сентября
«День Бородинского сражения»
7 сентября
«День
воспитателя
и
всех
27 сентября
дошкольных работников»
Октябрь
«Международный день пожилых
1 октября
людей»;
«Международный день музыки»
«День учителя»
5 октября
«День отца в России»
16 октября

7.

«Международный день анимации»

8.

«День народного единства»

9.
10.

«День сотрудника внутренних дел
РФ»
«День матери в России»

11.

«День Государственного герба РФ»

12.

14.
15.

«День неизвестного солдата»;
«Международный день инвалидов»
«День добровольца (волонтёра) в
России»
«Международный день художника»
«День героев Отечества»

16.
17.

«День Конституции РФ»
«Новый год»

1.
2.
3.

4.

13.

18.

План мероприятий

28 октября
Ноябрь
4 ноября
10 ноября
27 ноября
30 ноября
Декабрь
3 декабря

Ответственный
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Музыкальные руководители
Воспитатели групп
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Музыкальные руководители
Воспитатели групп
Воспитатели групп

5 декабря

Воспитатели групп

8 декабря
9 декабря

Воспитатели групп
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Музыкальные руководители

12 декабря
31 декабря
Январь
блокады
27 января

«День
снятия
Ленинграда»;
День освобождения Красной армии
крупнейшего
«лагеря
смерти»
Аушвиц-Биркенау
(Освенцима)День памяти жертв Холокоста»
(рекомендуется включать в план
воспитательной
работы
с
дошкольниками регионально и/или
ситуативно)

Февраль

Воспитатели групп

19.

20.
21.

22.
23.

«День
разгрома
советскими
войсками
немецко-фашистских
войск в Сталинградской битве»
(рекомендуется включать в план
воспитательной
работы
с
дошкольниками регионально и/или
ситуативно)
«День российской науки»
«День
памяти
о
россиянах,
исполнявших служебный долг за
пределами Отечества»
«Международный день родного
языка»
«День
защитника
Отечества»
«Три игры мужей»

2 февраля

Воспитатели групп

8 февраля
15 февраля

Воспитатели групп
Воспитатели групп

21 февраля

Воспитатели групп

23 февраля

Инструктор
культуре

Март
8 марта

по

физической

24.

«Международный женский день»

25.

26.

«День воссоединения Крыма с
Россией» (рекомендуется включать
в план воспитательной работы с
дошкольниками регионально и/или
ситуативно)
«Всемирный день театра»

27.

«День космонавтики»

28.

«Праздник Весны и Труда»

29.

«День Победы»

9 мая

30.

«День
детских
общественных
организаций России»
«День славянской письменности и
культуры»

19 мая

Воспитатели групп
Музыкальные руководители
Музыкальные руководители
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп

24 мая

Воспитатели групп

31.

18 марта

27 марта
Апрель
12 апреля
Май
1 мая

Июнь
1 июня

32.

«День защиты детей»

33.
34.

«День русского языка»
«День России»
Национальные игры «Сурхарбан»

6 июня
12 июня

35.

«День памяти и скорби»

22 июня

Воспитатели групп
Музыкальные руководители
Воспитатели групп

Воспитатели групп
Музыкальные руководители
Инструктор
культуре

по

физической

Воспитатели групп
Музыкальный
руководитель,
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп
Воспитатели групп
Музыкальный
руководитель,
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп

Июль
160

36.

«День семьи, любви и верности»

8 июля

37.

«День физкультурника»

38.

«День Государственного флага РФ»

22 августа

39.

«День российского кино»

27 августа

Август
12 августа

Воспитатели групп
Музыкальный руководитель
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп
Музыкальный
руководитель,
Инструктор по физической
культуре
Воспитатели групп

161

Приложение 5
Перечень спортивного оборудования и инвентаря
для реализации двигательной деятельности
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Название
Шведская стенка гимнастическая
Гимнастические скамейки
Тоннель тряпичный
Дорожки для профилактики плоскостопия
Мешочек для метания с песком
Коврик (мягкий) для йоги
Обручи пластмассовые (маленький)
Стойки для подлезания (металлические)
Баскетбольное кольцо (подвесное)
Палки гимнастические (большие)
Набор мягких модулей
Мяч резиновый (средний)
Мяч футбольный
Массажные мячи (маленькие)
Скакалки
Бубен
Массажеры для ног напольные лапка
Массажеры для рук напольные лапка
Маски для подвижных игр
Конус п/м (маленький)
Мишени для метания
Кольцеброс
Батут маленький
Батут большой
Кегли
Тренажер детский
Ворота футбольные
Канат подвесной
Канат для перетягивания

162

Приложение 6
План работы со специалистами ДОО
на 2024-2025 учебный год
План взаимодействия инструктора по физической культуре с учителем-логопедом

№
Содержание работы
п/п
1. Беседа с инструктором по физической
культуре на тему: «Особенности речевого и
психофизического развития детей с ЗПР»
2. Консультация «Особенности речи и
словесных инструкций педагога на
физкультурном занятии»
3. Ознакомление инструктора по физической
культуре с приёмами по формированию
правильного речевого дыхания (длительность
выдоха, дифференциация ротового и
носового дыхания)
4. Подбор методической литературы, пособий и
репертуара для обеспечения ффективного
взаимодействия учителя-логопеда и
инструктора
5. Помощь учителя-логопеда в подготовке
спортивных праздников (подбор игр-речь с
движениями)
6. Индивидуальная беседа с инструктором по
физической культуре о динамике развития
двигательной активности детей с ЗПР.

Сроки

Таблица №1
Ответственный

Октябрь

Учитель-логопед

Декабрь

Учитель-логопед

Февраль

Учитель-логопед

В течении года

Учитель-логопед,
инструктор по
физической культуре

В течении года

Учитель-логопед

В течении
учебного года

Учитель-логопед

План взаимодействия инструктора по физической культуре с музыкальным
руководителем

№
Содержание работы
п/п
1. Подбор музыки для исполнения её в
образовательной деятельности в режимных
моментах (утренняя гимнастика,
физкультминутки, подвижные игры и.т.д.)
2. Закрепление танцевальных шагов в
физкультурных занятиях
3. Подбор игр соревновательного характера для
музыкальных праздников

4.
5.

Помощь в подготовке и проведении
праздников
Использование на физкультурных занятиях,

Сроки
В течении года

В течении года
В течении года

В течении года
В течении года

Таблица №2
Ответственный
Музыкальный
руководитель,
инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Музыкальный
руководитель,
инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по

6.

танцевальных шагов: боковой галоп,
пружинящий шаг, приставной и переменный
шаг
Подбор музыкального сопровождения для
спортивных праздников и физкультурных
досугов

физической культуре
В течении года

Музыкальный
руководитель

План взаимодействия инструктора по физической культуре с воспитателями
Таблица №3
№
Содержание работы
п/п
1. Ознакомление педагогов с результатами
диагностики физической подготовленности
детей
2. Разработка рекомендаций и по
индивидуальной работе на учебный год и на
летний период с детьми имеющими
отклонение в состояния здоровья (на
основании тестовой диагностики)
3. Проведение консультации по теме
«Взаимодействие инструктора с педагогами
ДОУ по вопросам физического воспитания,
сохранения и укрепления здоровья детей»
4. Разработка сценариев для проведения
физкультурных развлечений
5. Составление картотек подвижных и
малоподвижных игр на прогулке для детей
6. Изготовление информационных буклетов о
ЗОЖ
7.
8.

9.
10.
11.

12.

13.

Подобрать комплексы утренних и после
дневного сна гимнастик для детей
Открытый показ физкультурного занятия с
лементами русских народных подвижных
игр для педагогов
Мастер-класс «Будем здоровье укреплять»
Конкурс «Лучший физкультурный уголок в
группе»
Пополнение развивающей предметнопространственной среды в физкультурных
уголках нестандартным физкультурным
оборудованием
Проведение ознакомления педагогов с новой
методической литературой по физкультурнооздоровительному направлению
Участие в педагогических советах

Сроки

Ответственный

Сентябрь-Май

Инструктор по
физической культуре

Сентябрь-Май

Инструктор по
физической культуре

Сентябрь-Май

Инструктор по
физической культуре

Сентябрь

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

Октябрь
ОктябрьНоябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Воспитатели групп

В течении года

Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп

В течении года

Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп
Инструктор по
физической культуре,

В течении года

164

воспитатели групп

Приложение 7
Расписание образовательной деятельности по физическому развитию
на 2024-2025 учебный год
Группы
2 младшая Капитошка
2 младшая Улыбка
Средняя Золотая рыбка

Понедельник
09.00 - 09.15

Вторник

Среда
09.00 - 09.15

Четверг
09.00 - 09.15

10.00-10.15

10.00-10.15

11.15 – 11.30

10.40 – 11.00

10.30 – 10.50

10.00 – 10.20

Пятница

Средняя Лучики

10.50 – 11.10

11.00 – 11.20

11.20 – 11.40

Старшая Звездочки

11.20 – 11.45

16.00 – 16.25

10.05 – 10.30

Старшая Жемчужинка

09.20 - 09.45

16.00 – 16.25

16.00 – 16.30

10.20 – 10.50

10.35 – 11.05

11.10 – 11.40

16.00 – 16.30

Подготовительная
Ромашки
Подготовительная
Солнышки

10.40 – 11.05

09.30 – 10.00

Приложение 8
165

План работы с семьями воспитанников
на 2024-2025 учебный год
План взаимодействия инструктора по физической культуре с родителями детей
младшего и среднего дошкольного возраста
Таблица №1
№
Содержание работы
п/п
1. Консультация «Чего нельзя делать в
дошкольном возрасте»
2. Выступление на родительском собрании с
темой: О физкультурно-оздоровительной
работе, проводимой с детьми в течении
учебного года
3. Выставка рисунков с родителями «Осенняя
спортивная пора»
4. Консультация «Весёлая физкультура в семье»
5.

6.

7.
8.
9.
10.

11.

12.
13.

Организовать информационную галереюстендов «Физическое развитие
дошкольников»
Предоставление наглядной информации: на
стенде «Физкульт-новости» (фото, картинки,
дипломы)
Индивидуальные рекомендации и беседы по
физическому развитию
Консультация «Спортивный уголок дома»
Физкультурные досуги согласно
перспективному плану для детей
Консультация на тему «Спортивные игры на
свежем воздухе в весенний период для
родителей с детьми»
Пополнение развивающей предметнопространственной среды в физкультурных
уголках нестандартным физкультурным
оборудованием
Выставка семейных рисунков «Мы
спортивная семья»
Консультация «Летний отдых и оздоровление
детей»

Сроки
Сентябрь
В течении года

Октябрь
Ноябрь
Декабрь

Ответственный
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

В течении года

Инструктор по
физической культуре

В течении года

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

Февраль
В течении года
Март
В течении года

Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп

Апрель

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

Май

166

План взаимодействия инструктора по физической культуре с родителей детей
старшего дошкольного возраста
Таблица №2
№
Содержание работы
п/п
1. Консультация на тему «Роль семьи в
воспитании ЗОЖ»
2. Выступление на родительском собрании с
темой: О физкультурно-оздоровительной
работе, проводимой с детьми в течении
учебного года
3. Консультация «Подвижные игры с
правилами»
4. Подготовка и изготовление пособий к
физкультурным занятиям и развлечениям
5. Консультация «Профилактика плоскостопия»
6.
7.

8.
9.
10.
11.
12.

13.

14.

15.

16.
17.

18.

Проведение Дни открытых занятий
(посещение физкультурных занятий)
Предоставление наглядной информации: на
стенде «Физкульт-новости» (фото, картинки,
дипломы)
Консультация «Как выбрать вид спорта»
Оформление спортивного стенда с
информацией для родителей и воспитателей
Индивидуальные рекомендации и беседы по
физическому развитию
Консультация «Как выбрать вид спорта»
Физкультурные досуги и спортивные
праздники согласно перспективному плану
для детей
Консультация на тему «Спортивные игры на
свежем воздухе в зимний период для
родителей с детьми»
Привлечение родителей к участию
спортивно-массовых и физкультурнооздоровительных мероприятиях
Пополнение развивающей предметнопространственной среды в физкультурных
уголках нестандартным физкультурным
оборудованием
Консультации «Совместные занятия спортом
детей и родителей»
Предоставления рекомендаций по
физическому развитию детей старшего
дошкольного возраста, в групповые уголки
Развлечение непосредственного вовлечения
родителей в образовательный и

Сроки
Сентябрь
В течении года

Октябрь
В течении года
Ноябрь
Ноябрь
В течении года
Декабрь
Декабрь
В течении года
Январь
В течении года

Ответственный
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

Февраль

Инструктор по
физической культуре

В течении года

Инструктор по
физической культуре

В течении года

Инструктор по
физической культуре,
воспитатели групп

Март

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

В течении года
В течении года

Инструктор по
физической культуре
167

19.
20.

воспитательный процесс ДОУ на основе
создания совместных образовательных
проектов с целью дальнейшей успешной
социализации воспитанников
Спортивное мероприятие «День здоровья
вместе с нами»
Консультации «Летний отдых и оздоровление
детей»

Апрель
Май

Инструктор по
физической культуре
Инструктор по
физической культуре

168