Содержимое чемоданчика включает необходимый минимум одежды, предметов гигиены, медикаментов, инструментов, средств индивидуальной защиты и продуктов питания.

Некоторые предметы, которые обычно входят в тревожный чемоданчик:

• Документы. Паспорт, СНИЛС, водительские права, военный билет, страховой полис и другие.
• Финансовые средства. Наличные деньги и банковские карты.
• Аптечка первой помощи. Противовоспалительные, обезболивающие препараты, средства от аллергии, одноразовые маски и перчатки и другие.
• Средства гигиены. Зубная щётка и паста, мыло и мочалка, шампунь, влажные салфетки, туалетная бумага, прокладки и другие.
• Вода и продовольствие. Чистая питьевая вода (из расчёта от 1,5 до 3 литров в сутки на человека), сухие пайки, консервы, печенье или галеты, сухофрукты.
• Средства связи и хозяйственные предметы. Мобильный телефон, зарядка, портативная зарядка (power bank), фонарь, батарейки, спички и зажигалка, свечи, нитки, иголка, блокнот, универсальный нож с набором инструментов, свисток, радиоприёмник, ручка.